食管癌 应着重在预防，即要防止发生及早期发现。我国某些地区开展较好，如河南林县长期开展普查普治工作，能及早发现并提出预防措施。对一些有遗传倾向的高危人群要重点监护，用食道拉网及食道镜定期检查食道上皮的增生程度，如果有癌变趋势者应及时治疗。为了预防食管癌的发生，个人应改变某些不良的饮食习惯，例如发酵、霉变或剧烈刺激性食品不要食用；烈性酒要少饮用；过粗、过硬、过
便秘 不仅给老年人带来 腹部不适 ，影响胃纳，精神不安等，而且可引起其它疾病。老年人 新陈代谢低下 ， 解毒 能力也差，故应保持大便通畅，及时排出肠道内的糟粕及代谢物质，否则滞留在体内，不但影响正常的生理功能，而且可导致 痔疮 、 肛裂 及肠道肿瘤等疾病，也可使 高血压 患者因努挣，用力过重而诱发心肌梗塞、脑血管意外等。因此保持大便通畅，及早排出肠道内有害物
1．注意精神调摄，情绪要平稳，心情要开朗，避免精神 紧张 ，有利于调整内脏气血阴阳平衡，促进愈合。 2．合理的饮食，注意饮食卫生，禁烟酒。 3．适当参加体育锻炼，如散步、保健操、保健按摩、穴位按摩等。 4．针灸及气功是治疗 慢性胃炎 及 消化性溃疡 的行之有效的方法，大量病例证明，练气功能促进 溃疡 愈合，直接调节胃的分泌、运动和营养功能。 5．避免使用对胃
1．保持有规律的生活，避免过度 疲劳 及精神刺激，克服悲观情绪，树立战胜疾病的信心。饮食以清淡为宜，有浮肿及 高血压 患者要控制钠盐的摄入。戒烟酒，避免燥热刺激性食物。 2．顺应四时气候变化，注意衣着，防止受寒受湿而致上呼吸道感染，及早去除感染灶，以减少疾病的复发及病情恶化的诱因。 3．患者应按身体情况，参加力所能及的体育活动，以增强体质。 4．本病应及早治
大肠癌 的防治关键在于早期诊断及早期治疗。早期预防要注意下列几个方面。 1．有家庭性 息肉 病的要定期检查和治疗，因本病的癌变率极高，所以要应用光导纤维镜定期复查，如果病理活检有癌变可能者，应及时采取手术治疗。 2．确诊为 慢性溃疡性结肠炎 的患者，应彻底治疗，中药可施用 锡类散 、 黄连 素等灌肠。宜采用中西医结合治疗，务求治愈。如药物治疗效果不佳，必要时
1． 痛风 病分原发性和继发性。原发性痛风病目前尚无法治愈，但可望通过控制饮食，避免诱因等，减少发作和尽可能减轻尿酸对组织器官的损害，一旦发现 血尿 酸过高，不论有无临床症状，均应采取饮食调治和药物治疗相结合的措施，中医西医相结合的方法治疗。继发性痛风病未出现临床症状之前，完全可以通过饮食调治，去除致病原因和诱发因素，防止临床症状发生。 2．习惯上出现关节症
老年 震颤 麻痹 主要病本在风，病位在肝，故以祛风柔肝为主要治疗大法；同时注意补肾阴，健脾阳，祛痰燥湿，活血化瘀，在具体用药上应注意祛风疏肝并举，补脾肾、通血脉并用，使补而不滞，疏而不泻。 人体年过50，气血渐亏，筋脉易失荣养，对于未患本病的中老年人，平时服用一些营养神经的维生素类药物，或每日饮少量低度果酒，可以起到软化血管，疏通经络的作用，是预防本病发生的
1．注意四时气候变化，及时增减衣着，防止受凉及 感冒 。 2．注意性生活调节，不宜过度，否则生殖器局部经常 充血 ，会导致本病的发生、加重及复发。 3．保持大 小便 通畅，避免发生 便秘 及 腹泻 ； 多饮 水，以通调水道，及时排尿，避免憋尿，保持小便通畅。 4．注意饮食，以清淡为宜，因肥甘厚味易生湿热，辛辣煎炒，醇洒及刺激性食物可助火伤阴。湿热患者，以偏凉
1．保持心情舒畅，良好的生活作息习惯。 2．保持皮肤有一定的油润性，以避免因 皮肤干燥 、 脱屑 、抓痒而发展为全身性 皮肤瘙痒 。 3．保持室温恒定，过高过低均可诱发皮肤 瘙痒 。 4．内衣最好选择棉纺品或丝织品，勿用化纤类内衣。 5．洗澡宜根据皮肤润泽而定，过于干燥者不适宜于过勤洗澡。 6．宜加强平素的饮食调养，使气血津液得到平衡而不致虚耗过大，则皮肤润
1．预防工作应从中年开始，根据个体的体力、性格、生活条件、生活习惯的差异，开展各种体育运动。强健的肌肉，对骨关节有支持和保护作用。运动能延缓骨质的丢失，增进食欲，运行气血，有利于对肾的充养。随着年龄增加，运动量和运动方式逐渐改变和调整。 2．保持良好的姿势，力争直立、正坐，床铺要松软而承托力均匀，能延缓和减轻变形，避免卧位转动时引起疼痛。必要时早期使用腰围。
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