菠菜进行曲_饮食健康_食物营养_【中医宝典】

菠菜 是一种秋冬季食用的绿叶蔬菜。传统中医学认为, 菠菜 性凉,味甘,入肺、肠、胃经,具有解热毒、酒毒,清热除烦,敛阴润燥,养血止血,健脾和中,通利肠胃等功用,适用于盆血、 便血 、 高血压 、 糖尿病 、 肺结核 、 小便 不畅、大便涩滞、酒醉、 夜盲 症、跌打损伤等病症。 近年来的研究发现,菠菜中含有辅酶Q10,并含有丰富的维生素E,因而具有抗衰老和增强...

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金缕歌·陪履斋先生沧浪看梅注释_【古诗文大全】

⑴履斋先生:及 吴潜 。沧浪:即沧浪亭,在今苏州市南。五代十国时,此处是吴越广陵王钱元璙的池馆。北宋 苏舜钦 买得此地,筑亭其上,即沧浪亭,南宋时为韩世忠别墅。 ⑵乔木:高大的树木。这里指韩世忠的故里。 江淹 《别赋》:“视乔木兮故里。”这三句写来到沧浪韩世忠别墅,但见树木苍翠,烟霭缭绕,不禁怀想起韩的功业。 ⑶悭:吝惜。 杜牧 《赤壁》:“东风不与周郎便,...

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养胃助消化猪骨菠菜汤_膳食养生_【中医宝典】

猪脊骨含有镁、钙、磷、铁等多种无机盐, 菠菜 中所含的酶,对胃及胰腺的分泌功能有良好的作用,可以养胃助消化。 原料:猪脊骨250克, 菠菜 150克,盐少许。 制作方法:猪脊骨洗净砍碎,放入砂锅内,加适量清水,先用旺火,后用文火煮2个小时,然后将洗净的菠菜放入汤中,再煮10分钟,待温,加入盐调味,饮汤吃菠菜。 提示:猪脊骨含有镁、钙、磷、铁等多种无机盐,菠菜...

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菠菜栽培技术_中药种贮_【中医宝典】

...遮阳网,防止高温和暴雨冲刷。经常保持土壤温润,6-7天可齐苗,冬播气温偏低,则在畦上覆盖塑膜或遮阳网保温促出苗,出苗后撤除。 田间管理 秋 菠菜 出真叶后浇泼1次清粪水;2片真叶后,结合间苗,除草,追肥先淡后浓,前期多施腐熟粪肥;生长盛期追肥2-3次,每亩每次尿素5-10公斤。 冬 菠菜 播后土壤保持湿润。3-4片真叶时,适当控水以利越冬。2-3片真叶时,苗...

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孕前食谱-鲫鱼菠菜豆腐汤_准备怀孕_【中医宝典】

鲫鱼 具有益气健脾、消润胃阴、 利尿 消肿、清热 解毒 之功能,并有降低胆固醇的作用。 鲫鱼 菠菜 豆腐 汤是孕前的一款好食谱。 主料:鲫鱼 400克 菠菜 400克 豆腐 200克 调料:姜 4克 盐 3克 制作工艺 1. 鲫鱼割洗净;菠菜根洗净,切段,豆腐洗净切块。 2. 将鲫鱼煎至微黄,锅内加适量水,入豆腐同煮。煲半小时后,放入菠菜, 生姜 滚3分钟,...

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孕前食谱-北菇菠菜汤_准备怀孕_【中医宝典】

香菇 具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的营养特点。北菇 菠菜 汤是孕前的一款好食谱。 主料: 香菇 (干) 100克 菠菜 640克 调料: 胡椒 粉 2克 淀粉( 玉米 ) 3克 花生 油 10克 制作工艺 先将菠菜用开水烫熟,沥干水分。少油起锅,注入上素汤,高味,将北菇放入锅内,调味,慢火煲至北菇熟透出味,撒上 胡椒 粉和少许淀粉,加少量...

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菠菜根粥_【中药方剂】中医药方,中药方

目录 《民间方》菠菜根粥 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《民间方》:菠菜根粥 【处方】鲜 菠菜 根250克 鸡内金 10克 大米适量 【制法】 菠菜 根洗净,切碎,与 鸡内金 加水适量煎煮半小时,再加入淘净的大米,煮烂成粥。 【功能主治】 利五脏, 止渴 润肠。适用于 糖尿病 。 【用法用量】顿服,每日1次。 【摘录】 《民间方》

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春季肺结核病人忌多食用菠菜_【中医宝典】

菠菜,四季均有,但以春季食用最佳,其根红叶绿,鲜嫩可口,略带甜味,是一种营养丰富的蔬菜。但是,肺结核病人却忌多食用菠菜。主要原因是菠菜富含草酸。 据测定,在每100克菠菜中含360毫克的草酸。而草酸进入人体后,极易与钙结合生成不溶性草酸钙,不能被吸收,造成人体缺钙,从而延缓肺结核患者病体痊愈。

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菠菜能止渴 莲藕可安神_膳食养生_【中医宝典】

...碗,猪大骨500克, 鸡蛋 汁1碗, 米酒 1汤匙,盐及 香油 适量。 做法:菠菜汆烫备用,猪大骨加水煮1个小时,去除猪大骨加米饭煮粥,放入菠菜、鳕鱼片、鸡蛋汁、盐、香油即可食用。 金针菇 清热解忧 金针菇可补气养血、清热祛湿、解除忧愁愤怒,还含有蛋白质、 胡萝卜 素、纤维质、钙、磷、铁等营养素。 推荐食谱——金针解忧汤 材料:金针菇1碗, 山药 250克,...

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山甘草根

...功效与作用】 治小儿 疳积 , 产后风 , 腰骨 酸痛, 乳痈 。 【用法用量】 内服:煎汤,1~2两;或研末。 【附方】 ①治小儿疳积: 山甘草根 洗净切片,晒干研末。每服一钱,每日晚餐调饭服一次。(《闽南民间草药》) ②治妇女产后风: 山甘草 鲜根,洗净,酒炒,浓煎服。(《闽南民间草药》) ③治腰骨酸痛,不能屈伸:山甘草根头二两。合雄鸡炖服。(《泉州本草...

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