气功的必备条件有三个：完整的吐纳、完整的导引、思想的控制。 一套完整的气功，首先必需要有完整的吐纳。完整的吐纳包括奇、正的呼吸，也就是逆呼吸和正呼吸，这两种呼吸是最普遍的，大家都知道的，却也是最难做得好的，少有门派能将这两种呼吸法教得好。 其次，是完整的导引，有正、逆呼吸才能达到奇、正双生，导引也是一样，需有正和奇。正式导引是定的、聚的、养的，就像「大」字一...
●水果的主要营养成分●各种水果的独具功效●各类人群的最佳水果●吃水果的四项注意●吃水果的9个最经典的问答●水果色香味各显神通 ●水果的主要营养成分 1.水果是维生素的“富矿” 维生素C鲜枣、刺梨、猕猴桃、 药理学 研究证明，柿子和柿叶所含的有效成分，对预防心血管硬化有一定作用。
芬兰库奥皮奥大学进行的一项研究结果表明，运动可减少人们患糖尿病的危险。 专家认为，不爱运动加上体重超重或肥胖是造成成年人患糖尿病的主要原因。库奥皮奥大学的一研究小组对近５００名芬兰人进行了近４年的跟踪研究。研究结果显示，每周进行两个半小时的快步行走锻炼对预防糖尿病有明显的效果。该研究小组的专家认为，运动可帮助减肥者控制体重，并能减少脂肪在人体内的积存。 据统...
...98年3月至12月，ev71在我国台湾地区大规模流行，官方报告发现手足口病患者近13万例，而民间有估计称实际患儿数字可能超过100万。在当时的405个重症病例中，近20%的患儿死亡，5岁以下的重症患儿全部死亡。疫后的分析表明，对这种疾病的不了解耽误了治疗，是患儿的主要死因。死亡儿童多是在高烧2至4日后才被送入医院，一般入院不足24小时就告不治。解剖尸体发现，...
●关于水果吃法的各种问答 1.饭前还是饭后吃水果好？ 饭前还是饭后食用水果，要依各人体质而定。美国的研究发现，饭前1～2个小时吃水果或饮果汁，水果或果汁内的糖分能在一定程度上满足体内热量的需求，从而减少对食物的需求量。因此想减肥的人，不妨在饭前1～2个小时吃点水果。但是消化功能不良者最好在饭后1小时再吃水果。 2.水果应该带皮吃还是削皮吃？ 通常果皮中的维生...
墨西哥国立自治大学生化医药研究所同法国发展研究学院的科学家发现，在拉美流行很广且死亡率极高的查格斯病，是由病原体枯氏锥虫释放的一种叫ＴＣ５２的蛋白直接引发的。 法国发展研究学院致病研究所弗雷德里克·布勒尼耶博士说，经常被锥鼻虫叮咬的人体内会被一种叫做枯氏锥虫的寄生虫侵入，这种寄生虫所释放的ＴＣ５２蛋白能够抑制人体免疫系统的正常工作，严重时可引起灶状或弥散性心...
...于疾病的流行，医院门诊量较平日大为减少，平日门诊量每天约2000多人，而现在每天只有600人左右，其实广大市民完全不必担心，本次肺炎传播已经很好地被控制，而只要防治恰当，是不需要过于担心的。 专家建议大家自己不要轻易简单服用药品，最好找专家咨询后根据各人的不同情况为大家制订最佳的处方来增强抵抗力或者治疗一般的感冒，而对于较为重的疾病则需要到正规医院系统治疗。
诊断：根据 多囊肾 阳性家族史及临床表现，可作出多囊肾存在的可能性，结合尿液及超声检查可确立多囊肾的诊断。多囊肾确诊后应注意有无其他部位病变，如多囊肝。 鉴别 1. 肾积水 也可表现为腰部 胀痛 及腰腹部 囊性肿块 。但尿路造影显示肾盂肾盏扩张，其间没有分隔，也无受压、伸长改变，肾皮质变薄，并可明确梗阻的原因。B超示肾脏体积增大，肾实质变薄，中间为液性暗区。...
...底消灭幽门螺旋菌是减少胃癌最为简单有效的方法。 巴黎比沙医院专家多米尼克·拉马克介绍说，２００１年，日本曾公布一项对１５００名胃功能紊乱患者的追踪调查结果。在８年追踪调查中，这些患者中有３６名罹患胃癌，而所有这些胃癌患者都感染过幽门螺旋菌。与此同时，另外２００名也受到过幽门螺旋菌感染，但经过治疗，机体中细菌被完全消灭的患者无一罹患胃癌。自此，医学界便开始怀疑...
多囊肾 可伴有其他脏器的多囊性病变，如多囊肝，偶尔在胰腺和卵巢出现 囊肿 ，常合并有胃肠道、血管、心瓣膜的结构异常。
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