1．本病多发于70岁以后，女多于男。对老年人应注意饮食调养，情志调节，尽量推迟其发病时期或延缓病情的发展。 2．从中医的辨证多属于年老体虚，脑海不足所致，但在具体病人上常兼痰、兼湿、兼瘀，故论治上必须究其是由肝郁化火，或为痰阻脑络，或 血虚 风动，或 脾虚 湿滞，应依据证候而采取不同的治法。肝郁化火者应清肝 泻火 解郁；痰阻脑络者应祛痰通络；血虚风动者应养血...
...是如合并严重的心脏病、 高血压 病、严重的 糖尿病 、严重肝功、肾功能不全的高脂血症患者应完全禁止运动。 散步、慢跑是重要而有效的锻炼方法。中老年人开始进行慢跑要适度，刚开始要特别慢，距离不要过长，可从跑步和散步交替进行开始。锻炼的时间也可由短到长，并要随时注意身体的不适反应。游泳是一种全身运动，对消耗脂肪、减肥、降低血脂极有好处。 此外，打太极拳、舞蹈、钓...
...一种食品。饮料的种类很多，普遍受到世界各地人们喜爱的饮料，首推茶和 咖啡 ，已成为日常生活的必需品。我国人民更习惯和偏爱饮茶。 茶有多种医疗保健作用，它具有兴奋 神经 、解除 疲劳 、消食解腻、增加食欲、降暑止渴、调节 体温 、强心利尿和平喘止敏等多方面作用。近来研究发现，经常饮茶有防癌的功能。 饮茶的好处很多，是理想的饮料。老年人饮茶是一项良好的生活习惯，...
外阴瘙痒 是指外阴，阴道口及肛门周围发痒的一种症状； 老年性阴道炎 则指由于病菌繁殖，使阴道发生炎症，表现有稀、黄的分泌物增多，外阴 瘙痒 与老年性阴道炎可互为因果，治疗上也大致相同，故一并讨论。中医称之为“阴痒”，如有炎症分泌物，则称为“带下”。
见《老年性 骨质疏松症 》和《 肩关节周围炎 》的有关章节。
1．应对40岁以上妇女，进行保健教育，使她们认识到 更年期综合征 是妇女过渡到老年期的一种正常生理功能改变现象，心理上有所准备，思想上要取得平衡。 2．因病切除了卵巢或经放射治疗破坏双侧卵巢功能的患者，更年期综合征的一系列临床症状出现较早，且较自然 绝经 期前后的妇女更明显，对此类病人应早期开始服用中药调理，对少数症状严重者，同时补充小剂量雌激素，可使症状明...
...。蜂子（即蜂虫）可吞服，其作用甚广，可治疳积、虚劳、 胃痛 、 肝炎 、 阳痿 、 早泄 等。蜂子治疗性功能减退以雌蜂子最佳。本文作者在治疗老年人的其他疾病时，使用由广东省佛山市经营保健品的丰裕贸易公司在广东独家经销的“皇胎王胶囊”时，发现“皇胎王胶囊”有提高老年人性功能的作用。一些性冷漠的男女老年人服用后出现性欲，部分性功能减退的老年人还出现了可以完成性交...
夏季，天气炎热，饮食与健康的关系极为密切。饮食得当，就能顺利地度过夏天，如稍不注意，就有可能 感染 疾病，有损于健康。对于老年人来说，夏季的饮食保健就更为重要了。 首先，要注意饮食卫生。夏季气温高，剩饭剩菜容易被 细菌 污染，最好不吃，如吃，也必须经过高温处理。生吃瓜果要洗净削皮。做凉拌菜时，菜一定要洗净，最好在开水中焯一下；用来切熟食的刀、板，要和切生肉、...
老人保健操能提高大脑皮层的兴奋性，加速血液循环，增强新陈代谢，使机体获得更多的氧气，还能增强全身肌肉的力量和关节的灵活性，主要适用于老年人体质较好者的保健，也可用于骨关节慢性病，呼吸循环系统慢性病及其他老年病的治疗。 ①头颈运动：两腿分开，自然站立，两手摩擦脸部，上下顺时针、逆时针各摩擦10—20次；两手叉腰，左右转头，眼朝天看，各8次。 ②上肢运动：立正，...
1．老年 糖尿病 虽难彻底治愈，但只要治疗及时合理，使病情稳定，仍可保持良好的健康状况，与健康老年一样地欢度晚年。 糖尿 病患者大都在家庭中护理、治疗与康复，因此要求病人和家属掌握糖尿病的规律和变化指征，学会简单的检查病情方法，如检查 尿糖 ，每天早晚空腹与餐后两小时，以尿糖试纸浸湿尿液2～3秒，经一分钟后与标准比色对照，即可判定。此外，还可以观察尿的气味浊...
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