沐浴佩玉·卷八·容斋随笔

“石骀仲卒,有庶子六人,卜所以为后者,曰:“沐浴佩玉则兆。”五人者皆沐浴佩玉。石祁子曰:‘孰有执亲之丧而沐浴佩玉者乎?’不沐浴佩玉。”此《檀弓》之文也。今之为文者不然,必曰:“沐浴佩玉则兆,五人者如之,祁子独不可,曰:‘孰有执亲之丧若此者乎?’”似亦足以尽其事,然古意衰矣。

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[按摩]叩齿疗法_【中医宝典】

「概述」 叩齿疗法是通过上下齿有节律的叩击,来达到防治疾病目的的一种治疗方法。唐代著名医学家孙思邈,在他的《养生记》中有“侵晨一盘粥,夜饭莫教足。撞动景阳钟,叩齿三十六”等语,说明叩齿疗法作为防病健身的方法,由来已久。此法简便易行,无痛苦,随时随地可作,实践证明效果良好。 口唇轻闭,有节奏地叩击上下齿,先叩两侧大牙30~40次,再叩门齿30~40次,每日2~...

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春季养生_四季养生_【中医宝典】

“春困”制胜3法则 “春捂”别太教条 “春捂”养生 也要因人因时而异 “倒春寒”饮食防病 “糖友”春夏护足有讲究 板蓝根可防治5大春季病 报春佳蔬:马兰 菠菜春天格外鲜 初春:防寒、健脾、养阳 初春老人锻炼注意事项 初春驱风效果佳 初春如何防风邪 初春时节食玉兰 初春养肝用药粥 初春养生 与“鱼”相伴 初春有益的运动 初春最宜养脾胃 初春做到“四捂” 春病“...

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中医疗法_【中医宝典】

特色疗法 中医拔罐 中医刮痧 中医护理 中医气功 中医推拿 中医药浴 自然疗法 中医刮痧

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运动养生_中医养生_【中医宝典】

...身益处多 “老寒腿”:防寒休息 锻炼有方 “微运动”也能助健康 “微运动”助消化 “运动金字塔” 6法让散步更健身 8个小动作有助养肾 八节养生操 白领腰腿痛要常运动 傍晚锻炼更有益身体健康 比较适宜秋季的三类运动 不良姿势的运动矫正方法 不同年龄段的运动方法 步行健身养生法 步行六分钟 自测心功能 常按腿足身强健 常动腰脚少疼痛 常见运动损伤应急处理 常练...

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房事养生_中医养生_【中医宝典】

饱食劳倦莫行房 病人的房事生活 春季“房事”需注意 春季房事养生 春节期长假 房事事养生六原则 冬季房事养生 冬季养生注意房事养藏 房事的最佳时机 房事活动要遵循阴阳之道 房事生活的“七损八益” 房事是人的生理需要 房事养生 贵在有则 房事养生:“精气神”三方面保养 房事养生:八步房事之道 房事养生:房室养生宜忌 房事养生四季有别 房事养生也该随“秋”而变 ...

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养生之道与养生之术相差很多_【中医宝典】

在生活中,不少人都将养生之道等同于养生之术,其实不然。中医将养生的理论称为“养生之道”,而将养生的方法称为“养生之术”。 养生之道,基本概括了几千年来医药、饮食、宗教、民俗、武术等文化方面的养生理论。其内容不外以下四点: 顺其自然: 体现了“天人合一”的思想。强调在养生的过程中,既不可违背自然规律,同时也要重视人与社会的统一协调性。正如《内经》主张:“上知天...

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冬季养生_四季养生_【中医宝典】

... 初冬食疗抗感冒(二) 初冬食疗抗感冒(一) 错误的防寒方法 大雪:护头足 多补水 防眼疾 冬补 “一鸽胜九鸡” 冬不藏精春必病 冬藏时节话养生 冬藏养生概要 冬吃补药 先吃山药 冬寒防痔疮 中医有妙招 冬季 过于温暖未必好 冬季"冬藏"的养生原则" 冬季“白菜价”食疗法 冬季5样营养美食 冬季熬夜易上火中医疗法来解决 冬季保健的基本常识 冬季保健水果首选柚...

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道教的沐浴礼仪_道家_【文学360】

道教对沐浴的礼仪比较复杂。这里简述其中主要的几点。 不应与俗人同浴,入浴堂不得与别人共语。 沐浴微咒日:天地开朗,四大为常,去水解秽,辟除不祥,双童守护,七灵安房,云津炼灌,万气混康,内外利贞,保兹黄裳。

http://wenxue360.com/archives/5198.html

道教的沐浴礼仪_道家_【文学360】

道教对沐浴的礼仪比较复杂。这里简述其中主要的几点。 不应与俗人同浴,入浴堂不得与别人共语。 沐浴微咒日:天地开朗,四大为常,去水解秽,辟除不祥,双童守护,七灵安房,云津炼灌,万气混康,内外利贞,保兹黄裳。

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