【处方】 新鲜连皮 冬瓜 80-100g（或 冬瓜子 干的10-15g，新鲜的30g）， 粳米 适量。 【功效与作用】 利 小便 ， 消水 肿，消热毒，止烦渴。主 水肿 胀满， 小便不利 ，包括急慢性 肾炎 ，水肿， 肝硬化 腹水 ， 脚气 浮肿 ， 肥胖症 ， 暑热 烦闷， 口干 作渴， 肺热咳嗽 ， 痰喘 。 【用法用量】 先将冬瓜洗净，切成小块，同粳米...
【处方】 芦笋 （芦笋的嫩苗）30克 粳米 50克 【制法】 先煎 芦笋，去渣，后入粳米煮为稀粥。 【功效与作用】 辛凉解表 。适用于小儿疹出不畅，症见 发热 ， 烦躁 、 喘咳 、 呕吐 等。 【用法用量】 空腹服 用，每日2次。 【摘录】 《粥谱》
刚尝到性生活甜头的姑娘可能会以为，对于在床头上几乎永远做主角的男人来说，娇小姐随便变弄些小花样是对他的恩赐，男人定会来者不拒得统统接受，最多自得其乐得嗔你几句："没办法，被娇惯坏了！" 你可能有一点小误解，男人虽然很想听到你说"我想要"，可是如果你不光"要"，还对男人的身体毫无节制和不加爱护得"抢掠"，你的老公恐怕会慢慢在身体和对你的感情上"双双透支"。 你...
...0～60克（鲜者可用60～100克） 粳米 100克白糖适量 【制法】 先将菟丝子洗净后捣碎，或用新鲜菟丝子捣烂，水煎，取汁，去渣后，入米煮粥，粥将成时，加入白糖稍煮即可。 【功效与作用】 补肾 益精，养肝明目。适用于 肾气 不足所致的 阳痿 、 遗精 、 早泄 、 小便频数 、尿有余沥、头晕眼花、视物不清、 耳鸣耳聋 以及妇人 带下 、 习惯性流产 。 【...
...【摘录】 《圣惠》卷九十七 《长寿药粥谱》:枸杞粥 【处方】 枸杞子 30g，粳米60g。 【功效与作用】 补肾 益血 ， 养阴 明目。主中老年人 肝肾 不足， 腰膝酸软 ， 头晕目眩 ，久视昏暗，以及老年性 糖尿病 。 【用法用量】 上加水适量，煮粥。供早点或晚餐服食，四季均可。 【注意】 凡 脾胃虚弱 ，经常 泄泻 的老人忌服。 【摘录】 《长寿药粥谱》
...血 。 【用法用量】 《药粥 疗法 》本方用黄精15～30g（或鲜黄精30～60g）， 粳米 二两，白糖适量。先将黄精浓煎，取汁去滓，入粳米煮粥，粥成后加白糖即可。每日食二次，以3～5天为一疗程。 【注意】 平素痰湿较盛， 口粘 ， 舌苔厚腻 ，以及 脾胃虚寒 ， 大便泄泻 的病人，不宜选用。食后一旦出现 胸满 气闷时，即应停服。 【摘录】 《饮食辨录》卷二
...。主 滑精 遗精 ， 遗尿 ， 小便频数 ； 脾虚 久泻 ，妇女带下病，子宫脱垂等。 【用法用量】 先煎金樱子，取浓汁，去滓，用粳米或糯米煮粥。每天分2次温服，以2-3天为1疗程。 【注意】 感冒 期间以及 发热 的病人不宜食用。 【各家论述】 金樱子味酸涩，性平无毒，入肾、 膀胱 、 大肠经 。《 蜀本草 》说能治 脾泄 ， 下痢 ，止 小便 利，涩 精气...
... 压 力 可 能 并 非 来 源 于 所 陷 入 的 生 活 困 境， 而 是 来 源 于 我 们 对 这 些 生 活 经 历 所 采 取 的 反 应。 你 无 法 控 制 生 活 降 临 于 你 头 上 的 打 击， 但 你 却 能 控 制 自 己 对 待 这 一 打 击 的 态 度。 所 以， 在 面 临 心 理 压 力 时， 你 一 定 要 做 到： ...
...60克） 粳米 100克 冰糖 少许 【制法】 先将新鲜肥玉竹洗净，去掉根须，切碎煎取浓汁后去渣，或用干玉竹煎汤去渣，入粳米，加水适量煮为稀粥，粥成后放入冰糖，稍煮一二沸即成。 【功效与作用】 滋阴 润肺 ， 生津 止渴。适用于 糖尿病 或高热病后的烦渴、 口干舌燥 、 阴虚 低热 不退；并可用于各种类型的 心脏病 、 心功能不全 的辅助 食疗 。 【用法用...
清代黄云鹄所著的《粥谱》是我国最早的一部药粥专著。 早在《周书》中就有：'黄帝始烹谷为粥'的记载。但应用药物与 米谷 煮粥治疗疾病，最早见之于《史记·扁鹊仓公列传》中。该传中载到：齐王有疾，医家淳于意诊断后让齐王服'火齐粥'，服后齐王病愈。 而后有关论述药粥的书籍甚多。如汉代张仲景所著的《 伤寒 杂病论》就有许多米药同用或药后食粥的论述，如：' 白虎汤 '、...
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