...脾经穴分寸歌大指内侧起隐白，节后陷中求大都，太白内侧核骨下，节后一寸公孙呼，商邱内踝陷中遭，踝上三寸三阴交，踝上六寸漏谷是，踝上五寸地机朝，膝下内侧阴陵泉，血海膝膑上内廉，箕门穴在鱼腹取，动脉应手越筋间，冲门期下尺五分，（期门，肝经穴，巨阙旁四寸五分。巨阙，任脉穴，脐上六寸五分。）府舍期下九寸判，腹结期下六寸八，大横期下五寸半，腹哀期下方二寸，期门肝经穴道现...
...脾经穴分寸歌大指内侧起隐白，节后陷中求大都，太白内侧核骨下，节后一寸公孙呼，商邱内踝陷中遭，踝上三寸三阴交，踝上六寸漏谷是，踝上五寸地机朝，膝下内侧阴陵泉，血海膝膑上内廉，箕门穴在鱼腹取，动脉应手越筋间，冲门期下尺五分，（期门，肝经穴，巨阙旁四寸五分。巨阙，任脉穴，脐上六寸五分。）府舍期下九寸判，腹结期下六寸八，大横期下五寸半，腹哀期下方二寸，期门肝经穴道现...
...动4、强肾操。 ①两足平行，足距同肩宽。目视鼻端。两臂自然下垂，两掌贴于裤缝，手指自然张开。脚跟提起，连续呼吸9次不落地。 ②再吸气，慢慢曲膝下蹲，两手背逐渐转前，虎口对脚踝。手接近地面时，稍用力握成拳(有抓物之意)，吸足气。 ③憋气，身体逐渐起立，两手下垂，逐渐握紧。5呼气，身体立正，两臂外拧，拳心向前，两肘从两侧挤压软肋，同时身体和脚跟部用力上提，并提肛...
...犊鼻（《纲目》）、触衣（《纲目》）、小衣。 时珍曰︰亦作，亵衣也。以浑复为之，故曰。其当隐处者为裆，缝合者为裤，短者为犊鼻。犊鼻，穴名也，在膝下。 【主治】洗汁︰解毒箭并女劳复（《别录》）。阴阳易病，烧灰服之。并取所交女人衣裳覆之（藏器）。主女劳疸，及中恶鬼忤（时珍）。 【发明】时珍曰︰按张仲景云︰阴阳易病，身体重，少气，少腹里急，或引阴中拘急，热上冲胸，头...
...）夹溪、（在足小指次指岐骨间、本节前陷中。）临泣、（在足小指次指。本节后间陷中。）阳辅、（在足外踝上四寸辅骨前绝骨端如前三分。）阳陵泉。（在膝下一寸外廉陷中。）从髭出者。当从阳明五穴选用厉兑、（在足大指次指。去爪甲如韭叶。）内庭、（在足大指次指外间陷中。）陷谷、（在足大指间。本节后陷中。）冲阳、（在足跌上五寸骨间动脉去陷谷三寸。）解溪。（在冲阳后一寸五分腕上...
...犊鼻（《纲目》）、触衣（《纲目》）、小衣。 时珍曰︰亦作，亵衣也。以浑复为之，故曰。其当隐处者为裆，缝合者为裤，短者为犊鼻。犊鼻，穴名也，在膝下。 【主治】洗汁︰ 解毒 箭并女劳复（《别录》）。阴阳易病， 烧灰 服之。并取所交女人衣裳覆之（藏器）。主女劳疸，及 中恶 鬼忤（时珍）。 【发明】时珍曰︰按张仲景云︰阴阳易病，身体重，少气，少腹里急，或引阴中拘急，...
...）夹溪、（在足小指次指岐骨间、本节前陷中。）临泣、（在足小指次指。本节后间陷中。）阳辅、（在足外踝上四寸辅骨前绝骨端如前三分。）阳陵泉。（在膝下一寸外廉陷中。）从髭出者。当从阳明五穴选用厉兑、（在足大指次指。去爪甲如韭叶。）内庭、（在足大指次指外间陷中。）陷谷、（在足大指间。本节后陷中。）冲阳、（在足跌上五寸骨间动脉去陷谷三寸。）解溪。（在冲阳后一寸五分腕上...
...（入门） 按谷．大全．作裕．络．千金．作胳．聚英．作经误．聚英．吴文炳．并大成．骨下作骨下．金鉴．作夹骨． 地机 （甲乙）一名脾舍．（甲乙）膝下五寸．（甲乙）膝内侧．辅骨下．陷中．伸足取之．（明堂） 按甲乙曰．太阴 ．别走上一寸．空在膝下五寸．刺腰篇曰．刺 散脉 ．在膝前骨．肉分间．络外廉束脉．王冰注之曰．是地机．机．入门．作箕．盖以音通．辅．旧作转．资生同...
...四寸安，复溜踝上前二寸，交信踝上二寸联，一穴止隔筋前后，太阳之后少阴前。（前旁骨是复溜，后旁骨是交信，二穴止隔一条筋。）筑宾内踝上 分，阴谷膝下曲膝间，横骨大赫并气穴，四满中注亦相连，各开中行止寸半，上下相去一寸便。上膈肓俞亦一寸，肓俞脐旁半寸边，肓俞商曲石关来，阴都通谷幽门辟，各开中行五分侠，六穴上下一寸裁，步廊神封灵墟存，神藏或中俞府尊，各开中行计二寸，...
...四寸安，复溜踝上前二寸，交信踝上二寸联，一穴止隔筋前后，太阳之后少阴前。（前旁骨是复溜，后旁骨是交信，二穴止隔一条筋。）筑宾内踝上 分，阴谷膝下曲膝间，横骨大赫并气穴，四满中注亦相连，各开中行止寸半，上下相去一寸便。上膈肓俞亦一寸，肓俞脐旁半寸边，肓俞商曲石关来，阴都通谷幽门辟，各开中行五分侠，六穴上下一寸裁，步廊神封灵墟存，神藏或中俞府尊，各开中行计二寸，...
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