出自：唐代 杜甫 的 《绝句二首》 类型： 动物 原文如下： 迟日江山丽，春风花草香。 泥融飞燕子，沙暖睡鸳鸯。 江碧鸟逾白，山青花欲燃。今春看又过，何日是归年。
...活14年。 美国耶鲁大学的研究显示，如若你对生活持积极向上的态度，就可平均多活7.5年。并且，这一规律适用于不同年龄、性别、社会经济地位、健康状况以及单身人士。 研究还发现，好性格可以为你添寿9年。对于那些寂寞的人，养一只小猫或一条小金鱼，也会延长寿命。一段美满的婚姻能为你增加5年寿命。 当然，遗传也是人长寿的一个重要因素。统计显示，百岁老人的父母通常长寿。
...研究”的参加者（５８９名）。评估所有参加者的病史、身高、体重和体检结果。取血测定血脂和脂蛋白亚类的浓度；采用质子核磁共振法测量颗粒的直径；并做基因分型，观察胆固醇酯转移蛋白（ｃｅｔｐ）基因的变化，后者参与脂蛋白及其颗粒大小的调节。ｂａｒｚｉｌａｉ等说：“此研究证明，长寿家族的ｈｄｌ和ｌｄｌ颗粒显著增大，后者基本上与脂蛋白和载脂蛋白的绝对水平无关。与年龄相同的...
小儿时时好睡，乃 脾虚 困倦也，不必用 温胆汤 。睡中惊动不安，是心 血虚 而火动也。盖心虚则惊动，宜清心、安神、养血、 降痰 。又胸膈有痰，亦作惊动；又脾胃有伤，郁滞不清，亦惊动不安。此又脾胃与痰所致，非由心血也。宜消食、化痰，食去痰除，则补脾胃。 愚按前症若因心 脾气虚 有痰，宜用参、术、 茯苓 、 五味 以补心气； 当归 、 芍药 、 枣仁 以养心血；...
...益寿的趣闻：钱塘(今浙江杭州)净慈寺有一位80多岁的老僧，童颜鹤发，红光满面，两目炯炯有神，苏东坡感到十分惊异，便询问他有何 妙方 可以求得长寿?老僧说：“每日早晨用连皮嫩姜，温开水送服，坚持食用40年。” 根据现代生物化学分析，生姜对降血脂、降血压、防止血栓形成均有特殊疗效，对调节前列腺的功能、防治胆囊炎和胆石症也具有一定的疗效。 最新医学科学研究成果显示...
出自：宋辽金 谢逸 的 《千秋岁·咏夏景》 类型： 四季 动物 原文如下： 楝花飘砌。蔌蔌清香细。梅雨过，萍风起。情随湘水远，梦绕吴峰翠。 琴书倦，鹧鸪唤起南窗睡。 密意无人寄。幽恨凭谁洗。修竹畔，疏帘里。歌余尘拂扇，舞罢风掀袂。人散后，一钩淡月天如水。
...针对老年女性提出这样的观点却还很少。据澳大利亚《每日电讯报》报道，一项针对12432名老年女性的调查研究显示，适量饮酒对70岁以上女性的健康长寿有一定帮助。这项报告已被发表在《美国老年 病理学 协会期刊》上。 作为研究者之一，澳大利亚纽卡斯尔大学健康和衰老研究方向教授朱丽叶·拜尔丝说：“从不饮酒或极少饮酒的老年女性，比起饮少量酒的人来说，前者在死亡风险率上明...
...年所青睐。 出生于1828年的托尔斯泰在那个时代不仅是世界上著名的作家，而且还是一位长寿者，他的享年为82岁，实属当时人瑞。 透视托尔斯泰的长寿轨迹，活到80多岁，得益于坚持长期锻炼身体。 ——坚持散步，消除疲劳。每天黎明，托尔斯泰随即起床，先到室外散步，然后投入紧张的创作工作。感到疲劳时，再到室外散步，同时走进自己的体操房做几节徒手操或练习哑铃，直到满头大...
...归命之典，朝贺称臣，仍旧封高官之职，惟诏奉行。 世充读罢大怒，扯碎其书，即拔出佩剑，欲斩来使。杨通高声叫曰：“两国构怨，何斩来使？不干小人之事。”世充骂曰：“匹夫逆贼，彼此一体。皆是隋臣，吾亦欲入长安久矣。 顾以幼主尚在之故，未曾举事。汝有何德，以居大位，敢以书来招我？偏汝入长安受得代王禅位，以做天子，我在东都奉立皇泰，做不得天子邪？”手持宝剑，遂斩杨通于阶...
...、内分泌功能的正常及抗衰老等起着极其重要的作用。胡桃仁所含的维生素Ｅ有助于益寿延年，所含的饱和脂肪酸可聪脑 益智 ，因此人们又将胡桃仁称为“长寿 益智 ”食物。现介绍几则粥疗方，供选用。 胡 桃仁粥 ：胡桃仁30克，大米100克， 白糖 适量。先取大米淘净，与胡桃仁同放入锅中，加清水适量煮粥，待熟时调入白糖或 冰糖 ，再煮一、二沸即成，每日1剂。可补肾强腰，...
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