人的脚掌上有很多穴位与内脏相连，晚上睡前洗洗脚，按摩这些穴位，有利于身体健康，有时候简单的洗脚，比吃补药更有益。 ◎人脚掌上穴位多 我国古代医学认为，人的双脚上分布着六大经脉，连着肝、脾、胃、肾等内脏，足底有66个穴位，贯穿全身血脉和经脉，调节五脏六腑的功能。因此，适当刺激足部，可保持全身血液顺畅，并能促进新陈代谢。 在脚底这66个穴位中，最重要的就是涌泉穴...
...早就有睡前泡脚的习俗。如大文人苏东坡说得很形象：“主人劝我洗足眠，倒床不复闻钟鼓”。民间对睡前泡脚的俗语也有很多，如“睡前热水泡脚，胜似常吃补药”，强调了泡脚的保健作用；“晨起皮包水，睡前水包皮，健康又长寿，百岁不称奇。”皮包水是指晨起喝水，水包皮指睡前洗脚，指出晨起喝水和睡前洗脚，是养生保健的良好方法；“养树需护根，养人需护脚”则说明脚对人体的重要性；“饭...
治肉虚坐不安席好动，主脾病寒气所伤方 。 五加皮 枸杞 皮（各二升） 干地黄 丹参 （各八两） 石膏 （一作 石床 ） 杜仲 （各一斤） 干姜 （四两） 附子 （二两） 上八味 咀，以 清酒 三斗渍三宿，一服七合，日再。
...id Falsepanax,Bark of David Falsepanax 【别名】小白鸡骨头、鸡骨头叶、 三叶 树、金刚尖、良旺头、小 五加皮 【来源】药材基源：为五加科植物异叶梁王茶的茎皮、 根皮 或叶。 拉丁植物动物矿物名：Nothopanax davidii(Franch.) Harms ex Diels [Panax dauidii Franch...
【处方】 哑芙蓉、 乳香 、没药、 孩儿茶 、 鹿茸 （去毛，酒蒸）、 官桂 、 玄胡索 （酒浸，微炒）、 乌药 （炙）、 陈皮 、 五加皮 、粉草（炙）各 等分 。 【制法】 上为末，面糊为丸。 【功效与作用】 脚腿疼痛。 【用法用量】 每服2钱，酒煎 葛根汤 送下。临卧出微汗。 【摘录】 《 古今医鉴 》卷十
滋补药品不宜与牛奶同服，原因是牛奶富含钙、磷、铁等无机盐物质和大量的蛋白质、氨基酸、脂肪及多种维生素。而滋补药品的有效成分主要是糖、多糖及其衍生物，蛋白质、多肽与氨基酸及，一些有机成分。牛奶中的钙、磷、铁容易和中药中的有机物质发生化学反应，生成难溶、稳定的化合物，从而使牛奶和药物的有效成分受到破坏。
... 、桂、附、 鹿茸 之类，托名秘方异传。其气体合宜者，一时取效；久之必得风痹阴痼等疾，隐受其害，虽死不悔。此等害人之说。固不足论。至体虚病后补药之方，自当因人而施，视脏腑之所偏而损益之。其药亦不外阴阳气血，择和平之药灵敏十种，相为出入，不必如治病之法，一味不可移易也。故立方只问其阴阳脏腑，何者专重而已。况膏丸合就，必经月经时而后服完。若必每日视脉察色，而后服...
治虚劳不足方 。 五加皮 枸杞根 白皮 （各一斗） 上二味 咀，以水一石五斗煮取汁七斗，分取四斗浸曲一斗，余三斗用拌饭下米，多少如常酿法，熟压取服之，多少任性，禁如药法，倍日将息。
五加 地黄酒 ——原名“ 五加皮酒 ” [药物组成] 五加皮 熟地黄 丹参 杜仲 (去粗皮，炙微黄) 蛇麻子 于姜各90g 天冬 30g 钟乳120g 枸杞子 60g [功能主治] 调和营卫 ，大补心神。适用于男子肾水 虚寒 ，小便余沥， 妇人 阴气 不足，腰膝常痛， 瘫痪 拘挛等症，皆因 五劳 七伤 所致者。 [用法用量] 早、晚二次，每次空腹温饮一大杯，...
... 酒 等。 滋补 气虚 气虚表现为 气喘 乏力 、少言懒语、神疲肢软、 嗜睡 眩晕 、不思饮食等，可选用 人参 及其制剂、蜂王浆、 补中益气丸 等。 滋补 血虚 血虚 表现为心神不宁、 心悸 难眠、神志萎靡、面色无华、指甲苍白等，可选用 阿胶 、 当归 及其制剂、十全大补膏（丸或酒）、养血 归脾丸 、乌鸡等。 在服用滋补药品时，如患 感冒 、 发热 、 腹泻...
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