一日三餐,早餐最为重要。每天坚持用早餐,则是延年益寿的要素之一。在生活方式上应把早餐放到重要的位置。 如不吃早餐,易造成精神不振。人体所需要的能量,主要来自糖,其次靠脂肪的分解氧化。早饭与头一天晚饭间隔时间多在10个小时以上,胃处于空虚状态,不吃早餐会使人体血糖不断下降,造成思维混乱、 反应迟钝、精神不振。不吃早餐,易致身体发胖。因只吃两餐,肚子饥饿,在晚餐...
挪威奥斯陆国家公共健康研究所的Per Nafstad博士及瑞典Goteborg北欧公共健康学校的同事指出,妊娠期与子宫有关的并发症可影响子代免疫和呼吸系统的发育,从而增加儿童患哮喘和过敏性疾病的危险。 研究人员对在挪威奥斯陆出生的2531名儿童进行了为期4年的研究。收集的相关资料包括与母体及与子宫有关的妊娠期并发症和儿童出生时、生后6、12、18、24个月及...
...下列疾病,应视为手术禁忌证。 (1) 血清中 人类 免疫缺陷 病毒(HIV)阳性。 (2) 肝外恶性肿瘤。 (3) 胆管癌 。 (4) 严重的心肺疾病。 (5) 未控制的全身性感染。 (6) 其他脏器功能衰竭。 (7) 心理学方面的不适应。 二、危险因素 肝移植的主要危险因素包括:年龄偏大、肌 营养不良 、 昏迷 、 腹水 、活动性出血和既往有腹部手术史等。...
宜迟不宜早 现代医学研究认为,人体消化系统到早晨还处于休息状态,至少需要2~3小时后,消化系统才能恢复正常功能。如果早餐吃得过早,就会干扰胃肠的休息,加重消化系统的负担。老年人各组织器官的功能都已逐渐衰老,如果过早进食,机体的能量被转移用来消化食物,自然循环必然受到干扰,代谢物不能及时排除,积存于体内则会成为各种老年疾病的诱发因素。所以,老年人进早餐一般应在...
...错误的观念,认为无痛就没有疾病。其实有好多疾病当痛不痛,是以“偷袭”的形式伤害人体,使人浑然不觉,往往因延误抢救和治疗而造成不良后果。乳腺癌的肿块就往往没有丝毫痛感,它的质地比较硬,表面不光滑,边界不清楚,而且不容易推动。乳腺癌经常出现在右侧,半数长在乳房外上部。如果摸到的肿块光滑,容易推动,很可能不是乳腺癌,不过也要去医院做一下检查。 ▲乳房大患乳腺癌的危...
女性 抑郁症 的患病率是男性的两倍,这已经是公认的事实,但是其背后的原因,一直在探讨研究之中。最近的一项研究从遗传的角度揭示了潜在的原因。 根据最新发表在《美国精神医学杂志》的一项双生子的研究结果显示:在 抑郁 症方面,女性的遗传危险性要比男性大。美国弗吉尼亚大学医学院的肯得尔教授和同事研究了瑞典国立双生子登记处的42161对双生子,其中15493对是单卵双...
癌症是一个失去正常调控机制而失控性生长的细胞。 癌症可发生于任何器官中的任何组织。当癌细胞生长和繁殖,它们就形成一个侵犯邻近组织和能向全身播散(转移)的癌性肿块。
很多白领丽人一早起来就喝蔬果汁,虽说可以提供蔬果中直接的营养及清理体内废物,但大家忽略了一个最重要的关键,那就是人的体内永远喜欢温暖的环境,身体温暖,微循环才会正常,氧气、营养及废物等的运送才会顺畅。早餐吃热食,才能保护胃气。中医所说的胃气,并不单纯指胃这个器官而已,其中包含了脾胃的消化吸收能力、免疫力等。 早晨,人体的肌肉、神经及血管都还呈现收缩的状态,假...
抽烟对瘾君子而言,除了可以舒缓情绪、交际应酬外,别无其它好处。因为抽烟不但会导致患、有碍下一代的健康成长,根据最新医学证明,抽烟还会增加患 膀胱癌 的危险性。 最近荷兰一大学研究小组在癌症期刊上,发表研究报告称,一天抽烟超过20根以上的人,患泌尿系统方面的癌症,比不抽烟的人高出3倍。 报告说,每天只抽几根烟解馋的人也不可掉以轻心,因为研究指出,每天抽烟不到2...
...切的关系。男子到了青春期,由于性育成熟,在 雄性激素 作用下,会有性要求,对女方产生爱慕之情,这完全是青春发育过程中伴随着 生理 发育所产生的一种心理变化,属正常现象。但处理不好,缺乏应有的性知识,不讲究性道德,就容易犯错误。所以有人又把这一时期称为“ 青春危险期 ”。 青春危险期的原因 男子到了青春期,由于性育成熟,在 雄性激素 作用下,会有性要求,对女方...
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