...传很多关于健康和饮食的说法，有些可能是真实的，有些是假的，有些是未经证实、但以讹传讹令到很多人相信的。其中一个典型例子，就是一个正常的成年人每天要喝八杯八安士清水（相等于三点三品脱）。 理由有三： 第一，清除体内的毒素； 第二，把体重除以二，便可知道你应该吸收多少安士的液体； 第三，多喝水可以改善肌肤，甚至可以减少头痛。 很多人以为，上述说法是专家经过研究而...
下血而腹重胎动．此胎欲堕也．治宜行气安胎．急服 佛手散 ．加 砂仁 ．如脉大有火．加 黄芩 ． 白术 ． 腹痛 下黄汁．加黄 ． 川芎 （各一两） 糯米 （一合） 水一升．煮至半升服． 孕妇脉弦急．憎寒壮热．唇爪俱青．面黄黑色．是胎气损也．当问胎动否．若不动反觉上攻．抢心闷绝．或下血．当作 死胎 治之．
论曰妊娠之人，将护为难，若触冒风寒，饮食生冷，及喜怒劳动之过，悉致胎动。胎动则气血失度，故下血也。古方又云，母有宿疾，子脏为风冷所乘者，亦令胎动下血，皆失将护所致。 治妊娠胎动 腹痛 ，下血运闷。 阿胶汤 方 阿胶 （炙燥一两） 生姜 （切炒干三分） 芎 续断 （各半两） 侧柏 当归 （切焙）桑寄 上九味，粗捣筛，每服三钱匕，水一盏，入枣二枚擘，煎至七分，去...
... 葵子 、 枳壳 。助其气血，则胎滑易产。 若持久力乏，用 独参汤 补接元气，虽逾数日旬日而产者有之。男胎向内，女胎向外，皆首居上，足居下，临产时必倒转顺出，须再三缓缓扶掖走动，使得旋转，否则，有横逆之患。丹溪云∶催生只用 佛手散 ，最稳而效。 或合 济生汤 亦佳。更有儿头正抵产户，而交骨不开，此阴气虚。用 加味芎归汤 ，不应，加 人参 、童便。若坐产艰难，...
...子 （三两炒） 白茯苓 （去黑皮一两） 阿胶（炒令燥半两） 芎 当归（切焙）桑上寄 上八味，捣罗为散，每服二钱匕，温酒调下，食前服。 治妊娠胎动不安，腰腹疼痛。 安胎饮 方 当归（半两锉） 葱白 （一分细切） 上二味，先以水三盏，煎至二盏，入好酒一盏，更煎数沸，去滓分作三服。 治妇人妊娠，偶有所触，或坠高伤打，致胎动不安，腹中痛，不可忍者，方 缩砂 （和皮不...
...道异常 部分)。 二、孕期保健 （一）孕期卫生指导 1．可参加日常活动，但避免过度 疲劳 及重体力劳动，适当注意休息。 2．妊娠最后二个月，应每天用 肥皂 水和温水擦洗乳头，然后涂上一层油脂，可预防哺乳时 乳头皲裂 。如 乳头内陷 ，于擦洗时可轻轻向外提捏数次，使之突出，以利日后哺乳。 3．妊娠晚期应避免盆浴及性交，以免引起 早产 或感染。妊娠前三个月亦应避...
...化学物质和多种维生素。文森博士表示，希望这项新研究有助于改变人们对紫薯的态度，重塑紫薯营养形象。 新研究中，18名体重超标或肥胖的高血压患者每天分两次吃6~8根紫薯，连续吃一个月。紫薯只用微波炉带皮烤熟，吃的时候也连皮一起吃下。结果发现，参试患者舒张压平均下降了4.3%，收缩压平均下降了3.5%。大多数参试者服用降压药后，血压还会有所下降。研究期间，没有一位...
...量的盐分，导致血压升高，肾脏血液不能维持正常流量，而诱发肾病。 健肾招法 适量饮酒 最新发现，适量饮酒有助于预防男性肾功能衰竭。适量喝酒是指每天一杯。 吃黑色食物 中医认为，黑色食物对应的是肾脏。黑色食品如木耳、香菇，可以滋阴补肾，经常食用能帮助肾脏保证新陈代谢正常，减少肾脏内多余水分的积存，有健肾、改善膀胱的作用。 每天吃6个栗子 板栗味甘性温，含有脂肪、...
...增加，引起大脑对食欲的永久变化。结果就是，这样的胎儿在成年之后，肥胖的几率大增，而且对女孩来说，将来也更容易患上妊娠合并糖尿病。 “这种恶性循环告诉人们，产前的营养状况也许能像遗传因素一样，对后代的健康状况产生深刻的影响。”哈佛大学的营养学教授马修这样说到，“当前，人们总是强调基因的关键，然而胎源疾病的研究工作告诉我们，外界的环境对人的健康也是相当的重要。”
...） 产侯 产候有十∶一曰正产；二曰坐产；三曰卧产；四曰横产；五曰逆产；六曰偏产；七曰碍产；八曰盘肠产；九曰热产；十曰冻产。（《妇人良方》） 临产真言∶一曰睡，二曰忍痛；三曰慢临盆。 ○孕妇临月， 腹痛 或作或止者，名曰弄胎，非正产之候。或腹虽痛，而腰不甚痛者，非正产之候。胎高未陷下者，非正产之候。谷道未挺进者，非正产之候。水浆未破，血未出者，非正产之候。浆血...
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