《沈氏经验方》 ，医方著作。一卷。清.沈维基撰于1767年。书中共载作者试用有效验方46首。方后列若干验案。书末附《胎产良方》，亦多属经验有效者。现有《 三三医书 》本。
《医方经验汇编》 ，医论著作。清末 余奉仙 撰。全书分51章。1-5章阐述 四诊 、用药等说，其余分述 风痫 、 风寒 、 时气 、 瘟疫 ，各种异型 疫病 证治经验200余条，各症论述病因、证候，并列治疗方药及经治 医案 ，对疫病证治有独到之处，案语较简要。1955年由上海中医书局出版。
《便易经验集》 ，医方著作。一卷。清. 毛世洪 辑。刊于1791年。本书集录作者试用有效 单方 ，分为头面、眼目、耳鼻、 喉口 、 胸膜 、四肢，下部、二便、妇女、小儿、疮毒、癣疥、伤科以及 中毒 、 奇病 等19类。每类皆先述病证，然后选录方药，并多附以作者治愈的例证。现有初刻本等十种清刻本，《 汇刊经验方 》本。
健脾是治疗 脾虚 而运化功能减弱的方法。 【健脾】 是治疗脾虚而运化功能减弱的方法。患者面色萎黄，疲倦 无力 ，饮食减少， 胃痛 喜按，进食后痛减，大便稀薄，舌淡苔白，脉濡弱，用 党参 、白朮、 茯苓 、 山药 、 薏苡仁 等药。
《瑞竹堂经验方》 ，医方著作。十五卷。元. 沙图穆苏 撰。约刊于1326年。本书分为诸风、 心气 痛、 疝气 、积滞、 痰饮 、喘嗽、羡补、头面、口眼耳鼻、发齿、 咽喉 、杂治、疮肿、妇女、小儿共15门，采方310余首。选方较为精要，或选自各家方书，或采录见闻中经验效方。现尚存1795年日本复刻的十五卷本。但国内在清初时本书曾一度失传，故编修《四库全书》时，...
《惠直堂经验方》 ，医方著作。四卷。清. 陶承熹 、王承勋辑。刊于1759年。本书汇辑临床各科的有效 成方 与民间 单方 。卷一-二为通治、补虚、种子、 伤寒 等 内科 杂病 、 五官科 病证验方；卷三为 痈疽 疔疮 等外科验方；卷四为 妇科 、 儿科 验方， 膏药 成方以及若干成药并制法， 急救 、救荒、怪症方等。本书资料丰富，所收方剂范围较广、而且切合临...
豇豆 性平，具有补中益气，健脾利湿、通利 小便 的功效。《滇南本草》中记述其“治脾土虚弱，开胃健脾”。现代研究发现， 豇豆 含蛋白质、脂肪、淀粉、碘、钙、镁、维生素B族等成分，具有极高的营养价值。 预防暑天湿邪伤身可用豇豆100克，洗干净后切段，与 粳米 50克一起煮粥食用，煮熟后分两次，当日吃完。 豇豆是常用蔬菜，可与肉类等同烹制成多种美味菜肴，既美味可口...
《咽喉经验秘传》 ，喉科著作。二册。不分卷。撰人佚名。清. 程永培 校刊。上册为 咽喉 总论、 诊法 、治法、 喉症 用药细条、喉症图形、针药秘传；下册为喉科各科病证的治疗方药。书中除列述咽喉病证的 辨证 和治疗外，对某些舌、 牙病 证也作了介绍。现有清刻本，1949年后有排印本。
《外科经验方》 ， 外科 方书。一卷。明. 薛己 撰，约撰于16世纪中期。本书分述 肿疡 、 溃疡 、 疔疮 、 乳痈 、瘿疬、 咽喉 口齿、 囊痈 、 下疳 、 痔疮 、 便毒 、 悬痈 、 臁疮 、汤火疮、 小儿丹毒 诸病的一些外科验方。其内容与作者另外《 外科心法 》、《 外科发挥 》两部著作的内容互有参差，现存明刻本等。
...內臟、蝦、蟹、菠菜、紫菜、海帶、黃豆、蘑菇、大棗、龍眼肉等，讓體內有足夠的鐵質來促進血紅蛋白的合成。 除此之外，在中醫治療方面，以養血藥配合健脾補氣藥，能改善消化及吸收功能、增加營養吸收、刺激骨髓造血，有促進紅血球生成的作用，以改善及預防貧血的現象。 貧血── 一般泛指「缺鐵性貧血」，是由於體內缺少鐵質，影響血紅蛋白的合成，尤見於營養不良，大量或長期小量出血...
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