...块和根茎类蔬菜，如胡萝卜、藕、莴笋、薯类等，因为这类蔬菜矿物质含量都较高。老年人为防骨质疏松，还可适当吃些豆类、花生、牛乳、虾皮、 牡蛎 、蛤蜊等含钙较多的食物。 第三，宜防燥。通过饮食，以防干燥。冬季，气候干燥，容易出现诸如皮肤干燥、皲裂、口角炎、唇炎等病症。因此，在冬季饮食中，补充维生素B2和维生素C是十分必要的。维生素B2在谷物和蔬菜中含量不多，多存在...
...） 五味子 （五钱） 上为末，炼蜜丸，梧子大。每服三四十丸，温酒下。 《圣惠》治骨蒸劳热，烦心不得眠。用酸枣仁三钱，水煎熟，下 地黄汁 一 蛤蜊壳 服之。 《本事》真珠母丸 治肝胆二经，因虚内受风邪，卧则魂散而不守，状若惊悸。 真珠（别研细，七钱半） 当归 熟地黄 （各一两半） 人参 酸枣仁（炒） 柏子仁 （各一两） 犀角 屑 茯神 沉香 龙齿 （研。各半两...
...） 五味子 （五钱） 上为末，炼蜜丸，梧子大。每服三四十丸，温酒下。 《圣惠》治骨蒸劳热，烦心不得眠。用酸枣仁三钱，水煎熟，下 地黄汁 一 蛤蜊壳 服之。 《本事》真珠母丸 治肝胆二经，因虚内受风邪，卧则魂散而不守，状若惊悸。 真珠（别研细，七钱半） 当归 熟地黄 （各一两半） 人参 酸枣仁（炒） 柏子仁 （各一两） 犀角 屑 茯神 沉香 龙齿 （研。各半两...
...肤子（图） 丁香（图） 地盘松球 地茄子 地菍 地菍根 东风橘根 兜兰 短柄南蛇藤根 短柄南蛇藤茎叶 鹅蛋壳 风兰 凤眼果壳 柑核 橄榄核 蛤蜊粉 隔山香（图） 枸橘（图） 枸橘叶 狗屎花根 观音莲 鬼灯笼根 鬼箭羽 贵州追风散 牯牛卵囊 果上叶 海浮石 海芋 海藻（图） 含羞草（图） 荷苞花 荷苞花根 黑壳楠 黑老虎 衡州乌药 荭草（图） 红豆 红豆树 红...
生长在浅滩内的 牡蛎 、蛏子、 蛤蜊 及泥螺等水产品不能生食。因为这些贝类同毛蚶均属双壳纲，都不同程度地染有病菌。近年来发生在北京的“福寿螺”中毒事件，很能引起人们的重视和反思。 田螺 、 牡蛎 、蚶子、小 螃蟹 、蛏子均有多种病菌，尤其是标志粪尿污染的大肠杆菌和副溶血弧菌。其中又以夏季病原菌的检出率最高。近年来，此类胃肠炎的暴发历年不断。这种病暴发次数之多...
八哥 冰片（图） 刺猬皮（图） 雕头 丁香（图） 榧子（图） 伏牛花 蝮蛇 蛤蜊（图） 龟版（图） 海蛤壳 何首乌（图） 槐白皮 槐耳 槐花 槐角 黄耆 虎膏 胡黄连（图） 胡桃仁 夹蛇龟 金丝猴 麂肉 鲫鱼（图） 榼藤子 鳢鱼（图） 鳗鲡鱼（图） 密陀僧 丝绵 桃根 桐皮 文蛤 五倍子（图） 无花果（图） 无花果叶 芜荑（图） 犀肉 鹰嘴爪 鮧鱼 枳椇木皮...
... 柏木 白石英 巴戟 巴戟天（图） 萆 补骨脂（图） 樗鸡（图） 楮实 楮实子 代赭 代赭石（图） 地肤子（图） 覆盆子（图） 甘草（图） 蛤蜊壳 狗（图） 狗肉 狗阴茎 谷树根皮 谷树浆 谷树叶 海蛤（图） 海狗肾 黑石华 黄柏（图） 黄狗肾 黄石华 滑石（图） 胡芦芭 火针 鸡（图） 僵蚕（图） 鸡肉 鲮甲 菱角 鲤鱼（图） 露蜂房（图） 鹿角胶 鹿茸（...
...到户外活动。 其次检查是否缺锌，缺锌常引起 厌食 症，导致营养摄入不足。应该让孩子养成良好的饮食习惯，多吃含锌丰富的食物，如：瘦肉、动物肝、硬壳类食品（ 蛤蜊 、 核桃 、 花生 等），必要时可口服药物治疗。 还要检查孩子是否缺铁，儿童缺铁就会 贫血 ，易患急慢性感染。缺铁的孩子要多吃 黑木耳 、动物肝、血 豆腐 、枣、虾皮、 谷类 等，必要时口服药物治疗。
...蔬菜汤：在超市和食品商场都能买到的各式速食汤包，一次用半包加水、加各类蔬菜，就是一锅汤。 3.丝瓜魔芋汤：将丝瓜、魔芋加水煮成汤，可加排骨或蛤蜊。 4.速成蔬菜面：以半包绿茶面的量，加入各种蔬菜，打一个鸡蛋，就大功告成。而瘦身的技巧是蔬菜的量是面的两倍以上，吃的时候先吃蔬菜再吃面。 5.营养萝卜汤：白萝卜、红萝卜是最佳组合，以清水或高汤熬煮，加点牛蒡、番茄、...
...鱼肝油。另外，家长还要经常带孩子到户外活动。 其次检查是否缺锌，缺锌常引起厌食症，导致营养摄入不足。应该让孩子养成良好的饮食习惯，多吃含锌丰富的食物，如：瘦肉、动物肝、硬壳类食品（蛤蜊、核桃、花生等），必要时可口服药物治疗。 还要检查孩子是否缺铁，儿童缺铁就会贫血，易患急慢性感染。缺铁的孩子要多吃黑木耳、动物肝、血豆腐、枣、虾皮、谷类等，必要时口服药物治疗。
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