针灸也要讲究补和泻_【中医宝典】

补或泻,是中医学施治的原则。“寒者热之”,“热者寒之”,这是正治的常法。 很多人以为,补或泻只是药物治疗的法则,其实,药物与针灸治病采用的方法虽然不同,但施治原则是一致的。针灸时施用补泻手法的准则,必须建立在明确的辨证施治前提下,离开这个准则而抽象地谈补泻,是不现实的。 针灸是一种治疗手段,是促使疾病向痊愈方向转化的重要外在因素。但要达到补虚泻实的治疗目的,...

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吃黑色食品有讲究_【中医宝典】

黑色食物富含多种人体必需的氨基酸,经常吃可加强人体耐热、耐寒、抗疲劳、耐缺氧能力,并有助于提高机体免疫力和延缓衰老。许多人都知道黑色食物营养价值高,多吃有益,如黑芝麻、黑米、黑枣、黑豆、黑木耳、海带等。但是人们在吃的时候会犯一些错误,影响了对食物营养的吸收。 黑芝麻要磨成粉再吃 黑芝麻里含有丰富的不饱和脂肪酸,可以健脑、益智、抗衰老,还有人体必需的丰富的锌。...

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对付蚊虫叮咬讲究多_【中医宝典】

□ 李尤佳 河南省中医院 盛夏季节,即使防护得再好,也难免被蚊虫这些小东西叮咬一下,被咬过的感觉真是奇痒难耐。现在对付这种蚊虫叮咬的药物非常多,如风油精、清凉油、万花油、绿药膏、驱蚊水、爽肤水、花露水……在众多的药物产品中,哪种比较好呢?恐怕很多人只是抓来就用,从未探究过。那么,我们就来请教一下皮肤科专家。 据河南省中医院皮肤科主任刘爱民介绍,要知道哪种药物...

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大暑讲究三候_顺时养生_【中医宝典】

我国古代将大暑分为“三候”。候,即是我国的农历把一年分为四个季节、二十四个节气和七十二侯。五日为一侯,三侯为一气,六气为一时,四时为一年。大暑三候为:“一候腐草为萤;二候土润溽暑;三候大雨时行”。 我国古代将大暑分为“三候”。候,即是我国的农历把一年分为四个季节、二十四个节气和七十二侯。五日为一侯,三侯为一气,六气为一时,四时为一年。大暑三候为:“一候腐草为...

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男人补肾饮食有讲究_【中医宝典】

现实生活中肾虚者不乏其人,人平素需要常吃一些补肾食品。这类食品是针对肾虚所致的腰膝酸软、阳痿、遗精、排尿异常等症,进行滋补、扶助的上品,可根据个人饮食爱好选用合适的品种及烹调方式。 动物肾脏:食用动物肾脏具有补肾益精作用,是中医学“以脏养脏”理论的具体体现。因其含有丰富的蛋白质、脂肪多种维生素及某些稀有微量元素,故既有滋补又有强壮之功。 海参:可补肾益精、滋...

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方剂组分活性及配伍相关研究五年攻关结硕果_【中医宝典】

中医药的神奇疗效人所共知,但是一提起中药复方的药效物质、作用机理十有八九的人会摇头。而这也一直是制约现代中医药获得更大发展并走向世界的瓶颈问题。长期以来,深奥简约的中医药理论的现代解析是广大中医药科研人员孜孜以求的目标。 最近,“方剂组分活性跟踪与配伍方法的建立与实践”研究获得2006年度国家科学技术进步奖二等奖。该研究重点围绕表征方剂复杂物质、多层次评价生...

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吃生蔬菜要讲究方法_【中医宝典】

研究发现,人类健康必需的某些生物活性物质遇到55℃以上的温度就会变性失活,丧失功能。所以在一些发达国家里,蔬菜生吃是一种相当流行的食用方法。 生吃蔬菜可最大限度地保留蔬菜中的营养,有防癌抗癌和预防多种疾病的饿作用,因为蔬菜中大都含有一种免疫物质——干扰素诱生剂,它作用于人体细胞地干扰素基因,可产生干扰素,成为人体细胞的饿健康卫士,具有抑制人体细胞癌变和抗病感...

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服药物用水有讲究_【中医宝典】

用茶水送服药物会不会有副作用呢? 茶水对药效的影响与服用药物的种类、茶水的浓淡及饮茶量的大小密切相关,因此,不能笼统地说服药绝对不能用茶送。但在服用含重金属成分的药物、酶类药物、含有碳酸氢钠的药物、某些含生物碱的药物、单胺氧化酶抑制剂、镇静催眠药(如鲁米那、速可眠、安定等)、抗组胺药(如苯海拉明、扑尔敏等)、潘生丁、 人参 等不宜饮茶,服药前后1小时内也应忌...

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秋季吃菜有讲究_【中医宝典】

豆芽 黄豆、绿豆中含有大量的蛋白质、脂肪和碳水化合物,以及钠、铁、磷、钙等人体必需的元素,黄豆、绿豆生芽后不但能保持原有的营养物质,而且增加了维生素B1、B2、B12和C的含量。豆芽味甘性凉,有清热解毒、利湿通下等作用,适合秋季食用。 菠菜 含有丰富的核黄素,有防止口角溃疡、唇炎、舌炎、皮炎的作用。 胡萝卜 味甘平,食之补脾健胃,胡萝卜炖食最好,炒食为良,秋...

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冬季咳喘食补有讲究_【中医宝典】

寒冷的冬季,呼吸道疾病高发,到处可见咳嗽、气喘的病人。这些病人轻则是感冒、支气管炎,重则为老慢支、哮喘,而老百姓习惯将此归咎于体质差,经不起寒。值此冬令进补时节,这些“体质差”的人群怎样食补呢? 食疗能治病,或配合药疗可提高疗效,这一点越来越受到广大医护人员和患者重视。但是,如何合理使用食疗才能收到理想的效果,是大家所关心的问题。上海中医药大学附属曙光医院传...

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