...动物如 乌贼 、虾、蟹、 牡蛎 、贝、海鱼和牛奶中含量较高。维生素E具有抗氧化作用，对治疗某些眼病有一定辅助作用，如用于各种 白内障 、 糖尿病 视网膜病变 、各种脉络膜视网膜病变、 视神经萎缩 等。膳食中 豆油 、 花生 油和 香蕉 中维生素E含量均较高。 另外，偏食对视力发育有非常明显的影响，因此要养成合理的饮食习惯，同时预防近视还要少吃糖。切不可偏食。
近视是很常见的眼病，发病率有逐年上升的趋势，直接影响广大青少年的健康成长。 有的人，自已是近视，父母也是；有的父母并不是近视，自己却戴上了近视眼镜。有的人在选择配偶时，也担心爱人是近视，是否会连累孩子。这就是人们关心的近视是否能遗传的问题。 这要从近视的类型谈起。近视可以分两种，即高度近视和普通近视。普通近视，又称单纯性近视，可从儿童时期发病，到20岁以后即...
...生部、教育部的联合调查，目前我国学生近视发病率接近60%，居世界第二位，人数居世界之首。高中生近视率已达70%以上，患者人数超过6000万。近视的原因是多方面的，一是遗传因素，父母有近视的，特别是度数较高的，子女近视发病的可能性就比较高。二是外因造成的。王竞说，现在有些人夸大了近视的危害，特别是很多青少年所谓的近视并不完全是近视眼，只是一种“近视现象”，也就...
...意做游戏，或看东西时爱歪头、皱眉、眯眼，看电视坐得很近，常常用手揉眼睛，上学后上课注意力不集中、看不清黑板、学习成绩下降或看书距离很近，阅读不到半小时就出现眼酸胀、疼痛、头昏等视疲劳症状，应该带孩子到医院检查，必要时散瞳验光。总之，父母对孩子，尤其是有近视遗传倾向的幼儿，一定要细心观察，并与幼儿园和学校相配合，定期查视力，才能早期发现孩子近视眼。最后强调：发...
...共同进行的，实验结果发表在去年五月份的《自然》杂志。根据实验得出的结论，婴儿出生头两年中，过多的光线会使处于快速发育时期的眼睛过度发育和聚焦不准。而现在的两项随诊研究发现熄灯睡觉和开灯睡觉的儿童在 近视眼 发病率上没有差异。 研究人员认为，一些情况下，真正的解释可能是(至少是间接地)遗传因素。父母都近视，那么孩子很可能也近视。近视的父母可能喜欢晚上开灯休息，...
...远处时喜欢侧着脸、斜着头看前边的事物，孩子仿效，时间一长容易造成 斜视 ；父母长时间看电视、玩电脑、躺着看书，孩子也跟随左右，一来二去便成了近视。 有关专家分析，未成年人对父母的举止有一种自然崇拜的心理，又少明辨是非的能力，所以广大家长要高度警惕“行为遗传”，在家中要以身作则，养成良好的生活习惯和科学行为方式，不给孩子留下负面影响。有关专家同时指出，父母平时...
如今，在中年办公室一族中，有相当一部分人的眼睛既又老花，而又有相当一部分年轻的“ 近视眼 ”也行将步入此列…… 近视眼照样会老花 王先生是办公室高级白领，最近一个时期，眼睛近视的他发现看近处的物体时怎么也看不清，需要摘下眼镜眯着眼看，以为眼睛出了问题。结果到医院一检查，眼睛没有其他任何毛病，只是有些老花了。 针对王先生的这种情况，郑州大学第四附属医院党委书记...
通过对视盘近视弧的观察，可以区分 近视眼 是轴性还是屈光性近视，可对轴性近视屈光度高低作出初步的判断和评价，将其作为散瞳验光前的一种检查手段，有其一定的临床意义，可视为一客观简便的检查方法。 最近有人用眼底立体照相和计算机图像处理，研究近视弧的变化得出，近视弧的宽度与近视度明显相关。因而用新技术进一步研究近视弧的变化，可能对评价近视是否发展和鉴别诊断有所帮助...
视力恢复，眼疾还在 现在对近视眼所有的治疗方法，都属于“对症”治疗，而不是“对因”治疗，准分子激光术只能“矫正视力”，而不能“根治”近视。 比如，如果术前近视1000度，手术后裸眼视力达到1.0，再也不用戴近视眼镜了。但你的眼内结构、视网膜还是原先的高度近视状态，所有高度近视可能发生的并发症，如青光眼、视网膜脱离等，都有可能发生。所以，即便手术效果非常理想，...
...护视力，预防 (1)确保视力健康的方法： 一要坐姿端正，保持眼睛距离书本33cm左右。 二要看书写字1小时左右，外出活动或看远10分钟。 三不要在走路或坐车时，在字体晃动的情况下看书。 四不要在光线不足的地方或者阳光直射下光线太强的地方看书写字。 (2) 近视眼 的成因： 近视眼的发生原因有遗传和环境两大因素，而遗传因素往往受客观环境的影响。看近所引起的近视...
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