...干净， 生姜 洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增 白皮 肤。 柠檬 和黄瓜 将柠檬搅汁，加 冰糖 适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、...
...扩张，血液循环加快，供给肌肉的养料和氧气增加，同时肌肉在运动中余留的乳酸等废物，能迅速氧化由血液排出体外，从而改善肌肉营养状况，加快肌肉疲劳消除。 一般按摩的部位以四肢关节、肌肉和腰背部为主，按摩重点是在运动中承受负荷量最大的部位。总的来说，在关节部位以擦摩为主，开始先作几次轻推摩，然后用擦摩、重推摩交替进行。也可以加几次按压，最后再以轻推摩和被动活动结束。...
【 临床表现 】 最突出的 症状 是患者全身 肌紧张 力增高，包括 紧张性 木僵 和紧张性兴奋两种状态。前者常有 违拗症 、刻板言语及刻板动作、 模仿言语 及模仿动作、蜡样屈曲等症状。紧张性木僵状态可持续数日或数年，可无任何原因地转入兴奋状态。兴奋状态持续较短暂，往往是突然爆发的兴奋激动和暴烈行为，然后进入木僵状态或缓解。紧张 综合征 多发生于意识清晰状态，...
...善营养，减少对环境的应激反应等方法以减轻症状；②是药物治疗，应用调整中枢神经系统神经介质活性药物，以消退心理、情绪障碍，或应用激素抑制排卵以消除乳房胀痛等严重pms症状。为便于临床参考，仍按控制主要症状的治疗方案分述如下： (一)加强卫生宣教：使病人认识到pms是育龄妇女的普遍现象，通过一系列生活方式的调整和简单的药物治疗，就可获得缓解，从而消除病人对本病的...
可并发 失眠 、 抑郁 及其他颅内并发症等。
姿势性腰痛表要是由于工作、学习、日常生活中不良姿势所引起。因此要消除姿势性腰痛，首先就要在、卧、行等方面改善姿势。其次就是不良姿势的纠正。下面具体介绍纠正姿势的训练方法： 一、坐位训练：患者坐在有靠背的普通木椅上，双髋、双膝屈曲九十度，腰椎和靠背之间尽可能靠紧，不留空隙，以减少腰椎的前屈。达不到这种姿势的患者，可选用靠背前侧有凸起的椅子，以利于训练的进行。 ...
...并不反映任何精神疾患。许多慢性前列腺炎患者常常表现出烦恼、 焦虑 、 恐惧 、愤怒等精神症状以及心埋紧张。有的患者在症状加重时均有不同程度的紧张因素存在，如工作过度劳累、 疲劳 及焦虑等。 miller对一组慢性前列腺炎患者仅采用消除紧张情绪的行为治疗，不给患者服药与按摩前列腺，几个月后86％患者自述症状减轻或消失。鉴于消除紧张可以有效地改善慢性前列腺炎的症...
病因：(一)发病原因 从Beard开始， 神经衰弱 就被看做是可由素质、躯体、心理、社会和环境等诸多因素引起的一种整体性疾病。 1.巴甫洛夫认为，高级神经活动类型属于弱型和中间型的人，易患神经 衰弱 。这类个体往往表现为，孤僻、胆怯、敏感、 多疑 、急躁或遇事容易 紧张 。 2.神经系统功能过度紧张，长期心理冲突和 精神创伤 引起负性情感体验，生活无规律，过...
由于肝脏炎症，肝脏可以肿大，使肝被膜紧张或受到牵拉，引起肝区的疼痛或不适感。肝内是没有痛觉神经的，但肝被膜上含有丰富的痛觉神经，因此当肝脏明显肿大或炎症波及到肝被膜时，会感到明显的肝痛。 运动有时可引起肝脾区疼痛，是呼吸节律紊乱。剧烈运动时，呼吸变得不均匀，没有节律，使呼吸变得表浅，频率过快，从而造成呼吸肌 疲劳 ，甚至痉挛，而膈肌痉挛本身即可引起疼痛，又由...
春、夏、秋、冬、 花粉 、强光强热、虫螨叮咬、寒冷刺激，以及四季中随时可能发生的内分泌功能失调、精神 紧张 、胃肠道功能障碍，都会使一些体质的 人发 作。 荨麻 疹是过敏体质对许多刺激在皮肤上表现的一种血管神经反应，患者往往突感 皮肤瘙痒 、灼热、刺痒或刺痛，患处皮肤迅速出现大小不等的、局限性块状的浮肿 风团 样损害，可自米粒到手掌大小，常见为 指甲 或硬币...
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