男性尿道炎疾病常识_男科泌尿疾病_【中医宝典】

... 溃疡 、糜烂、 瘙痒 等症状. 淋菌、,尿路感染、 前列腺炎 、 前列腺增生 、 前列腺肥大 、 膀胱炎 、 龟头炎 、、、 精囊炎 、 男性不育 、性功能障碍等泌尿男性疾病。 临床上,有很多人一出现“尿道口发红”的情况,就容易听信游医,以为自己患上了。 男性尿道口发红别 紧张 尿道口发红到底是不是生病了?解放军305医院泌尿外科主任张翼鹏说,出现这样的现...

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老年人健身散步锻炼的养生保健方法_老年健身_【中医宝典】

...年 腰腿痛 、 胃肠道功能紊乱 。 定量散步是按照特定路线、速度和时间走完规定路程,最好将平坦路面与爬坡攀高交替,快慢结合。此法对锻炼老年人的心肺功能大有益处。 摆臂散步时两臂随步伐做较大幅度摆动。此法可强化骨关节和呼吸功能,防治 肩周炎 。 摩腹散步是中医传统的运动养生法。每走一步用双手旋转按摩腹部一周,正反向交替进行,每分钟40至60步,每次5至10分钟...

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关于女人的64个谜_【中医宝典】

...小动物以及小孩子:有空时又会去做义工。甚至你可以告诉她假如教会不是反对用避孕套的话,你可以已经成为神职人员了! 16. 永远不要让女人独自一个人赴宴。 17. 有些时候,女人需要而你并不,但你切不可以拒绝她,否则这将会成为一个可怕的先例。下回你需要时,可别求她喔! 18. 女人的事业,跟你的事业同样重要,至少你必须这么说。 19. 假如她是玩健身的,请称赞她...

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旅游中的健身疗法_【中医宝典】

...合适。海疗学目前已成为世界上一门专门的学问。海滨疗养的适应症是血液病、糖尿病、心脏病、神经精神病、呼吸病、皮肤病等。 森林疗法: 森林因树木的光合作用使白天周围大气富含氧气。由于树木枝叶覆盖,水分易蒸发,故较潮湿。森林气候一般适合于某些神经系统疾病疗养。 高山疗法: 据测,海拔1500米以上的高山,具有日平均气温低,太阳辐射强及大气中飘尘和污染物少的特点,因...

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孕期的7个“不能少”_【中医宝典】

...期间有规律地饮食起居不仅有利于孕妇健康,胎儿成长,而且有助于胎儿出生后形成有规律的生活。 有位孕妇系统地接受了胎教和孕期保健教育,并制定了一个具体的作息安排。从胎儿长到4个月的时候,便依照这一安排进行每天的活动。早晨起床时,拍着胎儿说:“你好!宝贝,该起床 了。让我们欣赏一段音乐吧!”然后,打开录音机听音乐。7点钟到户外散步、做健身操。之后,上班。工休时,打...

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X线3个月做一次也无妨_就医指南_化验常识_【中医宝典】

...,B超和核磁共振没有辐射。 常规检查放射线对人体的危害不大 二位专家指出,以上影像学诊断方法都是形态学检查的必要手段,它能为临床确诊提供精确的参考依据。由于医疗单位所选择的诊疗机器、型号、厂家和种类的不同,其辐射程度也各异。一般情况下,些放射线很快就会消失,对人体的危害不大。 专家建议,人们应当尽可能避免在短时间内频繁接受放射线检查。不过,每3-4个月做一次...

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影响男性性欲的饮食_男性饮食_【中医宝典】

...害,下面我们就来看看影响男性的性欲五种食物,男性朋友一定要记牢。 香肠、肥肉 是男人的话就要大口吃肉,其实事实正好相反。大量食用红肉,会降低男性雄性激素的分泌,并且还会影响血管通畅,使阴茎难以充分勃起。 豆腐 哈佛大学公共卫生学院的乔治·查瓦罗博士从2000年—2006年跟踪调查99名男性,结果发现,每天都吃 大豆 制品的男性,每毫升精液中只有4100万个精...

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男性保健_【中医宝典】

保健常识 阶段保健 戒烟少酒 男性健身 男性美容 男性心理 男性饮食 男性职场

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减肥又健体的健身操_【中医宝典】

...当时正在风靡全国的减肥茶,后来又试着去美容减肥俱乐部做针灸穴位减肥治疗,但都无济于事,还白花了些冤枉钱。 当我感觉减肥之路渺茫,开始灰心丧气的时候,有朋友向我推荐跳健身操。我想不管是否能达到减肥的目的,起码可以强身健体,于是我就报名参加了半年的健身操班。我坚持每周一、三、五跳健身操,每次跳一个小时;每周二、四、六晚自习后围着操场慢跑1500米,而晚餐只吃一个...

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高龄老人健身运动的方法及注意事项_老年健身_【中医宝典】

中高龄老人(80岁以上为高龄者人)由于机体各器官功能明显衰退,参加健身运动必须谨慎从事。 高龄老人由于 肌肉萎缩 、 骨质疏松 ,故不能承受高强度的运动,否则容易造成骨关节、肌肉的损伤。高龄老人运动之后,身体恢复过程慢,如果一次练习过于劳累,身体得不到恢复,反而会使身体机能下降。 高龄老人应该选择各关节、各肌群都能得到活动的全身性运动项目,动作要慢而有节奏,...

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