一些老年人在夜间睡眠中或白天休息时会发生腿 抽筋 。引起 老年人腿抽筋 的原因很多，通常人们总是把腿抽筋和缺钙联系在一起，因为缺钙确实会引起腿抽筋。但老年人腿抽筋并非都是缺钙引起，有相当一部分老年人发生腿抽筋是与腿部 血液循环 不良有关。 老年人腿抽筋的原因 中老年人几乎都有过小腿 抽筋 的经历。 小腿 抽筋，医学上称作 腓肠肌痉挛 。过去，人们常常认为这是...
...期起病的糖尿病和青壮年起病而延续至老年期者。前者几乎均为 2型糖尿病 ;而后者多数为2型糖尿病，但也包括极少数 1型糖尿病 患者。特别是人到老年在 生理 及心理上产生 退化 ，同时容易并存许多病患，致使老年糖尿病比起青壮年糖尿病的病情更为复杂，治疗也比较困难。因此必须了解老年糖尿病的诸多特点以便合理地进行防治。 老年人糖尿病的病因 (一)发病原因 老年人糖尿...
...素 分泌失常 综合征 相区别，它们也同样可以引起低钠血症。 老年人低钠血症的并发症 可并发 脑水肿 、 癫痫 发作、 惊厥 、 昏迷 等。 老年人低钠血症的预防和治疗方法 主要是原发病的治疗，改善心、肝、 肾功能 ，提高有效循环量，限制钠摄入，适量使用 利尿药 是预防 低钠血症 的关键。 老年人低钠血症的西医治疗 (一)治疗 1.治疗目的与原则 在治疗原发 ...
下肢 浮肿 是老年人比较常见的 症状 。这种浮肿的出现，往往提示已患有某种 疾病 ，因此，应该及时去 医院 检查病因。医生检查一个人是否有下肢浮肿，一般是用手指按压被检查者 小腿 前内侧或 内踝 附近，如果此处按压后出现明显凹陷，即认为有浮肿，凹陷越深，浮肿越重，这种浮肿又叫“凹陷性浮肿”，用以区别 甲状腺功能低下 引起的“非凹陷性浮肿”。 老年人小腿浮肿的...
英国利兹大学一项新研究发现，腿部肌肉功能失常与心衰患者症状严重程度关联密切。心衰患者锻炼腿部肌肉有益康复。 老年人的腿部肌肉训练操 第一步：屈膝俯仰。早起时坐在床上，双腿曲跪，双手分别按在同侧大腿上，臀部坐在双足后跟上，上身缓缓地向前伏、向后仰。如此屈膝前俯后仰连续进行50次； 第二步：压腿按膝。坐在床上，右小腿压在左大腿上，双手按在右膝上用力向下按压，按压...
...断从尿道中流出。 老年人尿失禁的并发症 常见有阴部 湿疹 、 溃疡 、 泌尿系感染 、 菌尿 ，甚至跌倒和 骨折 ，个别患有 抑郁症 等。 老年人尿失禁的预防和治疗方法 1.积极治疗原发 疾病 。 2.对 瘫痪 病人注意 口腔 和 皮肤 的护理，防止 褥疮 的发生。 老年人尿失禁的西医治疗 (一)治疗 治疗的主要原则是尽可能减少不必要的卧床以纠正诱因，治疗急...
肺性脑病 系指肺、 支气管 、胸 疾病 引起的 缺氧 ， 二氧化碳 潴留 所致的精神- 神经症 状的 综合征 ，如排除其他原因引起的类似表现者。 老年人肺性脑病的病因 (一)发病原因 慢性阻塞性 肺病 为 肺性脑病 的主要基础病因，其中慢性 肺心病 所致占85%。导致肺性脑病的常见诱因有：①急性呼吸道与 肺部感染 ，严重 支气管痉挛 ， 气道 内痰液阻塞，使...
老年 低血压 国内研究相对较少。实际上，它和 高血压 一样具有重要的临床意义：长期的症状性低血压可严重影响老年人生活质量，导致各种重要脏器功能进行性衰退;突发的低血压则可导致老年人 晕厥 、跌倒、 外伤 、 急性心肌梗死 、 脑卒中 以至危及生命，故必须予以高度的重视。 老年人低血压的病因 (一)发病原因 老年性 低血压 和(或)合并 晕厥 者，其病因和诱因...
...膀胱癌的并发症 并发 急性尿潴留 ，肝、肺及 骨转移 等。 老年人膀胱癌的预防和治疗方法 老年 膀胱癌 患者的 免疫功能低下 ，因此增强机体的 免疫功能 应成为治疗的一部分。 老年人膀胱癌的西医治疗 (一)治疗 膀胱肿瘤 生物学 特性差别很大，治疗方法多，但基本方法仍为手术治疗， 放射治疗 、 化疗 、 免疫治疗 等居 辅助地位。原则上表浅膀胱肿瘤行保留 膀...
...平台上或野外跳，雨雪时则在房檐下跳。很快，我熟练掌握了双脚跳、单脚跳、交叉跳、跑步跳、退步跳、侧身跳、仰身跳、蹲身跳等各种跳法。8个月后，我的体重降到了128斤。 如今，我已经跳断了5根绳子，体重始终保持在120多斤，原有的神经衰弱、骨质疏松有了明显的好转，身体健壮多了，精力也充沛多了，而且没再吃过药。 实践证明：跳绳的确是一项既简单又方便，非常适合中老年人...
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