...菜汤以及新鲜的果汁，如 西瓜 汁、梨汁、 甘蔗 汁、藕汁等，稀粥、蛋汤、牛奶、豆浆也可。亦应多食用富含 维生素 的 蔬菜 、水果。 2、 患感冒时可有 腹胀 、 纳差 、 腹泻 、 便秘 等胃肠机能失调 症状 ，因此饮食应素净、清淡。佐餐则宜选用各种酱菜、 豆腐 、肉松等清淡食品。 感冒最好别吃什么食物? 1、应忌食油腻、油炸、黏滞、咸辣、过硬及海腥食物。 ...
...菜汤以及新鲜的果汁，如 西瓜 汁、梨汁、 甘蔗 汁、藕汁等，稀粥、蛋汤、牛奶、豆浆也可。亦应多食用富含 维生素 的 蔬菜 、水果。 2、 患感冒时可有 腹胀 、 纳差 、 腹泻 、 便秘 等胃肠机能失调 症状 ，因此饮食应素净、清淡。佐餐则宜选用各种酱菜、 豆腐 、肉松等清淡食品。 感冒最好别吃什么食物? 1、应忌食油腻、油炸、黏滞、咸辣、过硬及海腥食物。 ...
...拙。 “亚健康者选择营养成分补充剂时，应缺什么补什么。每个人都有个性化差异，有时有些营养素缺乏与其他毛病有相似症状，如果盲目进补，有些营养素过量会产生慢性中毒情况。”同时，营养素摄入过量就需要更多的代谢营养素，因而造成营养素失衡。而且，有些营养素还会增加某些疾病的患病风险。 何计国强调，人体所需营养素完全可通过食物获取，不赞成人们吃保健品。若一定要服用保健品...
胡女士：怀孕2个多月，服用含有叶酸的牛奶、维生素以及专门补充叶酸的药物，会不会超标？ 武汉大学人民医院妇产科教授白骏：孕妇不能过量补充叶酸。建议孕妇在怀孕三个月内，每天补充3毫克左右的叶酸，可促进胎儿的脑神经发育。
《 备急千金要方 》卷十四: 别离散 【处方】 桑上寄生 白术 各90克 桂心 茵芋 天雄 菖蒲 细辛 茜根 附子 干姜 各30克 【制法】 上十味，捣筛为散。 【功效与作用】 主夜多异梦，悲愁 忧恚 ， 喜怒无常 者。 【用法用量】 用酒送服1克，日服三次。 【摘录】 《备急千金要方》卷十四 《 医心方 》卷十三引《 小品方 》:别离散 【别名】 寄生散 ...
《圣惠》卷三十: 枸杞子散 【处方】 枸杞子 1两， 五味子 3分， 覆盆子 3分， 白芍药 3分，白龙骨1两， 麦门冬 1两（去心，焙）。 【制法】 上为细散。 【功效与作用】 虚劳 ， 小便 精出， 口干 心烦 。 【用法用量】 每服2钱，以温粥饮调下，不拘时候。 【摘录】 《圣惠》卷三十 《外台》卷十二引《 删繁方 》:枸杞子散 【处方】 枸杞子5升，...
【别名】 枸杞煎 【处方】 枸杞叶 、 车前子 叶各 等分 。 【功效与作用】 眼中翳少轻者；眼涩痛，兼有翳者。 【用法用量】 上于手中熟挼，使汁欲出，又别取 桑叶 2-3重裹之，悬于阴地经宿，乃摘破桑叶取汁，细细点目中。不过3-5度，翳自当烂。 【摘录】 方出《外台》卷二十一引崔氏方，名见《圣惠》卷三十二
【处方】 枸杞子 、 菟丝子 、 覆盆子 、 青葙子 、 熟地 、 防风 、 薄荷 、 玄参 、 密蒙花 、 当归 、 石决明 、 龙胆草 。 【功效与作用】 枣花翳内障 。 【用法用量】 上水煎，磨石蟹汁冲入， 食后服 。 【摘录】 《 眼科 全书》卷三
《 圣济总录 》卷一八五: 枸杞煎丸 【处方】 枸杞根 叶花不拘多少（木臼中烂捣，水煮1复时，绞取浓汁5升，入酒5升，同熬成膏）， 肉苁蓉 （酒浸，切，焙）2两， 附子 （炮裂，去皮脐）2两， 白术 2两，熟干地黄（焙）3两， 何首乌 （锉碎，用 大豆 蒸透，焙干，去豆）3两， 补骨脂 （炒）3两。 【制法】 上为末，以煎膏和丸，如 梧桐子 大。 【功效与作...
【处方】 枸杞子 （甘州红者）半斤， 白檀 香末5钱， 白豆蔻 4钱，片脑1钱（另研）。 【制法】 用 甘草膏 同煎为衣。 【功效与作用】 生津 ，益寿延年。主 虚烦 。 【摘录】 《 鲁府禁方 》卷四
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