...。冬季严寒，可选 灯心草 枕，以减少夜梦。至于 绿豆 枕、 菊花 枕、 茶叶 枕、五叶枕等，有清热解毒、降火、降压醒脑和清痰等作用，在燥热的季节使用较好，尤其适用于阴 虚火 旺的人。其次， 决明 枕、 磁石 枕、吴萸枕、活血枕等，适用于 高血压 、 颈椎病 、 头痛 、记忆力下降、听力及视力下降的患者。 小米 枕，有防病、健身、助发育的功效，适用于年轻女性及...
...规律，使机体处于 阴平阳秘 的健康状态，以适应自然界春生、夏长、秋收、冬藏的变化规律。 有人对性生活频率和 阳痿 的发生率进行调查，发现春夏季节性生活的频率发生较高，而 阳痿 的发生率却较低；秋冬季节性生活的频率较低，而阳痿的发生率却较高。我国古代性学有对 四时 季节和房室养生的关系有过许多研究。如《养生集要》中说：“春天三日一施精，夏及秋当一月再施精，冬当...
...，是一项自我保健措施。尤其是在夏天，日长夜短，晚上往往又很闷热，使人难以入睡，以致睡眠时间不足，白天工作时常常会感到 头昏 脑涨、精神不振，容易疲劳，午睡能起到调节作用。 这个午休是必需的，就是阴阳交换期间，子午线交换，督脉和任脉交换。阴阳相交，阴维阳维，阴跷阳跷，是相交的时候。……(中午不休)我完了，身上难受，为什么，阴阳不均了，气血不调畅了，十二经络都不...
...下降，弄的人们应接不暇。此时，若不注意防护，疾病便会缠绕上身，以致损害健康。那么，在此时节，人们的养生须注意以下三防。 时值盛夏，已进入雷雨季节，经常是雷声响彻，大雨倾盆，而且大到暴雨持续的时间往往较长。伴随降雨的同时，常常会出现气温下降，弄的人们应接不暇。此时，若不注意防护，疾病便会缠绕上身，以致损害健康。那么，在此时节，人们的养生须注意以下三防。 防伤湿...
库兴氏综合征患者的精神症状，常见者包括容易激动、 忧郁 等，甚至可有 精神分裂症 的表现。库兴氏综合征是因肾上腺皮质分泌过量的皮质醇引起的症候群，又称 皮质醇增多 症。其中，由于垂体分泌促肾上腺皮质激素(ACTH)过多引起的库兴氏综合征特称为库兴氏病。
论秋宜润肺 冬宜补肾 天师曰∶秋冬治者，以顺秋气之肃，冬气之寒也。然秋天而听其气肃，冬令而顺其气寒，则过于肃杀矣。法当用和平之药以调之，使肃者不过于肃，而寒者不过于寒也。秋则用 麦冬 五钱， 北五味 一钱。 人参 一钱， 甘草 一钱， 百合 五钱， 款冬花 一钱、天 花粉 一钱， 苏子 一钱，水煎服。（〔批〕润秋汤。）此方妙在不寒不敛、不热不散、则肺金既无干...
中医里有一个概念叫“ 天人相应 ”，什么意思呢？就是气候条件、大自然的变化对人体的生理活动、病理都有影响。尤其是秋冬季节交替对人体影响相当明显，不少肿瘤病人在这个季节病情出现变化，这不是肿瘤本身变化，而是出现了并发症，尤其是炎症性并发症。因此，肿瘤患者在气候转变过程中，提高免疫功能是康复当中的关键。 要注意饮食调理 饮食营养是我们养身保健的基础，也是我们康复...
有些人早晨起床后，突然出现 鼻痒 、流涕、 鼻塞 、流眼泪、又连续打嚏，有时到数十个，一阵过后突然好转这是为什么呢?原来是患了季节性。 季节性鼻炎的主要原因是对植物的 花粉 。所以，本病又称 花粉 病或 过敏性鼻炎 。这些花粉大小不一，有的肉眼可以看到，有的看不到，它们很轻，可借风力飘浮到很远的地方。当这些花粉吸入鼻内，可引起鼻 粘膜充血 、 水肿 、嗜伊红...
...学认为， 鸽肉 味咸性平、无毒，有滋阴壮阳、补肝肾、益气血、祛风 解毒 之功，主治虚赢、消渴、妇女 血虚 经闭等症。 现代养生学专家们倡导，秋冬之交宜进补乳鸽。中医学认为， 鸽肉 味咸性平、无毒，有滋阴壮阳、补肝肾、益气血、祛风解毒之功，主治虚赢、消渴、妇女血虚经闭等症。 乳鸽肉质细嫩，营养丰富，据现代营养科学研究分析，其含优质蛋白质可达21%~22%，而脂...
夏秋季节转换之际，正是病毒性脑炎的高发期。季节变换会引起机体抵抗力下降，易受病毒侵害。病毒进入人体后，首先会引起病 毒血症 ，常常先有全身不适的感觉，很容易误认为只是患了，但很快出现 高热 、 头痛 、 呕吐 等症状。随着病情的发展，患者可很快出现 昏迷 、 惊厥 抽搐 、 吞咽困难 等一系列的症状。 广州军区武汉总医院黎红华主任说，病毒性脑炎是由多种病毒引...
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