中药用蔬菜的日光温室栽培_【中医宝典】

...通风窗口,温室前底脚处在有条件时可加设暖气沟或加温火管。 该温室为永久建筑,坚固耐用,室内没有立柱,采光性好,通风方便,操作亦方便。春季天暖后,可将后屋面拆除,换上塑料薄膜,改善室内光照条件。这种温室的造价较高,适于经济基础良好的地方使用,可用于蔬菜的春早熟、秋延迟、越冬栽培。 《特种蔬菜栽培中药菜用蔬菜》 文章来源: 中国农业网 日期:2006-12-25

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蔬菜水果的晒伤食疗方_【中医宝典】

蔬菜水果的晒伤 芦荟 与蛋白、蜜糖混合,可作为面膜,其浆力更强,不会出现滴漏情况。整个敷面过程约15至30分钟,之后用水清洗脸庞。 3. 西瓜皮蜜糖 有人用西瓜皮煮汤,具清润效果。暴晒后,可用西瓜皮捣汁,搀入蜜糖做面膜,或敷在伤痛处,同样可以减轻晒伤皮肤的肿痛和脱皮现象。

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食物巧搭配 营养更丰富_膳食养生_【中医宝典】

腊八粥就是“杂粮粥”,各种杂粮营养相辅相成,多种 谷类 一起小火熬粥,对消化功能弱的老年人有好处。不但省钱,还很营养。 日常生活中,如何将食物合理搭配,才能起到营养最大化的作用? 腊八粥就是“杂粮粥”,各种杂粮营养相辅相成,多种谷类一起小火熬粥,对消化功能弱的老年人有好处。不但省钱,还很营养。 猪肝 与 大青 椒也是不错的搭配,青椒维生素C含量很高,有利人体

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日常用品巧健身_养生基础_【中医宝典】

提到健身,很多人就会觉得是个大工程,需耗时耗力耗钱,其实,很多日常用品都是很好的健身工具,巧妙运用,既省钱又省力还健身,一举多得。 梳子:头部有几十个穴位,每天清晨梳头时,不妨多花一点时间,先用梳齿轻叩头部5~10分钟,然后再开始梳头,从前往后,从后往前,从左往右,从右往左,各部位都梳到,梳上百次为佳。梳齿刺激头部穴位,可以改善血液循环,畅通经气,缓解 头痛...

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坚果蔬菜减压食物_饮食健康_亚健康饮食_【中医宝典】

... 也可以促进分泌脑神经传导物质,提升身体反应。营养师建议每天至少摄取25公克的纤维质,早餐以完整水果取代果汁,全榖麦片也是很好的选择。 3.蔬菜:多摄取蔬菜,补充其中的左旋色胺酸(L-Tryptophan),可以帮助脑部产生血清素(Serotonin)。另外,各色蔬菜包括绿色(如花椰菜)、黄色(如 玉米 、黄甜椒等)、橘色(如 胡萝卜 )等,都含有丰富的矿物...

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适合产妇吃的蔬菜_孕产期保健_【中医宝典】

...补充;生殖器官发生损伤,需要修复;新生儿吃奶,需要大量分泌 乳汁 。根据这些生理特点, 产妇在产褥期除多吃些肉、蛋、鱼等食品外,还要多吃一些蔬菜。 据科学研究,产妇最好多吃 莲藕 、 黄花菜 、 黄豆 芽、 海带 、 莴笋 等,有利母子健康。 一、莲藕:莲藕中含有大量的淀粉、维生素和矿物质,营养丰富, 清淡爽口,是祛淤生新的佳蔬良药,能够健脾益胃,润躁养阴,...

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深黄色或带绿色的水样便的诊断_如何鉴别深黄色或带绿色的水样便_查症状_【疾病大全】

...和排便次数都比较多,可能是脂肪 消化不良 。 6. 大便黄褐色稀水样,带有奶瓣,有刺鼻的臭 鸡蛋 味,为蛋白质消化不良。 7. 大便为蛋花汤状,泡沫多,酸味重,量多,为碳水化合物消化不良。 8. 大便次数多,量少,绿色或黄绿色,含有胆汁,带有透明丝状粘液,孩子有饥饿表现,为奶量不足,饥饿所致;也可能是 腹泻 。 9. 大便粘液性,鼻涕状并带血,多为 痢疾 。

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冬至正确食用蔬菜_【二十四节气】

很多人认为冬天是养人的季节,物美质丰,蔬菜就在其中之列。聪明的“煮妇”也会给家人献上富含维生素和纤维素的蔬菜佳肴。 胡萝卜:胡萝卜玉米猪骨汤是喜欢喝汤的佛山人的家常汤,因为胡萝卜的营养丰富,而且它不怕高温,在高温下煮,其营养价值也不会受到损坏。所以胡萝卜煲靓汤,其鲜美可口的汤汁不知道锁住多少“汤王”的胃口。 另外,胡萝卜也可以切条炒菜,或者剁碎作为包子馅和饺...

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吃蔬菜也会患皮炎_皮肤病皮炎_【中医宝典】

蔬菜中含有丰富的维生素、无机盐、纤维素等营养物质。常吃新鲜蔬菜有益健康,但是有些人吃了某种蔬菜会引起。 吃蔬菜为啥会引起 皮炎 呢?因为有些蔬菜在人体内可分解出一种感光性物质,而有些人对这种感光性物质很敏感。当进食或接触某种蔬菜,如 苋菜 、 油菜 、 马齿苋 、 西红柿 、 茄子 、土豆、菜花等,感光性物质在体内达到一定浓度时,人体裸露部位(面、手、足)的...

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夏天应当多吃些凉性蔬菜_饮食健康_四季饮食_【中医宝典】

夏天应适当多食些凉性蔬菜,如 苦瓜 、 丝瓜 、 黄瓜 、 菜瓜 、 西瓜 、番茄、 茄子 、 芹菜 、紫角叶、 生菜 、 芦笋 、 凉薯 等。这有利于生津止渴,除烦解暑,清热 泻水 ,排毒通便。另外,多吃瓜类蔬菜有降 低血压 、保护血管的作用。

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