西洋参 甘草 炖雪蛤 配方：西洋参3g，雪蛤糕10g，冰糖15g。 制作：西洋参润透切片；雪蛤糕用清水发透，发胀，用镊子夹去黑仔及筋膜，用姜片，水，煮5分钟，沥干水分；冰糖打碎；待用。雪蛤糕、西洋参、冰糖，同放炖杯内加水200ml。炖杯置于武火上烧沸，再用文火炖煮20分钟即成。 食法：每日1次，每次1杯。 功效：益气生津，缓急止痛。用于肋间神经痛口渴乏力患者
5个食疗方养好胃,功效： 小米 味甘咸，有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功 如果你常常不定点吃饭，时间久了，胃就会发出警报求救。肠胃不好，试用5个食疗方养好娇贵的胃。 花生 小米粥 材料：小米50克，花生仁50克，红小豆30克， 桂花 糖、 冰糖 各适量。 做法：1、将小米、花生仁、红小豆放入清水中浸泡4小时，然后淘洗干净，待用；2、锅中注入适量清水，加入花...
５月１７日，在高血压联盟（中国）举办的世界高血压日学术研讨会上，世界高血压联盟主席刘力生教授透露，为进一步降低高血压、脑卒中的发病率，ＷＨＯ最近在卢森堡召开的会议上提议，将每天盐摄入量标准由原先的６克以内下调为５克以内。 刘力生教授表示，盐与血压的关联已十分明确，而我国北方居民每天各种盐类的摄入量高达１５克至２５克，在国际上是相当高甚至最高的，不仅远超过ＷＨ...
华素片具有清热解毒、消炎杀菌的作用，人们嗓子不舒服时常会服用。专家指出，华素片应严格按照说明书规定服用，一天不应多于5片。 华素片的有效成分是碘分子，可迅速杀灭口腔、咽喉部位的各种病菌。如果过量服用，会破坏口腔内菌群的生长环境，使一些口腔内原本不致病的细菌，因环境改变而引发疾病。 孕妇如服华素片，则可能导致胎儿体内碘聚集，甲状腺激素分泌因此受到抑制，使胎儿先...
急速步行，可增强肺功能，提高肺泡使用率。对于肺脏功能的提升，急速步行的效果要高于普通散步。 为此，每日进行 两次急速步行非常必要：先慢步走5分钟，让整个身体热起来。然后逐渐加快速度，在整个过程中一定要保持深呼吸，最大速度掌握在不影响自己的匀速呼吸，且步伐轻快即可。 经常开怀大笑，可刺激免疫功能，肺脏免疫细胞因此变得更活跃。有调查数据显示，心情愉悦时的呼吸次数...
《家庭医药》2002年5月号江苏盐城市第二医院副主任医师 王 伟 痛经 利用速效救心丸中 川芎 的活血祛瘀、行气止痛和 冰片 的清热止痛作用，治疗痛经，每次服2～5粒，30分钟后即可显效止痛。多数患者在应用1次后即见效，用药1～3次即可治愈。 尿路结石 川芎 所含的川芎碱，对人体内脏、血管平滑肌有较强的扩张和解痉作用，故能使 输尿管扩张 ，促使上尿路结石能较...
...时发生的种种异常(流产、早产、难产等)，很大一部分是孕妇自己忽视自我保健造成的。从某种意义上说，是她们自己犯的“错误”。归纳一下常见的有以下5种： 1、可疑妊娠不及时去检查 不少孕妇在开始出现某些早孕反应时不以为然，既不及时告诉家里亲人，更不主动去医院检查，一拖就是一、两个月。 这样，确定妊娠时，大多已是妊娠三个多月了，已昏过了引起畸胎和容易造成流产的危险时...
...性近视和假性近视之分，真性近视是很难恢复的。假性近视有可能恢复，但是恢复程度要看假性近视在近视中的比例，比如有100度近视的人，其中可能只有50度是假性的，戴眼镜也很难恢复。只有100%的假性近视才有可能恢复。现在有一些治疗 近视眼 的口服药、外用滴眼液和针灸、按摩等方法基本上都是针对假性近视的，它们的原理是靠放松睫状肌来增加它的调节能力，所以学会正确用眼也...
夏季 腹泻 高发，特别是儿童，常因贪吃冷饮、不讲卫生而引起，家长可能会随便给孩子吃点止泻药。 但对于儿童来讲，以下5类止泻药要慎用。 氟哌酸（诺氟沙星）： 对致病性和产毒性大肠杆菌、沙门菌属等所致的胃肠炎、菌痢有良好疗效，临床应用广泛，为人们熟知。但因该药及其同类（喹诺酮类）药物有引起骨病变的可能，因此，12岁以下小儿不宜选用。 易蒙停（洛哌丁胺）： 适用于...
...的中药与红霉素、氯霉素等抗生素同服，会生成盐酸沉淀物，使药物难以吸收，影响疗效。 含有鞣质的中药： 山楂 、山茱萸、女贞子、保和丸等。 天敌5：穿心莲 含有穿心莲的中药不宜与螺旋霉素合用。穿心莲近几年在抗感染疾病中应用较多，它能通过促进白细胞吞噬功能而起到抗感染的作用。但穿心莲不能与螺旋霉素同用，因为合用会抑制穿心莲促白细胞吞噬的功能，抑制药物疗效。 代表药...
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