妇女由于其解剖位置及生理上的特殊性，更易反复发生 尿路感染 。为防治尿路感染的发生，可采取以下措施： 1.严格控制血糖; 2.加强体育锻炼; 3.多喝水; 4.注意个人卫生; 5.经期要用高压消毒卫生纸，勤更换; 6.洗澡要有专用毛巾、 肥皂 、拖鞋并洗淋浴; 7.大便前后洗手; 8.清洗会阴用“熟水”(用沸水倒入盆内，待水冷却后再洗)。
...代谢掉人体内更多水分，所以容易患干燥综合征，其主要症状为 干咳 少痰、口渴心烦。 要预防干燥综合征除增强体质、提高抗病能力外，最好的方法就是多喝水，冬季老人一天的补水量应达到2000至2400毫升，由于早上人体血浓度非常高，容易形成血栓，所以早上起床先喝700毫升水，这杯水可起到稀释血液、清洗肠道的作用。 此外，这类患者要清淡，忌吃上火食物、油炸食品，平时多...
如何对抗 孕妇容易发生 痔疮 ，这是由于子宫一天天增大，肛门直肠部位受到子宫的压迫逐渐加重，阻碍静脉回流， 痔 静脉曲张 引起痔疮。疼痛和出血是痔疮的主要症状。孕妇若出现痔疮应注意： ①多吃含高纤维素的食物，少吃辛辣食物，多喝水，以软化大便，痔疮多能缓解。 ②若出现了因痔疮慢性出血而引起的，须补充铁。 ③痔疮症状多在分娩后明显减轻或消失。
指排便间隔延长2天以上或排便困难 操作：全身放松，排除杂念 1、神阙穴摩法顺逆各50次 2、中指点揉天枢顺逆各50次 3、揉按足三里、上巨虚穴各1分钟 每日2次，10天为一疗程 治疗其间多吃蔬菜、水果多喝水 穴位注释： 1）神闕——肚脐凹陷处 2）天枢——肚脐旁开2寸，左右各一穴 3）足三里——外膝眼下3寸，胫骨旁开一横指 4）上巨虚——外膝眼下6寸
...群”应每天抽出一定时间到室外活动，主动适应自然气温，通过流汗来维护和强化机体散热功能。锻炼时间一般可选择早上六七点钟或傍晚六七点钟。 另外，盛夏时节，“室内人群”不要将空调温度调节得过低，室内外的温差不要超过5℃，使用空调两三个小时后应透气通风。在空调房间要多喝水，防止 脱水 。外出时，要穿宽松、透气的衣服，戴上遮阳帽或撑遮阳伞避免太阳直射。 参看 中暑衰竭...
结、直肠黑变病是一种可逆性疾病，解除 便秘 及排粪困难的原因，如多吃蔬莱、水果等含纤维多的食物，以及多喝水、多锻炼，减少便秘或排粪困难。对引起排粪困难的 直肠前突 、 直肠内套叠 、 耻骨直肠肌综合征 等病应采取相应的治疗措施，如直肠前突修补、直肠内套叠固定术、耻骨直肠肌部分切除术，以恢复正常排便，防止泻剂的大量滥用是防治黑变病的有效方法。
...性预防： 1.嘱患者在未治愈前避免性行为；禁酒，不吃辛辣食物， 多饮 水。 2.家庭中做好必要的隔离，浴巾、脸盆、浴缸、便器等分开使用，或用后消毒。 3.告诉患者什么是安全性行为，什么是危险性行为，怎样避免危险性行为。 4.鼓励使用安全套。 女性预防： 尿急 时，不要延缓上厕所；口渴时，就应多喝水或其它饮料；性交后应排尿并且清洗。在大解后，应用清水加以清洗。
...我们要吸收多少和怎样吸收才算健康呢？每天经由肾、肺、肠、消化分泌及皮肤等流失的水份至少有九百毫升，所以如果我们希望水能在身体内发挥医疗作用，多喝水是绝对必要的。 虽然水对人体有这幺多好处，但并非所有的人都适宜大量喝水，正常人喝太多水对健康不会有太大影响，只是可能造成排尿量增多，引起生活上的不方便。但是患有心脏病、肾脏及肝脏有问题的人都不适合一般多喝水的衡量标...
... 部或耻骨上区疼痛不适。并常见排尿中断和血尿，发热少见。妇女性交后常引起发作(蜜月性膀胱炎)。 腰痛伴尿频、尿急、尿痛的治疗和预防方法 1.多喝水，以增加 排尿 ，可预防甚至治疗 感染 的状况; 2.洗热水浴，可减轻 疼痛 ; 3.服用 阿司匹林 等 消炎 药，能减轻 发炎 引起的灼热感; 4.服用 维他命 C，可以酸化尿液，干扰 细菌 生长; 5. 排便 ...
...暖，头和心胸却须凉。 若要小儿安， 须受三分饥与寒； 一把蔬菜一把豆，一个 鸡蛋 一点肉； 鱼生火，肉生痰， 萝卜 白菜 保平安； 少喝饮料多喝水，煎炸熏烤伤脾胃； 缺锌缺铁儿常见，调料脾胃是优先； 食宜清淡食速缓，食后稍动保健康。 天然药，副效少，抗生素，勿滥用； 有病没病吃小药，正当病时失疗效。 春捂秋冻应变化，穿衣五法要记牢： 背暖肚暖足要暖，头和心胸...
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