人们都非常注重出门前的防晒准备，以为这样就可以避免日晒对皮肤的伤害。其实，这种想法并不正确，而晒后的保养才更关键。 第一，事后的肌肤镇定 经过一天的奔波，回家后一定要使用具有镇定作用的保养品。不妨在洗完脸后，用冰河泥或保湿美白面膜镇定肌肤。如果因过度日晒出现过敏症状，可先喷保湿喷雾，使肌肤回复柔软状态，再使用美白修护乳液或精华液。如果你觉得肌肤还是有些干燥，...
羊羔酒 [药物组成] 嫩肥 羊肉 七斤 杏仁 一斤 木香 一两 [功能主治] 大补元气， 健脾 胃，益腰肾。 [用法用量] 适量饮服。 [制备方法] 用米一石，如常浸蒸，羊肉、杏仁加人曲十四两，同煮烂，连汁拌米，放人木香同酿，勿犯水，十日熟。 [资料来源] 明·《 本草 纲目》 按：《本草纲目》“羊羔 酒 ”有二，另一配方是：羊肉五斤，消 梨 七个，其制法是...
东垣一部《 脾胃论 》，俱以 补中益气汤 为主，无非培人后天元气之本。顾元气为生身之精气，而实祖于胃。故胃气有谷气、荣气、卫气、宗气、阳气之别名，要皆此元气之异称，而此气即《内经》所谓“少火生气”之气也。“少火生气”，即为真阳之气，乃生人立命之根。此火寄于肾、肝，名为相火。相火者，因君火不主令，而代君以行，故曰∶“相火以位”。则此火本非邪火，而何得云元气之贼...
...普外科独创性地将针灸技术应用于外科术后，可以更有效 地防 治肠粘连、肠梗阻，让术后患者减少并发症的困扰，更快地恢复健康。 腹部手术真的会“伤元气”吗? 据黑龙江中医药大学附属第一医院普外科主任王宽宇教授介绍，民间流行的说法认为，腹部手术会“伤元气”，从中医的角度看确实有一定的道理。中医学认为“气为血之帅”，气虚则血行不利，导致血脉瘀阻、不通则痛。腹部手术的 ...
...、踝、膝、指、腕、肘关节也会被累及。有的患者还表现在耳轮和四肢出现痛风结节，即痛风石。痛风会影响肾功能，必须采用药的治疗。 痛风患者平日生活保养也是很重要的，因原发性痛风的病程较长，如果自我养得当，注意保护肾脏，经过合适的防治和饮食疗 食疗法相结合，效果是好的。 生活保养主要注意以下几个方面： 1、避免受冷、过度疲劳、感染、外科手术、进餐过饱、饮酒等诱发因素...
说到皮肤的保养与护理，人们都认为这是女性的事。其实，男性的皮脂腺和汗腺都比女性大，皮肤酸度也比女性高，分泌的皮脂和汗液多，脸上和身上的毛发也粗而浓。更何况，男性较女性更常在条件艰苦的环境下从事各项重体力劳动。干脏活、累活，皮肤更容易受污染、变黑、变粗糙。因此，男性更应该对皮肤进行科学、合理的护理和保养。男士护肤掌握以下四要素： 坚持按摩：按摩可使皮肤表层的衰...
...调整荷尔蒙的分泌，特别是 月经不调 ，输卵管不通，产后阴道松弛，等有很好的效果。同时，它还可以加强人体的肾脏功能，恢复女性因或生产后丧失的“元气”，使女性由内而外地散发一种青春的气息，延缓衰老。 看来，通过瑜珈来温补子宫，改善卵巢功能失调引起的各种皮肤问题，从而达到驻颜美容的目的这一运动方式，将会是那些对通过按摩来保养卵巢有成见的女性朋友的另一种追求。想想看...
...肤的机能减弱，为了不使之成为肌肤干燥、粗糙的原因，剃须后，必须使用调理护肤水、保湿乳液等调理肌肤。 安全剃须步骤 剃须前 剃须之前，先用洗面膏与温水将剃须的部位洗净。这样可清除油脂并使胡须柔软。沐浴后，用温热的毛巾将胡须捂热，是剃须的最佳时间，润湿的胡须较干燥的胡须相比柔软易剃除。 便于剃除 在需要剃除的部位涂好剃须膏，将胡须润湿以提高胡须的柔软度，不仅能够...
《养老新书》云∶安乐之道，惟善保养者得之。孟子曰∶我善养吾浩然之气。太乙真人曰∶一者少言语，养内气；二者戒色欲，养精气；三者薄滋味，养血气；四者咽津液，养脏气；五者莫嗔怒，养肝气；六者美饮食，养胃气；七者少思虑，养心气。人由气生，气由神住，养气全神，可得真道。凡在万形之中，所保者莫先于元气；摄养之道，莫若守中实内，以陶和将护之方，虽在闲日，安不忘危。圣人预戒...
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