一日有规律地享用三餐的你不妨试试适当地让自己饥饿一下，因为美国科学家近日进一步证实饥饿可以延长寿命。 之前有科学家们对饥饿能够长寿做出的解释是：如同体育锻炼能加强肌肉细胞的道理，适当减少进食有利于增加对细胞的压力，从而使得细胞增强了它们对抗外界不利因素的能力。 通过对老鼠进行实验，美国约翰霍普金斯大学医学院的科学家得出结论，适当的饥饿能够“激活”一种名为“赛...
夏季气候炎热，出汗多，最容易丢失津液，需适当食用酸味食物。一方面多食如西红柿、柠檬、草莓、 山楂 、芒果之类果品，它们的酸味能敛汗止泻祛湿，既可以预防因流汗过多而耗气伤阴，又能生津解渴，健胃消食。另一方面在菜肴中加点醋，醋酸还可以杀菌消毒，防止胃肠道疾病的发生。
...索静脉曲张的男子中大约有三分之二左右会发生精液异常，其中相当一部分可以导致不育。关于精索静脉曲张引起 男性不育 的原因众说纷纭，大致有两个主要因素。其一，由于静脉血的瘀滞，导致睾丸的温度升高。我们知道，人体精子的发生和生长都需要低于37℃的温度，这也正是人的睾丸生长在体腔以外的原因。精索静脉曲张可以使睾丸温度平均上升0·6℃左右，因此干扰了生精能力。其二，静...
...。一侧全肺切除后，造成了左右胸腔内的压力不平衡，易造成纵隔移位甚至出现左右摆动。术后置胸腔闭式引流装置主要是调节纵隔使其处于正中的位置。在纵隔没有固定之前，术后病人需卧床1周，上半身要处于绝对平卧状态。由于卧床时间较长血流变馒，尤其是老年患者易造成下肢深静脉血栓形成。因此，为了促进血液循环，预防下肢深静脉血栓形成，行一侧全肺切除术后的病人应在床上做下肢运动。
方 一捻金 治小儿风痰吐沫， 气喘 咳嗽 ，肚腹膨胀，不思饮食。 小儿肺胀咳嗽，多人看作风喉， 大黄 、 槟榔 、二 牵牛 、 人参 分两来凑， 五味 研成细末，蜜水调量稀稠，每将一字下咽喉，不用神针法灸。 上其证，肺胀喘满，胸高 气急 ，两胁 动，陷下作坑，两鼻窍张，闷乱嗽渴，声嗄不呜，痰涎潮塞，俗云“马脾风”。若不急治，死于旦夕也。
...力，显得漫不经心、敷衍了事。有时看上去似乎也较活跃，但常给人一种做作的感觉，仿佛有点 神经质 ，因而人都不愿主动与之交往，不得不与之相处时，也会有如坐针毡之感。 老人性格孤僻的治疗和预防方法 让老年人走出封闭的生活空间，通过一定的社会交往，体现他们的生存价值。这需要全社会的关心，特别是通过社区服务，为老年人营造方便舒适的生活环境，帮助老年人在退休之后，重新确...
...如果是宿便未排引起的 肠痉挛 ，其疼痛多在左下腹部。这类腹痛只需要针对其产生原因采取相应措施，就完全可以避免。 还有一种情况是在夏季、较大的运动量时易发生的 腹直肌 痉挛性腹痛。这是由于大量出汗使水分盐丢失过多，引起体内 代谢 失调，加上 疲劳 引起肌肉痉挛(俗称 抽筋 )产生剧痛。预防的关键在于适当补充盐和维生素，即运动中最好喝淡盐水和一些运动性饮品。 还...
...，则邪气已尽而药力有余，欲不伤正，其可得乎？犹火炽昆岗，玉石俱焚，是谓太过。三者之论，惟中而已，过与不及，皆为偏废，然而太过尤甚于不及。盖失于姑息，邪复胜正者，只是劳而无益，犹可勉而适中；或失苛暴，则正气被伤，因而羸瘠者有之，危殆者有之，此所谓尤甚也，可不戒哉！尝考仲景于承气条下则曰∶若更衣，止后服。于 桂枝 方下则曰∶微汗 乃佳，不可令如水淋漓。其旨深矣！
...形成骨刺。另外疾病的整个过程还涉及韧带、关节囊、滑膜及关节周围肌肉，最终导致关节疼痛和功能丧失。 骨关节病患者应当积极保健，注意减肥，平时还要做些力所能及的锻炼，增强自身体质和抵抗力，如慢跑、骑自行车等是不错的运动，同时要避免登山、长时间伏案等有害关节的动作，并要尽量减少关节负重。 另外，一些良好的习惯也有利于保护关节，比如戴护膝、久坐站起时借助支持物，活动...
垫上运动 (mat tumbling)，技巧运动的一种。因为过去这项运动是在垫子上做的，故名 垫上运动 。20世纪50年代以前，垫上运动的动作比较简单，主要是滚动、滚翻、屈伸起、手翻、倒立、空翻以及初级的双人动作等。现在已发展到由3人或4人做的具有高难度的造型动作。场地器材也有了很大变化，由垫子发展到专门的比赛板或12米×12米的地毯。此类运动需要较好的柔韧...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。