...早晚两餐喝豆浆，中餐吃些黄豆芽、炖 豆腐 、煸 豆腐皮 等。陈老还以黄豆为主料，开发出了豆面饽饽、豆面糊糊、 豆腐 海带 汤等鲜美主副食。 白菜 现代医学发现，白菜有一定的药用价值。多吃白菜还能防 乳腺癌 。陈老正是看中了白菜的这些“功能”，他冬补吃的是豆腐炖白菜和白菜汁煲粥。陈老说，别看白菜很普通，可就绿色、营养而言，还非它莫属。 板栗 在陈老眼中，板栗既...
...分别将洋葱（切碎）、草菇片、海鲜段焯熟，捞起后放在蒸好的蛋上。3．锅内放清汤，用盐、味精、胡椒粉、料酒调味，煮开后浇在海鲜及蛋羹上即成。 圆白菜 圆白菜亦是开十字花的蔬菜，维生素Ｃ含量丰富，同时富含纤维，可促进肠胃蠕动，能让消化系统保持年轻活力，并帮助排毒。 美味菜式：圆白菜炒腊肉。 原料：圆白菜、腊肉、青蒜、红尖椒。 调料：盐、味精、豆豉、色拉油。 做法：...
【原料】 白面粉3000克， 羊肉 100克， 羊肚 500克，鸡蛋5个， 蘑菇 200克，韭黄250克，白菜苔500克， 生姜 、 食盐 、 胡椒 粉、料酒、醋各适量。 【制法】 将羊肉、羊肚洗净，切成2厘米见方的小块。蘑菇洗净，一切两块。白菜苔洗净，切段。韭黄洗净，剁碎待用。面粉用水和好，稍稍放置，放入韭黄、食盐，揉成面团，擀薄切成面条。羊肉羊肚方加入生...
早餐：小米粥(小米50克)，玉米面发糕(玉米面50克)，拌圆白菜(圆白菜50克) 加餐：苹果1个(苹果200克)。 午餐：包子(鸡蛋50克，白菜100克，芹菜100克，面粉100克)，汤(西红柿50克，黄瓜50克，淀粉10克)。 加餐：冲藕粉1小碗(藕粉30克，白糖10克)，蔬菜饼干2片(面粉20克)。 晚餐：大米粥50克(大米50克)，馒头(面粉50克)，...
泰山板栗有3000多年的栽培历史，在金、元、明、清等朝代均为皇室贡品。泰山板栗是山东的名产之一，是制作鲁菜栗子焖鸡、栗子白菜、栗子烧肉、栗子粥等佳肴的主配料。栗子收获季节的糖炒栗子是一年一度的节令佳果，深受男女老幼的青睐。中医评价栗子性味甘温，入脾胃肾经，可养胃健脾、补肾强筋、活血止血。板栗生食补肾功能较强，故有“肾之果”之称。现介绍三款板栗菜肴的制做方法。...
...克、碳水化合物10克，还含有丰富的矿物质与维生素，其中，含钙24毫克、磷29毫克、铁6.7毫克、胡萝卜素1.68毫克、维生素C35毫克。与大白菜相比，蕨菜中铁的含量为大白菜的13倍，胡萝卜素为大白菜的168倍，维生素C为大白菜的1.8倍，可产生热量为大白菜的2.6倍。 蕨菜的食用方法大体上有三种：一是鲜食。采下蕨菜后，先用开水焯二三分钟，然后炒食或冲汤；二是...
... 补气，综合生效使面色红润。 做法：把红枣和花生米用温 水泡 后放入锅中加水适量，小火煮到熟软，再加入 蜂蜜 食用。 针对面容黑黯： 栗子 白菜 煲 养颜原理：面容黑黯的原因是肾气不足，阴液亏损，而 栗子 健脾补肾，白菜补阴润燥，综合生效使面色白皙明亮。 做法：把生栗子去壳，切成两半，用鸭汤适量煨至熟透，再放入白菜条200克，盐、味精少许。 针对 皮肤粗糙 ...
...生肉滋润，蜂蜜补气，综合生效使面色红润。 做法：把红枣和花生米用温水泡后放入锅中加水适量，小火煮到熟软，再加入蜂蜜食用。 针对面容黑黯：栗子白菜煲 养颜原理：面容黑黯的原因是肾气不足，阴液亏损，而栗子健脾补肾，白菜补阴润燥，综合生效使面色白皙明亮。 做法：把生栗子去壳，切成两半，用鸭汤适量煨至熟透，再放入白菜条200克，盐、味精少许。 针对皮肤粗糙：笋烧海参...
...生肉滋润，蜂蜜补气，综合生效使面色红润。 做法：把红枣和花生米用温水泡后放入锅中加水适量，小火煮到熟软，再加入蜂蜜食用。 针对面容黑黯：栗子白菜煲 养颜原理：面容黑黯的原因是肾气不足，阴液亏损，而栗子健脾补肾，白菜补阴润燥，综合生效使面色白皙明亮。 做法：把生栗子去壳，切成两半，用鸭汤适量煨至熟透，再放入白菜条200克，盐、味精少许。 针对皮肤粗糙：笋烧海参...
【处方】 生绿豆 60克 【制法】 加水煮至将熟时，放入白菜心2～3个，再煮约20分钟，取汁炖服。 【功效与作用】 据报道，用本方治疗 流行性腮腺炎 34例，（病程3～4天）全部治愈。若在发病早期使用更好。 【用法用量】 每日～2次。 【摘录】 《 食疗 方》
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。