美国学者进行的一项最新研究对腰围或腰/臀比(WHR)是男性冠心病(CHD)的主要预测因素的结论提出了异议。 美国K.M. Rexrode博士及其同事指出,腹部脂肪与冠心病危险性之间存在微弱的联系,当对体重指数(BMI)进行控制后,其预测价值完全消失。 研究人员指出,腰围测定比WHR简单,但直接比较两者对男性冠心病的预测价值的研究很少。此外,是否腹部肥胖是肥胖...
...砂锅内煮粥,粥将成时放入红糖或 冰糖 调味,再煮沸即可。 每日服1~2次,7~10日为一疗程,间隔5日再服。 11. 昆布 、 海藻 各30克, 黄豆 150~200克,煮汤后加适量调味品服食,适用于 冠心病 并 高脂血症 、 高血压 者食用。 12.紫皮蒜30克,置沸水中煮1分钟后捞出蒜瓣,再将粳米100克煮粥,待粥煮好后,将蒜再放入粥中略煮。可早晚食用。
冠心病 病人在日常饮食中还应注意选择以下具有降低血脂、血压和胆固醇作用的食物。? (1) 燕麦 :俗称莜麦,含蛋白质15%、脂肪9%,列粮食榜首。且富含亚油酸、燕麦胶和可溶性纤维,常食可降低胆固醇,可使过高血糖下降。是老年人、冠心病患者的优良食品。 ? (2) 玉米 : 玉米 具有抗 血管硬化 的作用,脂肪中亚油酸含量高达60%以上,还有卵磷脂和维生素E等,...
一、合理的膳食调配 胎儿发育早期,胚胎各器官的形成发育需要各种营养素,孕妇的饮食应满足胚胎对各种营养素的需要。孕妇在食物的种类和数量方面应加以恰当搭配,组成平衡膳食。以下四类食品,可轮流选用同一类的不同食物。 1、粮谷类食物,包括米、面、杂粮、赤豆、绿豆及含脂肪多的坚果类。这些食物可提供能量,供给蛋白质、无机盐、B族维生素、膳食纤维。每日最低摄入量应在200...
... 清洗干净,切成碎米粒状。 粳米 淘洗干净,放入锅内、加薤白、清水,上火烧开,换小火慢慢熬煮成粥。 【功效】理气宽胸,通阳散结,止痛。适宜于冠心病 胸闷 不舒或 心绞痛 。 丹参酒 : 【原料】上等 丹参 30克, 白酒 500克。 【做法】将 丹参 洗净,泡入白酒中,约7天后即可服用。每次10克左右,饭前服。 【功效】补气活血。适宜于冠心病患者经常饮用。 ...
...着眼于心脏局部,而且还要考虑其他脏腑的整体治疗〔4〕。只有将扶正益气, 化痰 祛瘀通脉的治疗法则贯穿整个治疗过程,使机体的整体体质得以改善,冠心病心绞痛才能取得最佳的治疗效果。 除了治疗,合理安排工作和生活,注意劳逸结合,适当参加体育活动,保持 精神 舒畅,避免精神刺激,避免进食过多的动物脂肪和富含胆固醇的食物,戒烟酒等对预防和治疗冠心病心绞痛也是一个不可忽...
...;还能减少 高脂血症 、 糖尿病 、 高血压 、高粘血症和 血栓形成 的发生。锻炼的方式因人而异,一般以太极拳、散步、气功操为宜。 另外,在冠心病的预防过程中,除了应该要掌握以上所介绍的知识以外,还应该要注意的是,饮食要科学合理,饮食是预防冠心病的前提。因为合理的饮食、良好的卫生习惯对防止冠心病的发生和进展有重要作用。以素食、 青菜 、水果为主要饮食,将会减...
...,切成片,用 蜂蜜 3匙渍透,每次5片,加入玉米面粥内服食。每日服2次。? (9) 海藻 黄豆 汤: 昆布 、 海藻 各30克,黄豆150~200克,煮汤后加适量调味品服食,适用于 冠心病 并 高脂血症 、 高血压 者食用。 ? (10) 大蒜粥 : 紫皮蒜30克,置沸水中煮1分钟后捞出蒜瓣,再将粳米100克煮粥,待粥煮好后,将蒜再放入粥中略煮。可早晚食用。
...代谢紊乱而出牙迟,但通常这不会只表现在牙齿上,也会在其他方面表现出来。 长牙的次序与遗传、体内钙含量、是否乳牙缺损等情况有关。 8个月的宝宝饮食可以参照: 主 食:奶粉(稠粥、面片等) 餐次及用量: 奶粉:上午6时,下午6时,晚10时 其他:上午10时,下午2时 辅助食物: 1、各种果汁、温开水、或 山楂 水,任选1种 ,120克/次,上午10时 2、浓缩鱼...
...应用,但其作用机制仍未完全明确。多数研究认为通心络胶囊具有抗炎,保护血管内皮功能,调脂,稳定斑块及抗氧化等作用。 通心络联合参松养心胶囊治疗冠心病心律失常58例疗效观察 冠心病合并心律失常是冠心病各病程中最常见的并发症,病情顽固,反复发作且常继发致命性恶性心律失常,危及患者生命。笔者自2006年3月开始应用通心络联合参松养心胶囊治疗冠心病心律失常58例,发现...
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