...暴饮暴食 、喜食寒凉等，往往会出现 胃痛 、 腹痛 、 腹胀 、 四肢发冷 等症。 脾胃虚寒，可以 温中散 寒、通络止疼为治则，用 附子理中汤 、小 建中丸 、 黄芪 健中汤 等方。 同时，日常也可做些简单的传统运动健脾胃，如仰卧起坐、俯卧撑等，具体运动如下： 蹲马步：双脚打开两倍肩宽，双手扶膝微蹲马步，身体上下起伏，上半身保持挺直，弯膝蹲更深的马步，注意膝...
...，对人体最直接的危害就是湿困脾胃，出现 食欲不振 、消化不良、腹泻等症状。《黄帝内经》中说“湿气通于脾”，所以，这一时期要加强对脾胃的养护，健脾祛湿。最简单的办法便是食疗，比如 芡实 莲子 苡仁 汤。 原料是排骨500克， 芡实 30克， 莲子 20克，苡仁30克， 陈皮 5克，姜1块。具体的做法是，首先把芡实、莲子、苡仁放在清水里浸泡清洗，然后把排骨剁成小...
... 各150克。先将山药去皮切成小块， 羊肉 去筋膜切块，备用。将 粳米 下锅，加水煮之，待米开花时，先下羊肉，煮沸十几分钟后，再下山药，煮至汤稠肉香即可；或加调料食之亦可。此粥有益气温阳、滋阴养血、健脾补肾、固元抗衰的功效，可作为脾肾两虚的食疗补方，尤适宜于小儿、老年体虚气弱者。 2．山药炒蛋： 鲜山药250克， 鸡蛋 2只。山药去皮洗净，切片；鸡蛋磕破，打...
【处方】 党参 2两，于术1两（炒）， 茯苓 2两（研）， 枇杷叶 2两（制，去毛）， 枳壳 1两5钱（炒）， 桔梗 1两（苦）， 木香 1两（研）， 草豆蔻 1两2钱（研），三仙4钱（炒黄）， 辛夷 1两， 陈皮 1两5钱， 紫苏叶 1两5钱， 羌活 1两5钱。 【制法】 共以水熬透，去滓，再熬浓，炼蜜为膏。 【功效与作用】 温 运脾 阳。主脾 胃病 。
【处方】 潞参2两， 白术 1两（土炒），云苓1两， 炮姜 5钱， 附子 5钱， 橘红 5钱， 杏仁 1两（炒）， 法夏 1两，归身1两， 川芎 5钱（炒），炙草5钱， 紫菀 8钱（炙），上元桂5钱。 【制法】 上为细末，炼蜜为丸，如 梧桐子 大。 【功效与作用】 温补 。主年老天凉 咳嗽 ，或久病 气虚咳嗽 ，属 脾胃虚寒 者。 【用法用量】 每服3钱，每
...两，炒 白术 2两半， 木香 （研）7钱半， 黄连 （酒炒）7钱半， 甘草 7钱半， 白茯苓 2两， 山楂 1两，山药1两， 肉豆蔻 （面裹煨，去油）1两。 【制法】 混合碾细，成净粉85～90％即得。 【功效与作用】 脾虚 不食 ，面黄肌瘦，积滞胀满， 腹泻 腹痛 。 【用法用量】 每服3钱，空服时米汤调下。 【摘录】 《全国 中药 成药处方集》（武汉方）
陕西省府谷县人民医院赵兴元医师等以柔肝健脾法治疗小儿厌食症68例，疗效显着。《浙江中医杂志》2005年第40卷第2期中对此作了报道，并附有典型病案1例。 将114例该病患儿随机分成治疗组68例和对照组46例。治疗组采用柔肝健脾法进行治疗，其方由 山楂 、焦神曲消食导滞以助运。诸药合用，共奏柔肝健脾，助运开胃之功。
中医认为 栗子 性味甘温，入脾胃肾经，可养胃健脾、补肾强筋、活血止血。板栗生食补肾功能较强，故有“肾之果”之称。 泰山板栗有3000多年的栽培历史，在金、元、明、清等朝代均为皇室贡品。泰山板栗是山东的名产之一，是制作鲁菜 栗子 焖鸡、栗子 白菜 、栗子烧肉、 栗子粥 等佳肴的主配料。栗子收获季节的糖炒栗子是一年一度的节令佳果，深受男女老幼的青睐。中医评价栗子...
□ 陈金伟 广东省连州市北湖医院 婴儿健脾散是儿科常用药，为中西药结合制剂。由白扁豆（炒）、 黄连 注射液或口服液、鱼腥草注射液或口服液过敏史，以及鱼、虾、蛋等过敏史者）慎用；4．如正在口服其他药物，服本药前须咨询医师，用药3天未见效应到医院就诊。 除口服婴儿健脾散外，还可酌情口服枯草杆菌二联活菌颗粒、保济丸等，但必须在医生或药师的指导下治疗。
...疾病。其治疗原则应是健脾和胃，资其化源。 健脾和胃的方法，须根据不同的病情，采用虚者补之、实者泻之、寒者温之、热者清之的法则辨证施治。 一、健脾和胃 素体 脾胃虚弱 ，或为饮食、劳倦所伤，以致脾胃虚弱，冲任不调，或孕期冲气上逆，导致胎产诸病。治疗宜健脾和胃，或佐以消导之晶，常用的代表方剂如 香砂六君子汤 之类。 二、健脾益气 若脾胃虚弱，中气不足，冲任不固，...
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