还你一个干净的鼻头_【中医宝典】

人在职场走,穿戴整齐,那只是基本要求。潮流可以追随,形象可以塑造,但身体的细节才是体现个人品位和生活品质的标准。 你的鼻头干净吗? 鼻子长在脸上最正中的部位,任何化妆方法对它的影响都不大;而鼻头又是鼻子的重中之重,是人目光的落脚点之一,脸部其它地方的肌肤再光洁,顶着一只有斑、有黑头、还泛油光的鼻子,你一定漂亮不到哪儿去。 黑头: 黑头是净白肌肤的天敌,在鼻头...

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中医食疗帮你养养肾_【中医宝典】

如何才能够使自己的肾更健康呢?那就请你吃黑色食物吧,不同颜色的食物或是药物对身体的作用也是不完全相同的,其中红色入心,青色入肝,黄色入脾,白色入肺,黑色则入肾,所以说在生中中我们可以选择黑色的食物,来保住自己的肾,让你的身体更健康。 黑色食物一般含有丰富的微量元素和维生素,如我们平时说的“黑五类”,包括黑米、黑豆、黑芝麻、黑枣、核桃,就是最典型的代表。 如果...

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中医食疗帮你如何养肾_【中医宝典】

如何才能够使自己的肾更健康呢?那就请你吃黑色食物吧,不同颜色的食物或是药物对身体的作用也是不完全相同的,其中红色入心,青色入肝,黄色入脾,白色入肺,黑色则入肾,所以说在生中中我们可以选择黑色的食物,来保住自己的肾,让你的身体更健康。 黑色食物一般含有丰富的微量元素和维生素,如我们平时说的“黑五类”,包括黑米、黑豆、黑芝麻、黑枣、核桃,就是最典型的代表。 如果...

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宝宝你大胆的往前走!_【中医宝典】

...再让他罚站的话,他就不肯老老实实的站着了,总是向人伸出小手要抱。虽然还没有敢于迈出第一步,但是屁股在墙上磨来磨去,似乎就差那么一点点,就会向你冲过来了。 我们抱着宝宝去了几家鞋店。因为宝宝的脚是肉脚,脚背又高,以前买过的几双鞋子,却没有一双能穿住的,总被他坚持地脱下甩开。我们耐心地一双双的试,终于找到了一双特别合脚的鞋子,既不用在脚腕上绑带子,又不会轻易地掉...

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你可知:药物流产其实很痛_【中医宝典】

...多。这时候会带来恐惧感;如果缺乏足够准备,难免有渗透衣物的尴尬局面;如果出血量大,还会有轻微失血过多的症状,比如头晕、口唇苍白等。 2.如果你能过这一关,后面还有一关等着你:最后一天服用米索前列醇后,大多数人会感到一阵阵小腹疼痛。不要紧张,这只不过是子宫收缩而已。 虽然我没有经历过,但每次看到走廊里坐着服用米索前列醇以后的病人,我都能感到那的确很疼。因为她们...

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教你正确使用早孕试纸_【中医宝典】

...显示窗不要面对身体,以免尿液溅到其上。”还有些早早孕试纸这样指导使用者“手持尿液滴定管,在试纸底端的尿液皿上方3厘米处向下滴3滴尿液。”如果你把这些说明的细节仔仔细细读上几遍,反复想清楚,可能不会出什么问题。但是,对一位因为害怕怀孕而紧张惊慌的女人来讲,由于不能镇静耐心地照说明去做,错误也就在所难免了。而且,测试结果也很迷惑人,不论是颜色反应,还是线条反应,...

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你我都是“亚健康人”_【中医宝典】

...这也是一种“病态”。 “亚健康”是人们表现在身心情感方面,处于健康与患病间的健康低质量状态与体验。 “亚健康”状态是身体发出的一个信号,说明你该注意健康了。 “亚健康”十大原因 产生“亚健康”状态的十大原因: 交通拥挤,办公桌太靠近,造成人们生活和工作的空间过分窄小。 空气、垃圾、工业、噪音和辐射等污染,严重损害人们的生存环境。 人们工作过量,出现身心透支现...

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健康饮食让你轻松减肥_【中医宝典】

饮食与健康已是现今女性生活中的重要一环,怎样吃得健康有营养又能保持身材才是最高学问。让我们来告诉你几点小建议,就可以让你轻松减肥,看一看不会错的! 1.每早空腹喝一大杯温水,可排走毒素令血液循环更好。 2.无论是否进行减肥,早餐不可不吃。 3.高糖分饮品如汽水、可乐等,一罐有二百多热量,要减肥应由戒汽水开始。每天不可喝超过三杯的可乐,而最后一杯更不应在睡前数...

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如何拿住你的病人?_【中医宝典】

...? 这些年我接触了很多家传的中医,虽没有真正的跟随他们学好中医,可是明白了他们为什么就是病人多,在此讲几句: 一、是基本功扎实:病人伸出手让你切脉,一句话不说,医生切完脉开始讲,你是.......不舒服,病人点头是、是、是,刚开始学医我也觉得切脉真神奇,患者当然更是了;其实老中医不仅是摸,还要看,还要听,四诊仅仅是没有问,通过切、闻、望而确定了证型,这些证型...

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白领男人:你该如何养身_【中医宝典】

...多数人只是简单地弯下腰,抓住物品起身就走。”但这是很不正确的,因为这会在你的背上产生过度压力,极易导致锐痛和慢性不适。正确的姿态应该是完全蹲下身去,抓住物品再缓缓起身。 缩小你的“啤酒肚”:向前凸起的“啤酒肚”威风不再,它使重心前倾,加重背部肌肉的负担,导致肌肉酸胀。爬楼梯、游泳、步行、划船均能很好地帮助你控制并减小腰围,从而将身体重心回复到原先的正常位置。

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