刚立秋时最好别“大补”_【中医宝典】

...一些具有健脾、清热、利湿的食物或药物,一方面可以使体内的湿热之邪从小便排出,以消除夏日酷暑的“后遗症”,另一方面能调理脾胃功能,为中、晚秋乃至冬季进补奠定基础。此时不妨适当多喝点绿豆粥、荷叶粥、红小豆粥、红枣莲子粥、 肉桂 等,否则极易加重秋燥。此外,秋季进补还应因人而异,因此,对于身体虚弱、患有慢性疾病的朋友,最好在医生的指导下辨证进补,以达事半功倍之效。

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哪种睡眠的姿势对宝宝最好_【中医宝典】

...得比较端正、匀称,但呛奶容易呛到气管或流入耳朵;右侧睡,是通常大人也提倡的睡姿,利于肌体放松,对器官压迫不严重,但对于小短胳膊小短腿的宝宝来说却是不易保持的姿势;俯卧,有利于头部面部轮廓的塑形,欧美人认为还有益于大脑的发展,但很容易造成窒息的危险。总之,除了一般的安全和健康的因素要考虑之外,父母们也可以“因材施教”。最好是仰卧,这样呼吸顺畅,头形也容易正常。

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感冒最好别吃海鲜_【中医宝典】

...科主任杜慧真介绍,一般人每次食用海鲜的量控制在50~100克即可,但有些人习惯一大盆一大盆地吃,这样可能引发一些疾病。 她说,贝类、虾类的嘌呤含量较高,如果过量食用,可能引起人体血液中的尿酸升高,进而引起痛风。尤其虾类属于温热性食物,在夏季不宜吃多。 另外,杜慧真提醒,患有伤风感冒、皮肤病等疾病的人群要尤其注意尽量少食用或不食用海鲜。(马云云 刘秦 王振宁)

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白领平时最好多吃鸡肉_【中医宝典】

...生物活性肽营养与健康国际研讨会上得到了证明。 中医理论认为,鸡肉具有温中益气、补精填髓、补虚损的功效,可以治疗由身体虚弱而引起的乏力、头晕等症状;对于男性来说,由肾精不足所导致的小便频繁、耳聋、精少精冷等症状,也可以通过吃鸡肉得到一定的缓解。 由于鸡肉具有很强的滋补作用,现代社会中天天忙忙碌碌,常处于亚健康状态的白领最好多吃一些,以增强免疫力,减少患病几率。

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外出最好选杀菌湿巾_【中医宝典】

...仅本身被消毒,而且对别的物品也可起到消毒作用的消毒湿巾,可以用做皮肤擦伤、划伤等的消毒或杀菌,一般在包装上会注明消毒或杀菌的成分。可见,外出最好选择具有杀菌功能的消毒湿巾。 在选购时还要分清优质和劣质的湿巾,优质湿巾会有一种柔和淡雅的香味,没有任何刺激性气味,而劣质湿巾则有明显的刺激性气味。一般来说,优质湿巾多采用无纺布,质地洁白,没有任何杂质,劣质湿巾会有...

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提示:蜂王浆最好舌下含服_【中医宝典】

...对胃稍有影响,如果人服用后胃部感到不适,可酌量减少用量。 饭后服用会由于腹内有大量食物存在,占用大量的消化液,食物也会阻碍蜂王浆成分与肠壁的接触。另外,蜂王浆与胃中存留食物相混合也会破坏其中的营养成分。由于蜂王浆有怕光怕热的特性,所以最为忌讳开水冲服。 方主任建议,不论何时服用,最好采用舌下含服的方法,这样可以首先通过舌下腺吸收其中一部分,或者用温开水送服。

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性爱,美容的最好帮手_【中医宝典】

...,在性爱之前,一般都要进行大量的抚摩、亲吻,人的身心都得到极大地抚慰,身体受到刺激,新陈代谢加快,就会更加健美。其二,共欲爱河共享性爱,对于人体的神经系统会产生刺激,促使性激素分泌旺盛,性激素分泌增多后,女性的皮肤就会变得更加细嫩白皙,大多数女性的指甲还会变得既有光泽又有弹性,头发柔软光亮,甚至连脸上的粉刺也会消失,这种现象在新婚妇女身上尤为突出。其三,在性...

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盆内男性生殖器官_《人体解剖学》_中医针灸书籍_【岐黄之术】

(一)前列腺prostate(图9-11)为男性生殖器中不成对的附属腺体,其分泌物是精液的主要成分。分泌物中含有前列腺素,是内分泌激素的一种。前列腺呈 栗子 状,分底、体和尖三部。其底向上接膀胱颈、精囊腺和输精管壶腹;尖朝下,与尿生殖膈相接。前列腺前面较隆凸,后面平坦,并借膀胱直肠隔与直肠前壁相邻。临床上可经肛门指检。在肛门上方约4厘米处膈直肠前壁可触及前列

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盆内消化器官_《人体解剖学》_中医针灸书籍_【岐黄之术】

(一)乙状结肠的盆部见第八章腹部. (二)直肠rectum 和肛管analcanal ①形态和结构直肠和肛管(图9-18)为消化道的终末段。直肠在第三骶椎水平续于乙状结肠,在穿盆膈处移行为肛管,肛管的下端开口于肛门。直肠全长约11厘米,肛管长约4厘米。直肠位于盆腔后部,肛管则位于会阴部的肛区内。直肠和肛管的行程在矢状面上有二个弯曲:骶曲和会阴曲.骶曲sacr

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