春困不是病,而是一种季节变化时出现的正常生理现象。 原因是:冬天为了防止散失大量的热能,人体在中枢神经系统的调节下,整个皮肤的血管处于收敛状态。而到春天,由于天气变暖,大地复苏,皮肤血管和毛孔渐渐扩张,皮肤的血流量大大增加,但由于人体内血液的总流量是相当稳定的,供应皮肤的血液增加,相对来说,供应给脑的血液就会减少;此外,春季白天逐渐变长夜间变短,人们的睡眠时...
如何鉴别中药材 中药材种类繁多,药用部分不一,鉴别时观察的方法和重点也不完全相同。现将中药材各部位鉴别时的注意要点简介如下: 一、 根(根茎)类: 应注意观察其大小、形状(如南沙参圆锥形、萝卜圆柱状、半夏球形、 黄柏 裂片状、杜仲有丝、也有平坦的);气味(杠柳皮气香味苦)等。 四、 全草类: 为草本植物的全株或地上都份入药,鉴别时要分别观察它的根、茎、叶、花...
出自:唐朝诗人 杜甫 的 《望岳》 原文如下: 岱宗夫如何?齐鲁青未了。 造化钟神秀,阴阳割昏晓。 荡胸生曾云,决眦入归鸟。 会当凌绝顶,一览众山小。
具有抗生素作用的中药非常多,大家在进行自我药疗时,该如何选择哪些“中药抗生素”呢? 双 当归 、鸡血藤等中药组成,具有清热除湿、补益气血之功效。主治带下病、湿热下注、气血不足症,适用于盆腔炎、子宫内膜炎、宫颈炎见上述证候者。另外,慢性前列腺炎、男子免疫不育症、慢性淋病、慢性肾盂肾炎、牙周炎等症亦适合使用。 值得一提的是,“中药抗生素”虽然相对比较安全,但糖尿...
为何冬季心梗、脑血栓、脑出血等高血压并发症大大增加?如何科学有效的调控血压、稳定血压?如何防止冬季突发心脑血管意外?专家指出高血压者安稳过冬是一个系统工程,应从以下几方面全面呵护血压健康,确保血压安稳过隆冬。 ■勿过早晨练,注意保暖 气温下降,血管收缩,血压升高。冬季注意保暖防寒,用温水泡脚,常喝姜汤,高血压患者不宜晨练和冬泳。 ■保持室内外合理温差 中老年...
...,冻疮的复发率很高,往往“一年生冻疮,年年生冻疮”,所以对付冻疮的关键在于预防。 长冻疮除了天气寒冷的原因外,和血液循环也有密切的关系。进入冬天后,人体的活动量相对减少,血液循环、新陈代谢减缓,特别是手背、脚趾、耳廓等末梢循环部位容易产生 瘀血 引起局部 组织坏死 ,造成冻疮。所以预防冻疮的最好方法就是促进血液循环。 生活起居 防寒保暖是首要。外出时需戴手套...
...。在医学上,她们遇到的现象被称为青春期 月经不调 ,是女性青春期非常常见的生理问题。那么,青春期月经不调的原因是什么?对生长发育有没有影响?如何?这些青春期少女普遍关心的问题,我们可以从有关专家那里找到答案。 月经为何不规律 卫生部北京医院妇产科的张毅教授告诉我们说,月经,是女孩子生理发育到达到特定阶段后,年轻的子宫内膜在卵巢分泌的性激素的直接作用下,周期性...
...产期的前两周半就离开工作回到家中待产。 如果您的工作运动性相当大,建议您提前一月开始休产假,以免发生意外。 怀孕期间在工作的时候出现身体不适如何应对? 调查显示,60%-90%的妇女在怀孕初期在清晨都回出现晨昏,恶心呕吐,乏力等症状。然而相当一部分人在白天工作的时候也会出现不同程度的身体不适。医生的建议是在办公室里准备好毛巾,呕吐袋,同时尽量让自己的位子离洗...
...的时候,别人已经跳跃式发展。在这种情况下,快速建立品牌资产和美誉度就显得尤为重要。 快速创建强势品牌的基础。建立品牌的强势地位核心及基础便是如何在品牌发展的第一步就将品牌的价值系统完善。一个有着完善品牌体系的企业不但能使产品推广无往不利,而且能抵御行业领导性品牌及国际知名品牌的打击与压制,同时能应对其他竞争对手的挑战。完善的品牌体系决定着品牌发展的未来。 树...
人秉天地之气而生,四时之法而成,春生夏长,秋收冬藏。 故冬季养生应顺应自然气候。冬天是生机潜伏、万物蛰藏的时令。此时,水寒成冰,大地龟裂,人应早睡晚起,待到日光照耀时起床方好。不要轻易扰动阳气,妄事操劳。要使神志深藏于内,安静自若;要躲避寒冷,求取温暖,不要使皮肤开泄而令阳气不断地损失,这是适应冬季的气候而保养人体闭藏机能的方法。违逆了冬令的闭藏之气,就要损...
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