“腰突”患者使用“腰围”应适度_【中医宝典】

...护腰带),那么,佩带腰围对防治腰椎间盘突出症有何作用呢? 佩带腰围对腰椎间盘突出症患者来说,主要目的是制动,也就是限制腰椎的前屈、后伸及旋转运动幅度,尤其是协助腰背肌限制过度的前屈动作,使损伤的椎间盘可以得到充分休息,为患者病情恢复创造良好的局部环境。 佩带腰围可将腹腔内脏器捆绑在一起,减少腰椎过度活动,减少肌肉的劳损与韧带的负担,而起到保护作用。佩带腰围后...

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芬兰科学家发现有氧运动可预防骨质疏松症_【中医宝典】

芬兰奥卢大学的一个研究小组17日公布的一项研究结果表明,有氧运动可有效预防骨质疏松症。 据研究人员介绍,他们对80位35岁至40岁的芬兰妇女进行了为时一年的观察。这些志愿者被分成两组,第一组妇女每周进行有氧运动1至3次,而第二组妇女则像往常一样生活。结果发现,在一年时间里,第一组妇女的骨密度增加了1%,而第二组妇女的骨密度却下降了0.4%。 研究人员认为,成...

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运动神经元疾病_运动神经元疾病症状、治疗和预防_查疾病_【疾病大全】

运动神经元疾病(MND)为一组原因不明,选择性地损害脊髓前角、脑干运动神经核,以缓慢进展行的神经系统变性性疾病。临床表现为肢体的上、下运动神经元 瘫痪 共存,而不累及感觉系统、植物神经、小脑功能为特征。

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痴呆_痴呆的原因、痴呆怎么办_查症状_【疾病大全】

痴呆 (dementia)是一种比较严重的 智能障碍 。这是指病人的大脑发育已基本成熟,智能也发育正常,但以后由于各种有害因素引起大脑器质性损害,造成智能严重障碍。常见于脑炎后遗症,老年性痴呆,脑 动脉硬化 性精神病及 麻痹性痴呆 等。此时病人的意识一般是清晰的,但其思维活动却变得不很完善。在言语中出现 病理性赘述 ,既往知识的储存(记忆力)以及计算力均有削...

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练瑜伽预防糖尿病_糖尿病糖尿病运动指导_【中医宝典】

...细胞对其的敏感性下降,血液中的糖就只能待在血管中,到达不了细胞,就出现了 血糖升高 的状况,如果治疗不及时就会引发 糖尿 病。健康的和适当的运动对预防糖尿病会有帮助。 ■鱼式动作: 1.坐位,先将一侧肘部撑地,将上体后仰,渐渐地将另一肘部也触地支撑。 2.两肘及前臂支撑,抬高胸部,头顶触地板,成弓形。 3.闭眼,保持5至15秒,缓慢地呼吸回位,放松。 提示:...

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老年人血管性痴呆

...的痴呆表现。 5.各种类型的 炎症 性 脑血管病 包括非特异性 血管炎 ,以及 结核 、 梅毒 、 真菌 、 寄生虫 等均可成为 脑血管 性痴呆的病因。此外, 血液 病、 一氧化碳中毒 ,以及中枢神经脱鞘病等偶尔也可引发 脑缺血 或 脑梗死 ,进而出现痴呆症状。Wallin等曾提出过一种以 神经递质 缺损为主的非多梗死的脑血性痴呆,值得注意。 (二)发病机制...

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治疗痴呆的药品列表

...(1) 主要用于改善与老年化有关的精神 退化 的症状和体症. (2) 急慢性 脑血管病 后遗的功能、智力减退的症状。 (3) 轻中度 血管性痴呆 。 (4) 血管性头痛 。 盐酸多奈哌齐 轻、中度阿尔茨海默型痴呆症。 盐酸多奈哌齐片 ( 思博海、安理申、阿海适 ) 用于轻度或中度阿尔茨海默型痴呆症状的治疗。 盐酸美金刚片 ( 易倍申 ) 本品可直接激动 多巴...

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登高运动_《家庭医学百科·预防保健篇》_中医养生书籍_【岐黄之术】

最常见的登高运动是爬楼梯。爬楼梯是一项非常有益的健身活动,这是因为上下楼梯肌肉有节律地收缩与放松,能增强腿部和腰背部肌肉的力量,使关节灵活,两腿有力。另外,登楼时,由于肌肉运动增加,氧气消耗增加,加速血液循环和呼吸运动,从而改善心血管和呼吸系统功能。 爬楼梯锻炼,需有一定运动量,除平时上下楼外,还应在早上或晚上专门安排一次锻炼,但不宜在公共场所或上下楼高峰时...

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