吴闻文主任医师强调， 颈椎病 是一种后天性的疾病，应该以预防为主，从青少年时期就引起足够的重视。他提出了预防颈椎病的“七办法”： 第一、有研究表明，长期压抑感情，遇事不外露，多愁善感的人易患 神经衰弱 ，神经 衰弱 会影响骨关节及肌肉休息，长此以往，颈肩部容易疼痛。所以，要经常保持乐观向上的好心情。 第二、日常生活中应注意保持头颈正确的姿势，不要偏头耸肩，看...
每天坚持做一遍下列中医保健按摩，可以有效地防治耳聋： 按揉三穴：在外耳道前有一软骨凸起称为耳屏，如把耳屏比作小山，在耳屏前对应着两个山脚和山顶，自上而下于一条直线上排列着三个穴位，分别叫做耳门、听宫、听会。我们张嘴时三个穴位都会出现凹陷。按揉它们都有治疗耳鸣耳聋的作用。老年人每天可以用手指按揉它们，也可用食指或中指指腹上下搓擦，以发热为最佳的按揉程度。 指摩...
...5)ng/L，两组与治疗前相比，差异有显著性意义（t=－4.01,－3.2,5.92,6.27,P<0.01），治疗组治疗后与对照组相比差异也有显著性意义（t=－2.19,3.13,P<0.01）。 根据上述治疗结果，庄礼兴医师等得出如下结论：压灸百会为主能有效改善椎动脉型颈椎病患者的临床症状，起到舒张血管压力的作用。据此认为，该法能提高临床疗效，效果显著。
...的体质，合理使用药膳，就可以达到养生治病、美容的作用。 食用药膳是中医特有的美容方法之一，早在汉朝时期的张仲景就非常善于用一些动物、植物方药进行美容治疗。他在《金匮要略》中就记载了许多既能治病又能美容的方剂，如 伤寒论 》中就记载猪皮和猪蹄具有“和气血、润肌肤、可美容”的功效，一些美容专家也建议，爱美的女性可多食用猪皮和猪蹄，由此看来，猪肉实在是美容的佳品。
...无明显压痛，叩顶试验（+），旋颈试验（+），臂丛神经牵拉试验（-），舌淡红，苔薄白，脉浮缓。中医诊断：项痹（寒客筋脉、脑海失养）；西医诊断：颈椎病（混合型）。予以 桂枝 加 葛根 汤加减治疗。处方： 葛根 20克， 桂枝 10克， 白芍 15克， 甘草 10克， 生姜 10克， 大枣 10枚，羌活12克， 当归 15克，川芎10克。3剂，水煎取汁分3次服，每...
在我国，人们有冬令进补的习惯。所谓：冬天进补，上山打虎。但是冬令进补随着社会的发展和人们物质生活的极大丰富，内容也应有所改变，尤其是不能一味地靠吃大鱼大肉来进补。素食进补其实也不妨一试！ 芋头 质地细软，容易消化，适宜脾胃虚弱、患肠道疾病、结核病和正处恢复期的病人食用。是秋季调养脾胃之佳品，常食之无疑会有“贴秋膘”的作用。 土豆 每500克土豆中含天然脂肪3...
颈椎病 是中老年人常见病，过度低头或长时间伏案工作的人，如作家、教师。办工室工作人员等，更为多见。因颈椎间盘在40岁以上的人已发生退变，长期伏案及外伤等可造成颈椎和周围软组织损伤，以致颈椎体的稳定性下降；颈椎的生理曲度也发生了变化；颈椎之间的间隙变窄；颈椎椎体前后缘发生唇样增生，唇形骨刺伸向椎间孔；项韧带发生 钙化 。如此等等变化，常常压迫周围的组织，从而产...
□ 王庆甫 陈兆军 黄沪 季园 孙树椿 名医传承工作站 近十几年来，在青少年中颈痛的发病率越来越高，由于其症状与颈椎病相类似，有人称其为“青少年颈椎病”。因为青少年的椎间盘尚未退变或处于退变的初始阶段，X线摄片检查往往没有明显的颈椎骨性蜕变的表现，仅出现生理曲度变直或数个椎体局限性失稳和位移,相邻上下关节和椎体后缘出现“双边征”,正位片棘突偏斜等，甚至少数病...
本病发生原因很多，但以因颈椎组织的老年性退行性变化为多，即增生的骨质压迫神经、血管或刺激局部以致发生无菌性炎症，从而产生一系列症状，称为颈椎综合征。中医认为年老体虚，肾气不足、气血紊乱，以致 经络 不通，筋骨不利而发病。患者头、颈、肩、臂麻木疼痛或四肢酸软 无力 、 头晕 、 心慌 、 大小便失禁 等。目前所采用的手法治疗如下： 推拿 法： 坐位，头微前倾，...
...，皮脂腺、汗腺机能会变弱，角质层慢慢变厚，肌肤开始变得干燥。想想看，这样的腿美得起来吗？ 2．维他命E 维他命E可分解脂肪、胆固醇的囤积，还可以促进血液循环，让新鲜的血液送达离心脏最远的腿部，给予细胞全新的氧气与营养。若静脉产生停滞，组织液也随着停滞，腿部就容易变得粗壮。 3．钾 纤细腿部的要点是不要吃太多盐。盐的摄取量过多，身体就会想多喝水，导致水分囤积体...
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