□ 殷玉磊 本报记者 春天如何吃好、补好，打好身体底子？春季的常见病、多发病如何预防？在安徽省中医院举办的春季保健论坛上，专家们为市民春季保健防病支招。 春天怎么吃——多甜少酸 春季养生以养肝为先，所以春天尤其应重视精神调摄，使心情舒畅。按照中医理论，怒伤肝，所以春季养生必须戒怒。 专家表示，春季要少吃酸性的食物，多吃些甘味的食物。春季肝气本身就较旺盛，酸味...
...气潮湿，乍暖还寒，气候很不稳定。健康的人能够调适自己很快适应环境，一般无需调补。但是素有旧疾的人，在这多变的季节里，就不那么幸运了，旧疾极易复发。此时，对与这类患者和病后体虚的人，可以通过适当进补，提高身体抵抗力，使身体得到康复。 春季食物以选则一般性调补食品为宜，如鸡肉、鸡蛋、瘦猪肉、红枣等。不仅可改善慵懒的体质，还可充沛体力。然而，对于身体明显虚弱的人，...
...他医院也出现了类似的情况。北京市第六医院皮肤科郑大夫介绍说：“春天空气中出现了大量的花粉和柳絮，容易引起花粉性皮炎。此外，日光在冬季时较弱，春季时则突然增强，有些人不适应这种变化，也会产生日光过敏。”“经常过敏的人通常属于过敏体质，是由体内的一种特异蛋白造成的，这种体质是不可改变的.”北京市人民医院皮肤科的张大夫解释说，“防止皮肤过敏的最好办法就是减少接触，...
春季重在 大枣 味甘平，是补脾药，无需多吃，细水长流，一日几个即可，“一日吃仨枣，终生不显老”。
...等二十余个国家参加，有近5200名妇女（术后接受5年三苯氟胺治疗）参与了临床试验。追踪调查显示，加服弗隆的患者，较服用安慰剂的患者的整体乳癌复发率减少了43％，其中对侧乳癌的发病率下降了46％。前者在第4年无并发症存活率的状况也明显好于后者。 玛格丽特公主医院乳癌预防及研究项目总监高斯医生表示，医学界至今尚未有公认疗法针对长期的乳癌复发危机，这项研究的结果为...
经过一个漫长的不便活动的冬季，春季到来后，人们的活动量有所增加，如远足郊游或举家外出进行空气浴、日光浴，以吐故纳新。因此，春季鞋袜的选择也要有所讲究。 从春季养生保健的角度讲，选择鞋袜必须遵循“既要保暖防寒，又要透气防湿，还要穿着舒适”的原则。 春季人的皮肤容易过敏，袜子最好选择纯棉的；郊游远足时，鞋子最好选择宽松些的皮革面料的运动鞋；家居宜选择保暖透气的皮...
...食疗/常吃水果可防衰老 老年食疗/怎样食补有益 老年食疗/急性肾炎的中医食疗 老年食疗/急性胃肠炎的中医食疗 老年食疗/感冒的中医食疗 老年食疗/慢性支气管炎、肺气肿、肺心病的饮食调养 老年食疗/慢性支气管炎的中医食疗 老年食疗/慢性肾炎的中医食疗 老年食疗/慢性胃炎的饮食调养 老年食疗/支气管哮喘的中医食疗 老年食疗/早泄的中医食疗 老 续 老年食疗/春季...
(一)治疗 1.药物治疗 先行H2受体阻滞剂、质子泵抑制剂、生长抑素等治疗。较多报道，治疗6～8周以后约70%可痊愈。一旦停药复发率可达80%以上。加用抗幽门螺杆菌抗生素，如四环素、甲硝唑、铋剂三联抗生素可降低复发率。但非手术治疗仍仅适应于病情轻、 溃疡 小或无手术条件的病例。 复发溃疡并发症多，尤其是可引起致命的大出血，因此多主张手术治疗。 2.手术治疗 ...
... 8大防皱饮食良方 8大排毒蔬菜 MM牛奶美容食疗10法则 把肌肤吃的美美的 白菜养颜又护肤 白嫩皮肤也可以吃出来 百合菊花莲子汤 补气采血食疗 不同部位的美白食谱 不同的水果排不同的毒 不同肤质食方 产后妈咪美容食疗选择 常见食品 有瘦身功效 成功丰胸五个好习惯 吃米饭要尽量色、乱、粗、淡 春季实用丰胸药膳 当归药膳抗衰美容 电脑族美容健康菜单 豆浆生活之...
...也不能乱捂。怎样掌握“火候”呢？ “春捂”并不是衣服穿得越多越好，而应“递减”，即衣物增减既要视天气的变化情况而定，也要根据自身的体能素质。春季气温日差较大，早晚较冷，此时可适当捂一会儿。而晴日的中午时刻，气温一般都在10℃以上，此时可适当减衣服。 春天防寒要照顾好“两头”，一是头颈，二是双脚。尤其是老年朋友，若在乍暖还寒的气温下，过早摘掉帽子、围巾，换掉棉...
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