...于保持 血压 平稳。合理的饮食是指高纤维素、低盐及低脂饮食，应多吃水果、 蔬菜 和谷物。 可使用非盐调味品增加食物美味，少吃加工过的食物，因为这类食物含有较多的钠盐。一些饮料如可乐类含有的 咖啡因 可在短时间内使 血压升高 ，而少量饮用红葡萄酒，如一天一杯可使血压降低，但过量饮酒可加重 高血压病 。 维生素 和 微量元素 同样有助于降低血压。建议多吃新鲜蔬菜...
...DA正式接受美国健康研究院(NIH)对补充替代医学的定义和分类,也是首次将中医列为"独立的完整医学系统"。文中再次重申针灸针早已被FDA承认为医疗器械,并归FDA管理,中草药产品如要标明(label)治疗疾病,也应按药品归FDA管理(如药品申报、临床试验、审批等程式)。由於FDA是美国食品和药品的管理和执法机构,而NIH是世界最大的医学科研和基金管理机构,所...
...能自然愈合修复，所以一旦出现轻微的裂痕，就会产生明显的疼痛。有的老年人觉得上下楼梯膝关节疼痛、上厕所站起来很吃力、走平路会突然腿发软，这是因为做这些动作的时候病损的软骨受到了挤压和磨擦，产生了疼痛。 所以，老年人有髌骨附近的疼痛时，尽量不要再去做增加髌骨软骨磨损的动作，同时尽量节约使用膝关节。 有些老年人喜欢揉膝盖，误认为通过磨擦能把软骨磨平，减少咯吱咯吱的...
...皮及曲细精管基底膜。 (2)生精功能低下：精子发生存在，但生精上皮变薄，各级生精细胞数量减少。 (3)生精停滞：精子发生停滞在某一细胞阶段，而不能形成精子，多见于精母细胞阶段，其次是精子细胞阶段，较少停滞于精原细胞阶段。 (4)生精细胞脱落及排列紊乱：未成熟的生精细胞和精母细胞、精子细胞等成团成团地脱落于曲细精管管腔内，阻塞管腔，排不出去。往往伴有生精细胞排...
...分。吹气与按压的比率为30:2，即30次按压后给予2次人工呼吸。有时患者虽然已瞳孔散大，坚持有效的复苏后，再转医院进一步治疗仍有可能康复。 为了避免发生溺水不幸，发热、癫痫、酒后神志不清者，均不宜游泳。健康者下水前应先活动身体，如水温低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再游，以免引起抽筋而发生意外。若小腿或脚趾抽筋，要先吸一口气仰浮水上，用对侧手握住抽筋...
虽然性高潮是夫妻性性生活的极至，是每一对夫妻在每一次性生活中都想得到的结果，而且适当的追求也是正常的，但如果刻意追求就会象人们所说“欲速则不达”一样，不仅追求不到，还会带来一些不良后果。因此，在性高潮问题上也不能走入误区。 一是不强求双方同时达到性高潮。夫妻在同一时刻达到性高潮固然理想，但不必把这种期望做为衡量性生活成功与否的标准。一般男性，交合3-5分钟就...
冯忌请见赵王，行人见之。冯忌接手免首，欲言而不敢。王问其故，对曰：“客有见人于服子者，已而请其罪。服子曰：‘公之客独有三罪：望我而笑，是狎也；谈语不称师，是倍也；交浅而言深，是乱也。’客曰：‘不然。夫望人而笑，是和也；言而不称师，是庸说也；交浅而言深，是忠也。昔者尧见舜于草茅之中，席陇亩而荫庇桑，阴移而授天下传。伊尹负鼎俎而干汤，姓名未著而受三公。使夫交浅者...
...但实际上不对证的治疗是不可能获得良好效果的。咳嗽时间长了，患儿可以发展成典型的支气管哮喘。 正确治疗： ·在季节交替、气温骤变时，父母应尽量为孩子防寒保暖，避免着凉、感冒； ·避开过敏源，家里不要养宠物和养花，不要铺地毯，避免接触花粉、尘螨、油烟、油漆等，避免食用会引起过敏症状的食物，如海产品、冷饮等； ·按医生的指导采用阶梯式、按症状严重程度进行分级治疗。
清者为营 ，营，指 营气 。营气与 卫气 均源于 水谷精微 ，其清稀部分 化生 为卫气，其浓浊部分则化生为营气。《 灵枢 . 营卫 生会》：“人 受气 于谷，谷入于胃，以传与肺， 五脏六腑 ，皆以受气，其清者为营， 浊者为卫 。”一说清者指柔和言，唐容川曰：“ 清浊 以刚柔言， 阴气 柔和为清， 阳气 刚悍为浊。”一说清者指 精气 言。 张介宾 曰：“清者，...
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