...而儿童和青少年的时间应当更长一些。如果成人的睡眠少于八小时，对健康就可能造成不利影响。 然而，生活中不少事实证明，八小时睡眠并非一般成年人所必须的睡眠时间，相当多的人对睡眠的时间要求可能更短。一般人可能只睡七小时就足够了，而且七小时睡眠更有利于健康。新的研究表明，这样的说法是有根据的。美国和日本的几项研究表明，一晚只睡七小时的人可能是最为长寿的人。这个结论源...
...体的阳气（正气，亦即免疫抗病能力），且易伤脾败胃，有报道，滥用板蓝根可导致上消化道出血、造血功能障碍、全身出现红斑型药疹甚至引起过敏性休克等不良反应。 综上所述，板蓝根对辨治风热感冒等有一定的作用，但对风寒、体虚等类型的感冒是不适宜的，所以，应用板蓝根必须辨证，特别是人在没有病时更是不宜预防性服用板蓝根的，过敏性体质者，服用板蓝根更要慎重。患了感冒和流感，如...
慢性咽炎 为长期刺激或 感染 引起咽部组织弥漫性病变。常因 急性咽炎 多次复发，鼻或 鼻窦炎 下行感染，烟、酒、粉尘和化学物长期刺激和全身 疾病 或 过敏体质 等而致病。 【诊断】 一、现代医学 1． 症状 以咽部干燥、梗塞异物感为主，有痒、胀、灼热和疼痛感觉，空咽时或多说话症状明显，为减轻症状或欲吐出“ 粘痰 ”常以用力“吭”、“咯”清嗓动作，亦有反复 吞...
标签：中药饮片 长期以来抓中药时称不准、分不匀的弊端，如今有望克服了。国家中医药管理局日前发布《小包装中药饮片医疗机构应用指南》，并将在全国三级中医医院和部分规模较大的二级中医医院开展小包装中药饮片推广使用工作。 将推广的小包装中药饮片，采用感量为0.1克的电子秤，再按设定的剂量精确称量后包装，有效地控制了每包中药饮片的装量差异，确保了调剂剂量的准确。 国家...
保持室内合适的温度和湿度，空气新鲜，是防治慢性咽炎的有效措施。早晨、饭后及睡觉前漱口、刷牙，可以保持口腔清洁。同时，防治口鼻疾病，消除炎性病灶，对防治咽炎也不容忽视。 饮食调养 以清淡易消化饮食为宜，再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的水果摄入，或多喝水及清凉饮料，但饮料不能太浓。忌食烟、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。 气功疗法 方法是：静坐，两手轻放于两大腿...
病毒性咽炎 系病毒所引起的咽部急性感染，常见病毒有呼吸道合胞病毒、流行性感冒病毒、腺病毒。多在咽部、口腔粘膜及其周围皮肤发生 疱疹 ，也可发生于 角膜 及 外生殖器 。临床可分为急、慢性二型，以急性型较多见。急性发病的病毒性咽炎则称为 急性病毒性咽炎 。 临床表现 起病急，先在咽和口腔粘膜、扁桃体和口角等处出现针尖大小的疱疹，呈圆形或椭圆形，孤立或丛集在一起...
心血管疾患是CRF的常见并发症，50%的 尿毒症 病人死于心血管疾患。CRF心血管并发症主要有 高血压 target=_blank>高血压、心功能衰竭、 心包炎 和 心肌病 。 高血压患者血压多为中度升高，部分患者血压高达30.7/17.3kPa以上。出现高血压后使肾功能进一步减退，肾功能减退又使血压进一步升高，造成恶性循环，最后发展为恶性及 顽固性高血压 ...
...。咽部感觉及 反射 减退，鼻咽部也有粘稠分泌物或脓痂附着，有时可在咽后壁见到 颈椎 椎体的轮廓。若早期萎缩改变不明显，仅表现干燥者，称干燥性咽炎。 【诊断】 详细询问病史，仔细检查 鼻咽 及 喉咽 ，以及进行必要的全身检查。特别注意排除鼻、咽、喉 食管 、颈部的隐性病变，如早期 恶性肿瘤 ，在未能排除隐性病变之前需对病人进行追踪观察，以免误诊。 【治疗】 消...
...睡眠状态 ，休息不好，烟酒刺激等。西方国家资料统计FD约占 消化系统 疾病的20%～40%。根据症状不同，FD可分为3个亚型： 溃疡 样消化不良型 (1)溃疡样消化不良型，它以 消化性溃疡 的症状为特征，而又无溃疡的存在，新近研究发现常常面临 应激 的病人可出现 应激反应 ，有胃酸排出的间歇性升高，加之动力障碍使胃酸对粘膜损害的作用延长和增加。因此，此型病人...
.... 创伤 因素很多病员有局部创伤史。如曾承外力撞击、突咬硬物、张口过大(如打呵欠)等急性创伤;还有经常 咀嚼 硬食、 夜间磨牙 以及单侧咀嚼习惯等。这些因素可能引起关节 挫伤 或 劳损 ， 咀嚼肌 群功能失调对本症的发生也有一定影响。 2. 咬合 因素不少病员有明显的 咬合关系 紊乱。如 牙尖 过高、牙齿过度磨损、 磨牙 缺失过多、不良的 假牙 、 颌间距离...
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