...其防乱之所生也。是以至人之为治也。处国于不倾之地,积政于万全之乡,载德于不止之舆,行令于无竭之仓,使民不争之途,开法于必得之方。(「处国」下四十二字依《意林》加。)民有小罪,必求其善,以赦其过;民有大罪,必原其故,以仁辅化。则故上下亲而不离,道化流而不蕴。夫君子欲政之速行,莫如以道御之也。皋繇而为大理,有不贵乎言也;师旷盲而为大宰,有不贵乎见也。唯神化之为...
...昔李伯阳避乱西入戎。戎越之思,有怀土风。遂造斯乐,美其出入戎貉之思,有大韶夏音。(《 宋书 ·乐志一》,《文选·西京赋注》,《 通典 》一百四十四,《御览》五百八十一) 唯葭芦之为物,谅劲之自然。托妙体于阿泽,历百代而不迁。于是秋节既至,百物具成。严霜告杀,草木殒零。宾鸟鼓翼,蟋蟀悲鸣。羁旅之士,感时用情。乃命狄人,操笳扬清。吹东角,动南徵。清羽发,浊商起...
...可根据次开夹脊下关先放气过入脊中。气入脊中后仍仰头脑后,使后脑紧枕脊柱封闭上关,慎勿让开,觉到内气如火,热极之时,方为气壮,根据次再开上关,使气入头顶,以补益泥丸和髓海。这时便可使身体耐寒暑,这种功法是修练长生的基本功。如前姿式,挺胸,伸腰,开夹脊后存内气,而内气升到腰间后不能起火,当静坐内观腰间(丹田)之气,如前法再作,以火起为度。自丑时(1~3时)练功到...
...,不可测兮。体清心远,邈难极兮。良质美手,遇今世兮。纷纶翕响,冠众艺兮;识音者希,孰能珍兮?能尽雅琴,唯至人兮!(《文选》,《 艺文类聚 》四十四,本集。) ◇ 酒赋 重酎至清,渊凝冰洁。滋液全备,芬芳□□。(《书钞》一百四十八) ◇ 蚕赋 食桑而吐丝,前乱而後治。(《御览》八百十四) ◇ 怀香赋序 余以太簇之月,登于历山之阳。仰眺崇冈,俯察冈坂,及睹怀香生...
...。欲气上行,将针右捻;欲气下行,将针左捻。……气不至者,以手循摄,以爪切掐,以针摇、动、进、捻、搓、弹。直待气到,以龙虎升腾之法,按之在前。使气在后;按之在后,使气在前;运气走到疼痛之所,以纳气之法,扶针直插,复向下纳,使气不回。”运气下次到疼痛之所上指使针刺感应趋向于病痛部,也就上说使“气到病所”。《针经指南》曾提到:“捻针,使气下行到病所。”近人多称之为...
...文业,陈留尉氏人,仕至清河太守,有正(《御览》作《政论》五卷。) ◇ 正论 裁国无利器,犹以铅刀而望其巧。(《北堂书钞》二十七,《御览》三百四十六) 交游之党,为驰骛之所废。(《文选·广绝交论》注) 世多善弩而拙于弓。弓无法准,故任巧由意;弩有法准,故易为善。(《御览》三百四十八) 夫交游者,俦党结于家,威权倾其国。或以利厚而比,或以名高相求。同则誉广,异则...
...治疗胸膈以上至头颈、耳、目、咽、鼻的热邪。 不用枕头,握固引气,就地自然而卧,不息九通,再面向东方,可使人体内气机上下通利。 用鼻微微吸气,使气细而匀长,可以治疗瘦弱,不能行房。此功法,阴雨天勿行之。 【小结】 本篇选辑了一些具有补益作用的导引法。头项部功法有∶掩耳、掐项、拭目、捻鼻、啄齿五法,这些功夫后世加以修改补充后有广泛应用。如掩耳法,发展成了掩耳弹枕...
针刺行气法之一。亦称按压行气法。指用手指按压针刺穴位的前后来控制针感传异的方法。《金针赋》:“按之在前,使气在后,按之在后,使气在前。”即要使针感向上,可用手指按压针刺穴位的下方,“闭其下气”则经气上行;反之,要使针感向下,可用手指按压针刺穴位的上方,“闭其上气”则经气下行。
...应为手)布膝头,斜踵置尻,口纳气,振腹,鼻出气。去淋,数 小便 。 〔解说〕仰卧,曲腿,将两手放在膝头,脚跟尽量倾靠臀尾部,口吸气,鼻出气,使气达腹内,腹随呼吸上下起伏振动。可治淋症,小便频数。 □ 〔原文〕二法∶蹲踞高一尺许,以两手从外屈膝内入至足趺上,急手握足五指,极力一通,令内曲。以利腰髋,治淋。 〔解说〕蹲踞抬臀,使臀部离开地面一尺左右,用两手从外侧...
...天时也,列人事而目以天时。传曰:「民受天地之中以生,所谓命也。是故有礼谊动作威仪之则以定命也,能者养以之福,不能者败以取祸。」故列十二公二百四十二年之事,以阴阳之中制其礼。故春为阳中,万物以生;秋为阴中,万物以成。是以事举其中,礼取其和,历数以闰正天地之中,以作事厚生,皆所以定命也。《易》金火相革之卦曰「汤武革命,顺乎天而应乎人」,又曰「治历明时」,所以和人...
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