选择器具的原则_【中医宝典】

1、罐口宽阔,便于操作: 选择火罐时一定要选择罐口较宽的,以免在操作中形成阻碍,但应注意罐口的直径不应大于罐体,以免造成吸附力过小。 2、边缘平滑圆润: 拔罐疗法是以罐体与皮肤之间形成一个完整的密闭系统,形成负压的吸引力刺激皮肤或穴位的一种疗法,因此皮肤要与罐口形成紧密结合,选择边缘平滑圆润的物体,可以避免划伤皮肤。<<中老年人如何自我保养? 3、便于观察,...

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性生活后别喝冷饮_【中医宝典】

...循环加快,表现为血压升高、心跳加快、胃肠蠕动增强、皮肤潮红、汗腺毛孔开放而多汗等等。因此,在性交结束后,会感到躁热、口渴欲饮。有的人就急于去喝冷饮,或为了除去汗水而去洗冷水澡,这样对身体健康是不利的。 因为在性生活过程中,胃肠道的血管处于扩张状态,在胃肠粘膜充血未恢复常态之前,摄入冷饮会使胃肠粘膜突然遇冷而受到一定的损害,甚至引起胃肠不适或绞痛。同样道理,在...

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喝什么茶减什么脂肪?_【中医宝典】

...有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成,顾名思义,是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分,从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥,最好是喝刚泡好的浓茶。另外,应保持一天喝1.5升,在饭前饭后各饮一杯,长期坚持下去。 黑茶在我国生产历史十分悠久,主要产于湖南、湖北、四川、云南、广西等地。黑茶可直接冲泡饮用,也可以压制成紧压茶(如各种砖茶)。它们的汤色近于深...

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喝什么茶减什么脂肪_【中医宝典】

饮茶不是一件纯粹休闲的事情,关键看你喝什么样的茶。一边随意聊天,一边轻松地减肥,唔,是不是有点异想天开?!最近在日本的一系列实验结果表明,有一些茶可有效防止肥胖。茶中含有大量的食物纤维,而食物纤维不能被消化,停留在腹中的时间长了,就会有饱饱的感觉。更重要的是它还能燃烧脂肪,这一作用的关键在于维生素B1。茶中富含的维生素B1,是能将脂肪充分燃烧并转化为热能的必...

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不可盲目选择新药_【中医宝典】

据介绍,除经济原因外,有54.66%的被调查者在国产药与进口药功效相同时选择进口药物;51.11%的人在低价药与高价药功效相同时选择价格高的药物;46.7%的人在新药与老药功效相同时选择新药。 药学专家认为,在药物选择上,最好选择药物价格与疗效比最适宜的药物。单纯从理论上讲,同种药物的化学成分都是一样的,因此在疗效上不存在好与差的区别。从某种角度讲,进口药由...

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医学遗传学/突变和选择

...=v/u+v 在此情况下,突变频率完全由u和v 来决定。突变有时导致一个基因功能的丧失或变化。大多数可检测的突变是有害的,因此有突变就会面临选择,如果选择是中性,即中性突变(neutral mutaiton)。这种突变型既无害处亦无益处,选择性不显著。如我国汉族人群中,对 苯硫脲 (PTC)缺乏尝味能力的 味盲 (tt)的频率为9%,味盲基因(t)的频率为0...

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夏季忌喝冷牛奶_【中医宝典】

夏季,许多人贪图方便和凉快,喜欢喝冷牛奶。其实,这对身体是非常有害的。 牛奶中所含的营养成分特别丰富,蛋白质以酪蛋白为主,还有白蛋白和球蛋白等成分。由于夏季气温高,牛奶就成了细菌良好的培养基地。煮沸后的牛奶,降温后放置数小时,细菌就会污染、繁殖。饮用这种牛奶后,往往会引起肠道疾病。因此,夏季忌喝冷牛奶。 从营养保健的角度讲,夏季还是喝热牛奶好。热牛奶中的细菌...

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喝豆浆别犯这些错_【中医宝典】

豆浆,老百姓爱喝、常喝,可是别犯下面这些错误,才能更好地为健康加分。 错误:早晨空腹喝豆浆,营养能被很好地吸收。 建议:如果空腹饮豆浆,豆浆里的蛋白质大都会在人体内转化为热量而被消耗掉,营养就会大打折扣,因此,饮豆浆时最好吃些面包、馒头等淀粉类食品。另外,喝完豆浆后还应吃些水果,因为豆浆中含铁量高,配以水果可以促进人体对铁的吸收。 错误:煮豆浆时,往豆浆里加...

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喝鸡汤能降血压_【中医宝典】

日本一项新的研究结果表明,喝鸡汤可帮助高血压患者降低血压,因为鸡肉中所含的胶原蛋白有类似降血压药物ACE(血管紧张素转化酶)抑制剂的作用。 据《今日美国报》网站报道,日本肉类加工公司研发中心的研究人员从鸡爪中提取胶原蛋白进行实验,检验它是否拥有与ACE抑制剂一样的功效。结果发现,鸡爪中有4种胶原蛋白有类似作用。研究人员随后给患高血压的老鼠喂食了这些胶原蛋白,...

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莫把板蓝根当茶喝_【中医宝典】

...行性感冒。很多人把板蓝根当做防治感冒的“灵丹妙药”,偶感鼻塞、头痛,就用上两包板蓝根冲剂。大家普遍认为板蓝根冲剂很安全,没有副作用,可以当茶喝,有人一服就是半个月或一个月。对此,医学专家提醒,板蓝根虽然副作用较小,但服法、用量也必须严格遵循医嘱,对症治疗,盲目滥用起不了防病保健作用,反而有害健康。 板蓝根性寒,味苦,具清热解毒、凉血利咽之效,对感冒、流感、流...

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