...脏多在身体左侧，向右侧卧可以减轻心脏承受的压力，同时双手避免放在心脏附近，避免因为 噩梦 而惊醒。 睡眠时间 四季睡眠，春夏应“晚卧早起”，秋季应“早卧早起”，冬季应“早卧晚起”。最好应在日出前起床，不宜太晚。正常人睡眠时间一般在每天8小时左右，体弱多病者应适当增加睡眠时间。 睡觉时间段 无论是“夜猫子型”的人还是“早睡晚起型”的人，都应该找准自己的生物钟，...
...油腻，这些食物代谢后产生的酸性有毒物质，需及时排出，而生活节奏的加快，又使不少人排便无规律甚至便秘。故养生专家近年来提出一种关注“负营养”的保健新观念，即重视人体废物的排出，减少“肠毒”的滞留与吸收，提倡在进补的同时，亦应重视排便的及时和通畅。 七忌恒“补”不变。有些人喜欢按自己口味，专服某一种补品，继而又从多年不变发展成“偏食”、“嗜食”，这对健康是不利的...
...音叫宫，听宫这个穴位可以听到声音，隐意就是可以告诉你这个穴位可以治疗耳部方面的疾患。耳聋、耳鸣、听力下降，都可以点揉听宫得到改善。 参看 手太阳小肠经 人体穴位专题 腧穴相关电子书 《 人体使用手册 》畅销中医保健图书 《 手穴手纹诊治 》 针灸专业电子书:《 针灸学 》、《 中医刺灸 》 《 中医基础理论 》中医基础入门电子书 《 针灸甲乙经 》 人体穴位...
...个月了还没痊愈，该怎么办啊？ 吴医生：毛细支气管炎患儿属于哮喘高危人群。应尽量减少呼吸道感染的次数，以免发展为哮喘。建议多参加户外活动，多晒晒太阳，多吃含有维生素A的制品。也可在医生的指导下进行体质调理。 专家名片 吴芳，女，副主任医师，中医儿科专家。现任浙江大学医学院附属儿童医院中医科副主任。熟练诊疗儿内科常见病、多发病，对小儿消化道、呼吸道等疾病的治疗具...
手太阳小肠经 ，简称 小肠经 ， 十二经脉 之一。 本经 发生病变，主要表现为 咽痛 ，颌肿， 耳聋 ， 目黄 和肩部， 上肢 后边内侧本经脉过处疼痛等。 《 灵枢 . 经脉 》：“ 小肠 手太阳之脉，起于 小指 之端，循手外侧上腕，出踝中，直上循 臂骨 下廉 ，出肘内侧两筋之间，上循 臑 外后廉。出 肩解 ，绕 肩胛 ，交肩上，入 缺盆 ，络心，循咽， 下...
手太阳小肠经 ，简称 小肠经 ， 十二经脉 之一。 本经 发生病变，主要表现为 咽痛 ，颌肿， 耳聋 ， 目黄 和肩部， 上肢 后边内侧本经脉过处疼痛等。 《 灵枢 . 经脉 》：“ 小肠 手太阳之脉，起于 小指 之端，循手外侧上腕，出踝中，直上循 臂骨 下廉 ，出肘内侧两筋之间，上循 臑 外后廉。出 肩解 ，绕 肩胛 ，交肩上，入 缺盆 ，络心，循咽， 下...
手太阳小肠经 ，简称 小肠经 ， 十二经脉 之一。 本经 发生病变，主要表现为 咽痛 ，颌肿， 耳聋 ， 目黄 和肩部， 上肢 后边内侧本经脉过处疼痛等。 《 灵枢 . 经脉 》：“ 小肠 手太阳之脉，起于 小指 之端，循手外侧上腕，出踝中，直上循 臂骨 下廉 ，出肘内侧两筋之间，上循 臑 外后廉。出 肩解 ，绕 肩胛 ，交肩上，入 缺盆 ，络心，循咽， 下...
手太阳小肠经病 ， 手太阳小肠经 所发生的 病候 。《 灵枢 . 经脉 》载：“ 小肠 手太阳之脉……是动则病； 嗌痛 颌肿，不可以顾，肩似拔， 臑 似折。是主液所生病者； 耳聋 ， 目黄 ，颊肿，颈颌肩臑肘臂外后廉痛。”又《灵枢. 邪气 藏 府病 形》：“ 小肠病 者， 小腹痛 ， 腰脊 控睾 而痛，时窘之后，当耳前热，若寒甚，若独 肩上热 甚，及手 小指...
秋季，外出旅游的人不断增多，当人们兴高采烈地畅游大自然时，莫忘预防旅游病。 到名山大川去旅游，并非人人都能去。随着海拔的增高，气压、气温及氧气压将大大降低，有些人对高山气候一时不适应，引起头痛、脉搏加快、呼吸短促。凡患有严重心血管疾病、冠心病、心绞痛、严重高血压、低血压、严重心律失常者、急性中耳炎以及怀孕妇女最好不要去高山旅游。 由于海水热容量大，秋季升温较...
中医认为笑能宣发肺气，调节人体气机的升降，消除 疲劳 ，恢复体力。使肺吸入足量的清气，呼出浊气，加速血脉运行，能使心肺的气血调和。 (1)粥类 适用于肺燥咳喘、肾虚咳喘、 腰膝酸软 、 阳痿 遗精 、 小便 频数、大便燥结等症。 核桃粥 ：取 核桃 肉20克， 粳米 100克。将 粳米 洗净，加 白糖 适量，加水置武火上烧沸，用文火熬煮至熟即可。此方有润肺止
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