避孕药的妙用_【中医宝典】

...此症为少女常见病,多因对生理知识了解较少,把月经来潮当成精神负担,久之则容易出现一系列植物神经紊乱症状,如情绪激动、头晕、失眠、乏力等。使用避孕药可减轻病情,缓解经期紧张带来的烦恼。 多毛症 部分女性多毛的原因是体内的睾丸酮等雄性激素水平偏高,而避孕药中的雌激素,则可“对抗”抑制睾丸酮。 乳腺良性肿瘤 据国外文献报道,患乳腺良性肿瘤者,服用避孕药后,肿瘤均有...

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不要忽视生活中的精神虐待_心理健康_心理知识_【中医宝典】

也许你还没太听说过精神虐待,但是在我们现实生活中确实存在着精神虐待的现象。很多女人认为只有当丈夫对自己的身体进行攻击和伤害时才构成虐待。其实不然,精神虐待也属于一种虐待形式,也会造成对人的伤害,甚至留下比身体虐待更难愈合的疤痕。精神虐待可能会永远改变一个人,让一个人痛苦的生活在精神阴影中。也许你还没有意识到你所受到的伤害, 也没有意识到你的丈夫在逐渐将你的自...

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冬睡不蒙头,夏睡不露肚_健康生活_生活误区_【中医宝典】

冬天寒冷,有些人害怕头部着凉,喜欢用被子蒙着头睡觉,以为这样可以暖和些,其实这是对健康有害无益的坏习惯。我们每个人每时每刻都在不停地呼吸,吸入氧气到肺,肺中毛细血管的血液将新鲜氧气送到身体各器官,保证细胞进行新陈代谢,呼出二氧化碳的代谢产物,即使睡着了也是生命不息,呼吸不止。 蒙头大睡时,氧气的供应会因棉被的阻隔而受限。被窝里的氧气不断减少,二氧化碳越来越多...

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性交后勿狂吃炖品_健康生活_生活误区_【中医宝典】

每次与女友之后,都要吃她做的炖品,而且极为浓郁,里面有许多料。但喝多后,却出现 痛风 ,现正在吃药,不知平时饮食有什么要注意的? 卡布其: 要防止痛风发作,首先得控制尿酸过高,而要控制尿酸过高,最重要的是避免喝浓肉汤,包括炖品,以免摄入过多形成痛风的祸源——嘌呤,每天摄入必须限制在150毫克以下,所以不止浓汤,还有沙丁鱼,各种内脏、白鳝,麦皮、 花生 、 菠...

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高血压的日常饮食_【中医宝典】

提问:我患高血压将近十年了,请问高血压病人日常饮食应该注意什么? 回答: 高血压病是以动脉血压增高为主的临床症候群,是老年人常见疾病之一。 一般50岁以上的人,其收缩压超过20千帕(150毫米汞柱)、舒张压超过12千帕(90毫米汞柱)的就属于高血压。高血压病的临床表现,初期主要是头痛头晕、记忆力减退、失眠、健忘、心悸、乏力等症状,并在工作紧张或用脑过度时,症...

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根据乳汁中的病毒含量决定是否哺乳_肝病患者生活_【中医宝典】

...受乙肝表面抗原(hbsag)阳性母亲的哺乳"。这部指南是在卫生部和中华医学会的领导下,由中华医学会肝病学分会和中华医学会感染病学分会联合制订的。它秉承循证医学的原则,只纳入被公认、已经得到严格临床验证的方案,明确了医务人员治疗乙肝应当遵循的标准。各级各地医务工作者应该按照《慢性乙型肝炎防治指南》操作,为乙肝患者和乙肝病毒携带者创造健康、幸福的生活。” 孩子出...

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老年人冬季养生应注意生活中的禁忌_冬季养生_【中医宝典】

冬季养生,对人体有着良好的作用,对于老人来说,冬季养生尤其重要。冬季天气寒冷干燥,是易发生疾病的季节。所以对老年人应给予更多的关照,以使老年人平安度冬。 老年人在冬天养生应该特别注意生活中以下几个禁忌: 1、忌外出过早 冬季清晨,是室外温度最低时,外出易引起来 感冒 ,引发心脑血管疾病,老年人应选择上午10点后到室外。 2、忌日晒过长 日晒过长会损伤皮肤,破...

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近视的误区_【中医宝典】

...是每学习看书一小时后看5到10分钟的电视。同时记着把眼镜摘下来。 误区三:度数低就一定要配眼镜 度数低的人如果不是职业司机或特别需要清晰视力的工作,不一定要配眼镜,尤其是300度以下的近视,不用随时都戴着眼镜。常戴眼镜反而有可能增加近视的度数。 因为很多人忽略了这样一个事实:按国际统一的标准,验光一般都是以5米为距离来检查是不是看得清楚,可在我们的生活中很少...

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心血管病常见用药误区缺乏动态个体化——用药剂量的增减与病情变化欠匹配_【中医宝典】

...反应。 (4)还要同时对抗心肌缺血以及控制各种危险因素,包括使血压、血脂、血糖、体重等达标,以及围绕戒烟限酒、合理膳食、适量运动、心态平和等生活方式改善尽量全面达标。 (5)尽早用他汀类调脂药,越高危患者,越应强化治疗。其中,调脂目标:血LDL-C应为1.8~2.1毫摩尔/升);其次使TG、HDL-C全面达标。 因该患者为高危患者,故用他汀类药物强化调脂。阿...

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胃炎患者的日常饮食_【中医宝典】

...餐━可以避免胃涨或胃酸过多,胃酸过多可能会逆留至食道,刺激食道黏膜。 除三餐外并於上、下午、睡前各加一次点心。食用温和饮食━每餐由六大类食物中广泛的摄取各种食物,以获得均衡的营养,不要纯吃淀粉含量高的食物。饭後不要躺下休息。 (3)生活方面:不抽烟、不喝酒。生活要有秩序,不要熬夜,减少无谓的烦脑,心情保持愉快。睡前2-3小时不要进食。避免太紧的衣服。体重超重...

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