...寒凉食物有清热、泄火、 解毒 、消炎的作用，适合春夏季食用。温热食物有温中、补虚，除寒作用，不同味的食品其作用也不同，酸有收敛固涩作用，甘能补益和中，缓急止痛，苦能泄炎坚阴，辛能宣散滋润、疏通血脉、运气行血、强筋壮骨、增强机体抵抗能力，咸有软结散结泻下作用，而淡味食品有 渗湿 利尿 功效。老人要了解食物性味，根据需要进食。 以自身表现选食。人到老年，器官功能...
...） 杜仲 四分（若绝阳腰 上二十味捣筛。蜜和丸如 梧桐子 。先食服 三丸 。日三。不知渐增。以知为度。亦可散服。以菜芜又黄帝问曰∶夏三月以何方药。幸得具闻。对曰∶宜以补肾 茯苓丸 。疗男子内虚。不能食饮疼冷用如 茯苓 （二两食不消加一倍） 附子 （二两炮有风三分加一） 山 茱萸 （三两身痒三分加一） 杜仲 （二两腰薯蓣（三两头风加一） 石斛 （二两阴湿痒三分...
[配方] 黑雄鸡1只(理如食法，和 五味 炒香熟)，白 酒 2000毫升。 [制法] 将鸡投入酒中封口，经宿取饮。 [功用] 补益增白。 [主治] 新产妇、令人肤白。 [用法] 口服。不拘时，随量饮酒食 鸡肉 。 [附记] 引自《民间百病良方》。
归圆酒 [药物组成] 廿 菊花 八两 杞子一斤 当归 八两 龙眼肉 三斤 [功能主治] 补益。 [用法用量] 适量饮服。 [制备方法] 火 酒 三斤， 酒酿 十斤，泡二十一日用。 [资料来源] 清·《种福堂公选良方》
（论一首 方十四首） 论曰∶凡妇人欲求美色，肥白罕比，年至七十与少不殊者，勿服 紫石英 ，令人色黑，当服 钟乳泽兰丸 也。 柏子仁丸 治妇人五劳七伤，羸冷瘦削，面无颜色，饮食减少，貌失光泽，及产后断绪无子，能久服，令人肥白 补益方 。 柏子仁 黄 干姜 白石英 钟乳 （各二两） 川椒 （一两半） 杜仲 当归 甘草 （各四十二铢） 浓朴 桂心 桔梗 赤石脂 苁...
夜有房事劳神，明早服此，大有补益。 人参 黄 （蜜炙） 白术 （炒） 杜仲 （炒） 牛膝 白芍 （炒。各一钱） 甘草 （六分） 当归 （酒焙） 陈皮 （各七分） 柴胡 （五分） 五味子 （十二粒） 知母 （八分） 熟地 （酒焙，二钱） 上水二钟，姜二片，枣二枚，煎服。
补益法是用具有补益作用的药物，治疗人体阴阳气血之不足或某一脏腑之虚损的治法，又称补法。补法广泛适用于阴、阳、气、血、津液及脏腑等各种虚证。 1．适用范围 （1）补气适用于气虚的病证，如倦怠 乏力 ，呼吸短促，动则 气喘 ，面色光白， 食欲不振 ，便溏，脉弱或虚大等。 （2）补血适用于 血虚 的病证，如 头晕 眼花 ， 耳鸣 耳聋 ， 心悸 失眠 ，面色无华，...
按摩 补益方 法甚多，其目的不外乎在于调整阴阳，调和气血及调补脏腑的功能。 【注意事项】 1.辩证施补，按摩 补益方 法甚多，其目的不外乎在于调整阴阳，调和气血及调补脏腑的功能。在使用按摩补益时，要辨证施补，分清阴虚还是阳虚，气在还是 血虚 ，要辨清病在哪个脏腑。肾虚者则采用益肾固本的方法， 脾胃虚弱 则采用健脾和胃之法。 此外，不同的季节也要有所侧重。春天...
神仙 酒 [药物组成] 川乌 ( 烧存性 ) 草鸟(烧存性) 当归 薄荷 叶 淡竹叶 生 甘草 良姜 陈皮 各一钱二分 [功能主治] 补益强身。 [用法用量] 随量饮服。 [制备方法] 用干烧酒十斤，甜酒五斤，红砂糖二十两，先以水 醋 将红糖调匀，去渣，放人酒内，再用绢袋盛药 浸酒 内，五日后即成。 [资料来源] 明·《奇效良方》
首乌 酒 [药物组成] 制首乌150g 生 地黄 150g 白酒5L [功能主治] 补益肝肾，调和气血。适用于肝 肾阴虚 ， 神经衰弱 、腰膝疫软； [用法用量] 适量 温服 [制备方法]将首乌择净杂质，洗净，用温水闷软，切成约三分见方的丁，生地黄淘洗后切成薄片，晾干 水气 ，首乌、生地黄放人酒坛内，再将白酒缓缓倒人酒坛内，搅匀后，封严坛口。每隔三日开坛搅拌...
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