生活规律是健康的基石_【中医宝典】

石钟琴:1945年生,著名舞蹈家。曾在《天鹅湖》、《雷雨》、《魂》等舞剧中饰演主角。特别是她在芭蕾舞剧《白毛女》中扮演白毛女而名扬四海。 因演“白毛女”而名扬四海的舞蹈家石钟琴,如今年逾花甲,但仍钟情于芭蕾,常常要去教室或练功房授课,她笑着对笔者说:“我除了腿有疾病外,身体其他方面状况很好,还可以从事芭蕾教育多年,看来我注定要把这辈子全部奉献给芭蕾事业。” ...

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莲的一家都是宝_【中医宝典】

□ 翁维健 北京中医药大学 人们说荷花、荷叶、荷蕊、荷梗、莲房、莲子、莲心、藕等是“莲”的一家子,那是人性化了。 “莲”是属于睡莲科的一种水生植物的总称。主要生长在夏秋季节。它不仅带给人们美景,也给人们带来健康,可以说莲全身是宝。 莲的一家成员有的是食物,有的是药物,有的既是食物又是药物。这一家子体现了中医说的“药食同源”理念。 荷叶 荷叶是莲的叶。中医说,...

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中医是如何看待贫血的?_【中医宝典】

中医学中没有贫血 贫血的名称,但从患者临床所呈现的证候,如面色苍白、身倦无力、心悸、气短、眩晕、精神不振、脉见细象等,则相似于“血虚”、“阴虚”诸疾。一般可将贫血划入“血虚”或“虚劳亡血”的范畴,而“虚劳”是脏腑亏损、元气虚弱所致多种慢性疾病的总称。 中医认为,“诸血皆属于心”,“中焦受气取汁,变化而赤是谓血”,“血之源头在于肾,……精气充足,百脉和畅”。由...

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民间献方是如何处理的_【中医宝典】

非典发生以来,广大中医药人员踊跃参与这一战役,很多人义无反顾地拿出自己的“绝招”或几代人心血的结晶,很多人不顾个人安危强烈要求参加救治。那么,怎样保护他们的积极性,如何对待他们献出的方策?记者近日采访了负责这项工作的国家中医药管理局。 “你看,不到10点,我已经接到7个电话了,这还是少的,最多时一天可达上百个。献方的人都非常认真,一般都得来3回电话:怎么献?...

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阴茎经常勃起是有害的_【中医宝典】

阴茎经常勃起,对青少年身体有一定害处。由于青少年生理上的性成熟与人格、性心理上的不成熟,使自己处于一种不平衡状态,此时容易受到外界的性刺激,如带有色情的书刊、影视盘片等,引起阴茎充血勃起。生殖器长期处于充血状态,容易诱发前列腺炎,也称前列腺溢液。造成的原因主要是阴茎经常勃起,诱发自主神经功能失调,引起前列腺充血、分泌增加且腺管松弛扩张,当腹内压增加或会阴部肌...

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阳萎的诊断要点是什么?_【中医宝典】

阳萎的诊断要点如下: 已婚男子阴茎不能勃起或勃而不坚,致使不能行房事,此为本病的主要临床表现。 阳萎有原发性和继发性两种,又有器质性和功能性之分。原发性阳萎表现为阴茎从未能进入阴道进行性交,继发性阳萎则有过性交,但后发生障碍。器质性阳萎表现为阴茎任何时候都不能动起,既不能在性兴奋时勃起,亦无自发性勃起;功能性阳萎则有自发的勃起,但临房勃起又失败。 本病绝大多...

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男性不育的九项检查是_【中医宝典】

男性不育的九项检查 初夏某日一大早,门诊来了一位愁容满面的男青年,他向我倾诉了他结婚3年仍无子的苦恼。他妻子前几天到区医院检查未发现“问题”,我告诉他,问题出在男方的可能性也很大,同时给他做了详细的检查,结果查出是少精症。 一般来说,夫妻婚后同居2~3年,未采用任何避孕措施而不怀孕者称不孕。不孕的原因中,男方占40%,女方占60%。婚后一直同居未有小孩者,...

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产后靓丽是这样练成的_【中医宝典】

太多人想减肥,可减不下来。1米62的曾女士曾经有60公斤,即使不吃饭、不吃菜,甚至只吃蔬果也减不下来。如今,她儿子3岁了,体重控制在50公斤左右,想吃什么就吃什么,巧克力、雪糕、大鱼大肉,什么都不用顾虑。别人都羡慕,为什么做了妈妈,身材还保持得么好?她把以下5点经验贡献出来和大家一起分享: 第一、产后不要急着吃老母鸡等发物。 中国传统产妇生完孩子就要吃老母鸡...

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孩子饭量哄是出来的_【中医宝典】

儿子小时候,每逢吃饭时,一见到饭碗就发愁,特别喜欢吃零食,一见到零食就开心,很是让我着急。 智从急中来。有一次,家里吃鸡,我给了儿子一只鸡腿,儿子照例不肯吃,我哄他说:“多吃鸡腿,跑步就比兔子还快,连大人都追不上。”儿子听我说完,抓起鸡腿,转眼就只剩下骨头了,一只鸡腿刚吃完后,儿子破天荒地有滋有味地啃起另一只来,鸡腿吃完后,还剩下两只鸡翅膀呢,我继续哄儿子说...

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我是怎样克服阳痿的_【中医宝典】

我妻小我十余岁,年轻,貌亦佳。新婚伊始,我就暗下决心,绝不能让她受委屈,力求表现优秀。故而我们虽是老夫少妻,鱼水之欢也算和谐如意。孰料,时间一长,我渐有力不从心之感。妻也渐露微词,用她的话说,要干那事,就“把质量抓起来”,否则不如不干。妻的话使我紧张不安,越想表现优秀,越难使她满意。终于,有一次正在“进行中”,我突然疲软无力,最后竟自动退出,令我羞惭不已。其...

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