...。 13、多睡觉 美国哈佛大学医学院的研究人员发现，人在睡眠时，体内细菌可制造出一种叫“胞壁酸”的物质，有增强人体免疫力的作用，能加速感冒及其他病毒疾病的康复。因此提出睡眠也是一种治疗方式，特别是对感冒尤为适用。 14、呼吸蒸气 在大口茶杯中，装入开水一杯，面部俯于其上，对着袅袅上升的热蒸气，作深呼吸运动，直到杯中水凉为止，每日数次。此法治疗感冒，特别是初发...
用鲜 荷叶 100克、 藿香 30克（干品，鲜藿香则用嫩茎叶50克），加水800毫升，煮沸后，小火再熬20分钟，滤去渣，取药液约500毫升；用此药液与苡仁100克煮成稀粥。早晚各吃1剂。 空调病
当人不慎被蜂蜇后，可将 花生油 放入锅内烧热，放凉后以不烫手为宜，直接涂抹到患处，很快就可止痛消肿。如效果不明显，可继续用药一段时间。 蜂蜇
感冒 初期（不发汗时〕 这里为什么要特别强调不出汗？因为在中医的诊断上不出汗与否是很重要的关键，出汗已是 里证 ，而不出汗，表示仍然是 表证 ，病毒尚未侵入内脏。 【验方一】 ...温一点 大蒜 汁来喝，或是将切碎的大蒜和姜泡热开水或拌面来吃，冒出汗后即愈。 【验方二】 .... 葱白 六根切片，放入研钵捣碎，老姜三十克切片，和豆豉十二克一起入锅，加一杯水好
失眠 症患者临床上一般给予以下检查： （一）神经心理学检查： （二）脑电图脑电地形图检查： （三）颅脑CT检查： 失眠
我的美国同学艾米在露天舞会跳舞时着了凉，第二天发起烧来，病倒在床没来上课。因为艾米是个人缘特好的女孩，所以放学后大家相约去探望她。一进门，我们就看到艾米的法国男友雅各正坐在艾米的旁边，温情脉脉地劝导她：“不，艾米，你不能这样任性。听我说，你应该喝一点法国的红 葡萄酒 ，使你的血液温暖起来，驱掉你身体中的寒气，然后再在你额上搁一块 冰 ，这样你的体温会很快恢复
随着人类社会物质文明的飞速发展和经济竞争的日益加剧，年轻人对物质文明的看法也发生了很大的变化。一些年轻人喜欢把金钱名利与幸福等同起来。然而，心理学家们多年的研究发现，崇拜金钱名利的年轻人患上 忧郁 症的机会较那些并不十分看中金钱名利的年轻人要高出20%。 研究人员发现，许多年轻人认为，幸福就是意味着自己有了许多钱和能够出人头地。为此，他们会花很大的气力去达到...
...功能，而且会引起药物的依赖性、 成瘾 性，反而加重 失眠 症状，所以不可滥用药物治疗失眠症。随着失眠者的增多，征服失眠，提高睡眠质量，成为人类自我保健的热点。睡眠占人生命的三分之一时间，有了足够的睡眠时间，才有足够的精力，进行生命活动及工作，人的生命始自睡眠。根据调查提示：每天睡眠不足4小时的人死亡率比每天睡眠正常的人高1.8倍，一个人如果连续3天不睡觉，易...
...家们估计，在今后20年中，患精神性疾病和神经系统疾病的人数将大增。 目前全球患精神性疾病的约有4亿人。 世界卫生组织现将忧 郁症 列为危及人类健康1的第五大疾病。 造成患忧郁症人数上升的主要原因有生活 紧张 、贫困和暴力等。 忧郁症导致家庭和社会人际关系紧张、生产力下降。 世界卫生组织呼吁人们停止对精神病患者的偏见。同时还提醒人们，精神健康不应该仅是富裕的工...
... 大部分的人在经验到压力、刺激、兴奋、 焦虑 时；生病时；至高海拔的地方；或者睡眠规律改变时（如时差；轮班的工作等）都会有短暂性失眠障碍。这类失眠一般会随着事件的消失或时间的拉长而改善，但是短暂性失眠如处理不当部分人会导至慢性失眠。 短暂性失眠主要治疗原则为间歇性使用低剂量镇静安眠药或其它可助眠之药物如抗 忧郁 剂和好的睡眠卫生习惯。 2、短期性失眠（一周至...
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