新婚性生活应如何保健_【中医宝典】

1.新婚性生活卫生 (1)保持清洁卫生每次性生活前后清洗生殖器,女性注意洗净阴唇间的皱褶,由前向后洗,以免肛门周围细菌污染阴道口,男性应将包皮翻上洗净包皮垢。 (2 )月经期禁止性交因月经期子宫口微微张开,子宫内膜伤面出血,容易被细菌侵入发炎,可能影响今后生育。月经期性交会使月经过多,经期延长,下腹部痛,经血可使男方尿道不适,污染衣物影响兴趣,即使新婚时间正...

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呼吸道异物应如何处理_【中医宝典】

...全堵住,几分钟内就可以把人憋死。 ②对婴幼儿,可以倒提其两只脚,让孩子头朝下,轻拍其背部。让腰弯下来,头部低于腹部;救护者用手掌在患者的背部正中猛拍4~5 次。 ③采用海姆里克法,将横膈向上挤压,借空气的力量把异物冲顶出来。操作时注意力量要适度,一次无效的话应多重复几次。 ④如果异物已出来,伤病员呼吸正常,应安静地观察一段时间。或送医院做进一步的检查和治疗。

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大寒应如何养生_顺时养生_【中医宝典】

...认为,大寒时节,积雪冰封,万物闭藏,阳气潜伏,是人体“进补”的大好时节,在冬季我们可以通过饮食、运动等达到养阳滋阴的目的。 健脚:在冬季我们应经常保持脚部清洁干燥,袜子勤洗勤换,每天坚持用温热水洗脚,同时按摩及刺激双脚穴位。每天坚持步行半小时以上,活动双脚。此外,选一双暖和轻便、舒适、吸湿性能好的鞋子也非常重要。 保暖:冬季属阴,要以固护阴精为本,宜少泄津液...

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“发物”应如何吃_膳食养生_【中医宝典】

... 湿疹 、 中风 等疾病者不宜食用。 助湿发物: 饴糖 、 糯米 、 猪肉 、面食等,具有肥甘粘腻之性,患有湿热、 黄疸 、 痢疾 等疾病者应忌食。 积冷发物: 冬瓜 、四季豆、 莴笋 、 柿子 等,多具有寒凉润利之性,能伤阳生寒, 脾胃虚弱 者要慎食,过食会导致胃寒冷痛, 肠鸣 腹泻 。 动血发物: 白酒 、 胡椒 、 羊肉 等,具有辛热入血、动血伤络、迫...

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“多事之秋”应如何度过_秋季养生_【中医宝典】

古人云,天人相应,肺应属秋。秋季是由热转寒的季节,因而,在暑往寒来、气候变化无常的“多事之秋”,养肺是尤其重要的,要顺应天时的变化,保护自身健康,下面就介绍几点注意事项。 调节精神情志 深秋的萧索之景,往往使人触景生情,多愁善感。中医理论认为,肺外合于秋,在志为忧,因而悲忧最易伤肺。《黄帝内经》指出:“秋三月……使志安宁,以缓秋刑,收敛神气,使秋气平,无外其...

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应如何选择使用性用品_【中医宝典】

...然后通过松开筒罩或扭松负压球阀放气,恢复原状,再重复泵气。每日反复锻炼十次,对恢复阴茎勃起或坚挺功能有帮助。 建议: 在年轻体力旺盛期开始就应时常使用助勃器,以促进血液循环,锻炼阴茎,达到强健目的。 选择建议: 助勃器有适用于日常锻炼的 举而不坚,房事无力 辅助工具:助勃器、助勃环 功效与方法:借助负压助勃器使阴茎勃起,然后将附带的压缩带迅速由筒罩的末端翻下...

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夫妻生活应如何充实_【中医宝典】

...:“试想,如果妻子夜夜穿同一种睡衣,丈夫始终不渝地以同一方式亲吻妻子,说同一套听腻了的话,难怪他们对性生活会失去兴趣。” 陷入这种僵局的夫妻应该懂得:一种夫妻双方都觉得满足的性生活不可能自然而然地从天上掉下来,它需要实实在在的性知识、思想交流以及夫妻间的密切合作。 玛吉和比尔若不是及时意识到这一点,不知还要墨守成规多少年。比尔,一个已跨进四十岁行列的人,开始...

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准妈妈感冒了么办?_【中医宝典】

...指导下进行。医生在处理孕妇感冒是否用药时,有一个原则:只有药物对母亲的益处多于对胎儿的危险时才考虑在孕期用药,若有可能,在妊娠后的前三个月内应避免服用任何药物。妇幼保健院社区服务部张桃玲医师认为,孕妇感冒了,要分几种情况来对待。 A、虽然感冒了,但不发烧,或发烧时体温不超过38度,可以不用治疗,对胎儿也不会产生影响。如果孕妇有咳嗽等症状,可在医生指导下用一些...

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准妈妈远离这些致畸因素_【中医宝典】

...害而发生先天性耳聋,以及前庭损伤,后两种药能引起胎儿肾功能障碍。红霉素可致胎儿肝脏损伤。磺胺类药物,特别是长效磺胺在体内可存留6~7天,孕期应用可致畸,还可引起新生儿溶血性贫血、巨幼红细胞贫血。故应避免在孕期及临产前应用。 (二)激素类 妊娠早期服用过量的孕酮,或睾丸酮,可使女性胎儿男性化。孕妇服用大量雌激素可使胎儿发生脑积水、脑脊膜膨出等各种内脏畸形。据报...

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准妈妈莫用香皂洗乳房!_【中医宝典】

现代医学认为,乳房上有皮脂腺及大汗腺,乳房皮肤表面的油脂就是乳晕下的皮脂腺分泌的。妇女在怀孕期间,皮脂腺的分泌增加,乳晕上的汗腺也随之肥大,乳头变得柔软,而汗腺与皮脂腺分泌物的增加也使皮肤表面酸化,导致角质层被软化。此时,如果总是用香皂类的清洁物品,从乳头上及乳晕上洗去这些分泌物,对妇女的乳房保健是不利的。有关专家指出,经常使用香皂类的清洁物品,会通过机械与

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