饮食为养生要务，贵精而不贵多，饥饱得中，不可太过不及。忍饥则伤胃，过饱则伤脾，况脾胃为人身之基本。脾胃一伤，百病由出。所以君子养生，先要慎调脾胃。饮食淡薄，神智自清。浓味多者，不惟神智昏浊，又且动火生痰。善摄生者，不可不加意以节慎也。至有醉后入房，饱甚作怒，其害渐积而成大病，虽良医弗为。
目录 《摄生秘剖》灵飞散 《圣济总录》灵飞散 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《摄生秘剖》卷四：灵飞散 【处方】 炉甘石 （火炼通红，用 童便 淬，如此七次，水浸净，研细，水飞）30克 灵药6克 朱砂 3克 琥珀 3克 珠末3克 牛黄 3克 熊胆 3克 【功能主治】 治 目赤 翳膜， 迎风流泪 ，眼弦湿烂。 【用法用量】上和极匀，每次用牙簪挑少许点眼，闭目片时再...
目录 《救产全书》调经种子丸 《摄生秘剖》调经种子丸 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《救产全书》：调经种子丸 【处方】 益母草 末10两（4月中采上半截白梗，肥壮者佳，蒸透熟晒干）， 当归 身4两（酒洗），真 川芎 2两， 白术 4两（饭上蒸熟）， 白芍 3两（醋炒），怀 熟地 4两（酒煮杵膏）， 黄耆 2两（蜜炙）， 人参 1两， 白茯苓 2两（ 人乳 拌晒...
病证名。出《 诸病源候论 》卷四十二。亦名子痢、胎前赤 白痢 。多因孕后摄生不慎，或内伤饮食生冷，或外受暑湿热毒之邪，以致传导失职，出现 里急后重 、 腹痛 、下痢赤白，甚至日夜无度等症。若因饮食所伤，宜清热化滞，方用 香连化滞丸 ；若受暑湿热邪者，宜 当归芍药汤 加 黄芩 、 黄连 等为治。如下痢无度，须防阳气下陷而胎堕。
病证名。见明·王肯堂《胤产全书》。妊娠期间，孕妇摄生失慎，伤于饮食，损及脾胃，以致食水停滞。症见脘 腹胀 满，或 嗳腐 食臭，或 呕吐 泄泻等。因饮食停滞而嗳腐胀满者，治宜消食导滞，方用 保和丸 ； 恶心 呕吐加 枳壳 、 砂仁 ；伤食 腹泻 者，宜消食健脾止泻，方用 六君子汤 ，伤于肉食加 山楂 ，伤于面食加 麦芽 ，伤于生冷者加 砂仁 、 木香 。
【处方】 薄荷 叶10两， 瓜蒌 根1两（生用）， 荆芥穗 （生用）4两， 甘草 5两1分（生用）， 砂仁 3两（生用）。 【制法】 上为细末。 【功效与作用】 风壅 咽喉不利 ，痰实烦渴，困倦 头昏 ，或发 潮热 ，及一切 风痰 疮疥。 【用法用量】 每4两药末入 霜梅 末1两，研匀，以瓷器贮。每服1钱，清茶点吃。 【摘录】 《 摄生众妙方 》卷六
【处方】 羌活 1钱5分， 独活 1钱5分， 柴胡 1钱5分， 前胡 1钱5分， 防风 1钱5分， 黄芩 1钱5分， 黄连 1钱5分， 川芎 1钱半， 茯苓 1钱半， 桔梗 1钱半， 枳壳 1钱半， 荆芥 8分， 甘草 4分。 【功效与作用】 风热 上攻，头目不清。 【用法用量】 水1钟半，煎服。 【摘录】 《 摄生众妙方 》卷四
...先可概括为以下两个方面： 1．清静内守 心主藏神，精、气、神为人身之三宝，而尤以神为要，“所以统驭精气而为运用者，则又在吾心之神”（《类经·摄生类》）。《养生三要·存神》也指出：“若宝惜精气而不知存神，是茹其华而忘其根矣。”而神贵在清静内守，如《素问·上古天真论》说：“精神内守，病安从来。”《素问·痹论》也说：“静则神藏，躁则消亡。” 2．心恶热 由于心为阳...
...》、《仲淳医案》、《本草单方》等。 《先醒斋医学广笔记》由弟子丁长孺辑录，语简法备，切于实用，涉及内、外、妇、儿诸科，多有独到见解。其中吐血三要法，尤为后世重视，至今用于临床。 缪氏深究药物炮制，谓汤、散、膏、液、丸之作用不同。同为酒渍，有的须酒浸以助其力；有的须细锉，煮酒密封，渐收其效。同为丸药，面糊取其迟化直下焦，半夏南星以姜汁稀糊取其易化，炼蜜丸取其迟...
《敖氏伤寒金镜录》 ，诊断学著作。简称《 伤寒 金镜录》。元.杜清碧撰于1341年。世传较早的刊本为明. 薛己 所传，后再刻于《 摄生众妙方 》卷下，清.王琢崖复刻于《 医林指月 》中，并有其它袖珍本多种。其中以《摄生众妙方》刻本为精，讹误较少。全书叙述三十六舌，并附简图，每种 病理 舌均记载其所 主证 候，并介绍这些证候的治法和方药，或辨明类似证的轻重缓急...
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