让瘦身不反弹的10个妙方_【中医宝典】

...人经过努力好不容易把体重减了下来,可是没过多久体重又反弹。减肥后怎样保持美好的身材?当您试图减肥并使体重不再反弹的时候,需要注意日常饮食之外的许多方面。为了使您能够成功达到减肥的既定目标,在此向您推荐一些办法。 一、坚持运动。你可以选择一些有兴趣的富创造性的运动,每天运动30至40分钟。就可以达到消耗脂肪和控制体重的目的,如上下楼梯,做园艺劳动,在家打扫卫生...

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预防医学/初级卫生保健的规划目标

依据我国农村发展规划,参照 WHO 提出的全球卫生目标,结合我国实际情况,1990年,发布了《规划目标》,见表13-1。该规划目标原则地提出了不同地区实现人人享有卫生保健的最低限标准。各地区应从实际出发拟定本地萄规划和实施办法。地区的划分是根据国家2000年经济发展规划和国家统计局曾经使用的统计口径,提出贫困、温饱、宽裕和小康四类地区。各地提出的规划指标一般...

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10种不正确的睡眠方式会伤身_【中医宝典】

...不妨做些轻微活动,如散步等。 对着风睡:人体睡眠时对环境变化的适应能力降低,易受凉生病。古人认为,风为百病之长,善行而数变;善调摄者,虽盛暑不当风及生卧露下。所以睡觉的地方应避开风口,床离窗、门有一定距离为宜。 坐着睡:有些人吃饱饭往沙发一坐,打开电视沏壶茶,够舒服的。可能工作太累了,看着电视就睡着了,这就使第二大隐患出现了!因为坐着睡会使心率减慢,血管扩张...

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寰枢关节不稳定_寰枢关节不稳定的原因、寰枢关节不稳定怎么办_查症状_【疾病大全】

寰枢关节不稳定: 枕颈部有发育异常者,外伤后较正常人更易发生寰枢关节急性脱位。多数病例是在少年以后逐渐发生寰枢关节不稳定。

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男友恋爱心理隐患测试_心理健康_心理测试_【中医宝典】

热恋中的女孩往往对自己男友的恋情吃不准,恐怕“一失足成千古恨”。这里心理学家教给你几招判定男友心理隐患的方法。如果你的男友存在着以下的求偶心理中的任何一种,他的爱情中便潜藏了某种隐患。 1、他是个绝对自我的人 2、他凡事好琢磨,疑心重 3、不太容易动情 4、爱将女友与别的女人相比 答案: 1、 这种男人把寻找的恋人是否对自己“前途“有利作为牢不可破的唯一条件...

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遗传性果糖不耐受_遗传性果糖不耐受的原因、遗传性果糖不耐受怎么办_查症状_【疾病大全】

由常染色体隐性遗传所致的果糖代谢途径的障碍有3种: 1.果糖激酶缺乏症(或称特发性果 糖尿 症,essentialfructosuria)是由于肝脏缺乏果糖激酶所造成,使果糖不能进行磷酸化而不能在肝脏中进一步代谢,因此患者血液中的果糖浓度在摄食果糖后明显升高并自尿液中排出,本病无明显临床症状,正确诊断的意义在于防止误诊 糖尿病 而妄加治疗。 2.遗传性果糖不...

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两条腿不一样长_两条腿不一样长的原因、两条腿不一样长怎么办_查症状_【疾病大全】

两下肢不等长是指双下肢长度不一致。幼时 股骨头坏死 造成两下肢不等长。儿麻后由于肌肉 瘫痪 而引起下肢血循环减少,骨骺血供不足,骨骼 生长缓慢 导致病侧肢体短缩。

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肩胛带的肌肉不发达的原因_肩胛带的肌肉不发达是什么引起的_查症状_【疾病大全】

本病与神经血管束通过斜角肌构成的三角间隙有关。 1、先天性畸形:前中斜角肌融合成为一块,因此臂丛必须劈开前、中斜角肌的纤维穿过。 2、前斜角肌肥大:可以是原发的,也可以是继发于臂丛受刺激而引起的前斜角肌痉挛。 3、前斜角肌的附着点靠外造成三角间隙的狭窄。 以上三种情况均可使神经血管束受压产生斜角肌症候群。

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