...薯 片、小饼干等，随时想吃就有东西吃。 5．更加注意你的口腔健康。多吃点心，但亦要多注意你的口腔卫生，必须比平常更勤于刷牙和漱口。少吃粘的、甜的食物。 6．把你整天的食物、运动情形及情绪变化记录下来。许多女性了解自己所以无法增加体重，是由于在工作中或学校里情绪太 紧张 了，而忘了想到吃东西。 7．常与爱吃的朋友为伍，一齐去吃顿午饭、晚餐，参加宴会或郊游野餐。
美国最近一项前瞻性研究表明,与不用避孕药或口服避孕药(OC)相比,接受醋酸甲羟孕酮(DMPA)避孕少女的体重显着增加。(Arch Pediatr Adolesc Med 2006,160∶40) 美国克利夫兰市Case Western Reserve大学医学院Bonny医师说,尽管有研究报告提示持续用DMPA有使体重增长的作用,但对青少年女性的临床研究结果并...
微循环血管通透性的维护，主要依赖于内皮细胞的完整性。在炎症过程中，下列机制可引起血管通透性的增加。 1.内皮细胞收缩在组胺、缓激肽和其它炎症介质与内皮细胞受体结合后，可迅速引起内皮细胞收缩，致使内皮细胞间形成宽约0.5～1.0μm的缝隙。由于这些炎症介质的半寿期较短仅15～30分钟，故这种反应被称为速发短暂反应(immediate transient res...
...表面，同时另一些活性成分则要渗透到皮肤角质层内部和皮肤更深层中，以发挥其活性成分的功效，如皮肤美白活性成分或减肥成分等。超威乳液则是一种能够增加活性成分渗透效果的化妆品基质，这种超威乳液可以促进活性成分充分发挥其功效。 Ｈｅｉｄｉ Ｍｏｓｅｒ的研究设计了几种美白护肤样品，它们均含有相同用量的美白活性成分，但配方采用的基质各不相同。用在三维空间皮肤模型中的黑素...
据出版的《心脏》杂志报道，血管紧张素转换酶（ACE）抑制剂培哚普利能够明显增加左室收缩功能障碍老年病人的6分钟步行距离。 苏格兰敦提市Ninewells医院的Marion E.T.McMurdo博士及其同事指出，对临床医生来说，他们可能不大情愿将大型试验结果应用到身体虚弱的老年心衰病人身上。实际上，由于这一研究不同于以往的许多科研项目，它针对于典型的心衰病人...
...起重要作用。唾液主要来自三大唾液分泌腺体，即腮腺，颌下腺，舌下腺，还有遍及口腔黏膜下的上千个小黏液腺。健康情况正常的人，当进食和咀嚼时，唾液会快速增加，达到生理需要要；当患有口腔干燥症时，增加唾液流量的办法，可以通过药物治疗，也可服用滋阴降火润喉类中药促进唾液流量。有些人在 口干 时含服润喉糖，也会起一定的作用；有研究表明，咀嚼口香糖对刺激唾液分泌更加有效，...
...量少则与肾气、肾阳、肾阴不足均有关系，且三者的亏虚与精子数量多少没有明显差别。实践还发现补阳药主要有增强精子活力的作用，而 滋阴 药则可明显增加精子数量。正如张景岳所说：善补阳者，必于阴中求阳，则阳得阴助而生化无穷，善补阴者，必于阳中求阴，则阴得阳助而泉源不断。由此而言，不论精子数量多少，只要是由 肾虚 引起者，均可通过壮阳食物来协助改善。现介绍 食疗 方如...
...险趋势正在继续。吸烟和超重成为诱发心血管疾病的两大风险因素。 他说，尽管在西方国家吸烟人数在缓慢下降，但在亚洲和许多发展中国家，烟民人数持续增加。巴桑估计，到２０２０年，吸烟将成为最主要的死亡原因之一。届时，每年将有大约８００万人死于因吸烟引发的疾病。另外，超重也越来越成为一个世界性的健康问题。 本次大会特别表彰了爱尔兰卫生和儿童事务部长迈克尔·马丁在心脏健...
...州研究人员在1,000多名怀孕后立即开始了调查，询问她们的生育史及使用止痛药的情况。结果发现，阿斯匹林和其它一些非甾体抗炎药(nsaids)增加了80%的 流产 危险。如果服药时间与怀孕时间接近，则危险更大。 研究者指出，对乙酰胺基酚、阿斯匹林和其它nsaids药如布洛芬都抑制了胚胎植入子宫时所必需的脂肪酸，但nsaids作用于全身，而对乙酰胺基酚只作用于中...
也一位男性朋友说：“没结婚的时候，我就非常喜欢闻女人身上的香水味，甚至走在大街，会因为嗅到那种气味而出现阴茎的勃起。结婚以后，我三番五次地对妻子讲，让她在身上抹些香水。我相信这肯定能对我的性欲产生强烈的刺激。 可是我妻子却不愿意那样做，她说我这是心理反常，还说只有想勾引男人的坏女人才那么干。我不知怎样才能劝说她接受我的意见，请予以指教。” 稍有一些生物学知识...
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