译文 这时，须菩提恭敬地对佛说：世尊，当如何称呼此经，我们要如何奉行实践？佛告诉须菩提：这部经典名为“金刚般若波罗蜜”。用这个名字为经题，你们应当奉行实践。为什么要这样呢？须菩提，佛说般若波罗蜜，为令一切有情依“应无所住而生其心”的智能，远离色声香味触法所引起的种种贪欲烦恼，而到达不生不灭境界，是一种修行法门，不是玄谈空理。其心要是“若见诸相非相刚见如来”，...
人参 10克，净 乌骨鸡 1只，精盐少许。人参浸软切片，装人鸡腹，放入砂锅内，加盐、隔水炖煮至鸡烂熟，食肉饮汤，日2－3次。本方尤宜于 气虚 月经先期 、质清稀等症。 月经病
...仅是成熟重量的30%，子宫也远未成熟。这时身高虽然已接近最终身高(一般仍相差5～i0厘米)，但体重只是成熟体重的70～80%，人体各项围度，如胸围、臂围、腿围的发育差距更大。肌肉力量和各种适应能力仅仅处于发育的初期阶段。 因此无论是从性器官的发育水平还是从全身发育水平来说，月经初潮都不意味人体发育成熟。当然由于在月经初潮的同时伴随着一系例突出的生理变化，如乳...
青蒿 、丹皮各6克， 茶叶 3克， 冰糖 15克。前药洗净，置 茶 杯中用鲜开 水泡 浸15-20分钟，入 冰 糖溶化，当茶饮，不拘时拘量。本方清肝 凉血 ，适用于 肝郁 血热所致 月经 提前。 月经病
月经血块过多症是指月经中混有许多凝结血块。
...就是一个“内宇宙”，维持这个“内宇宙”平衡的也是阴阳二气，阴阳二气平衡了，百病不生，健康长寿。阴阳失调了，外在就表现为不适或疾病。 食物也是如此，食物有其色、性、味，相宜相克，食物养生最讲究的也是平衡、和谐。所以，食物、人体皆为太极。讲究的就是阴阳调和、寒热平衡。 人体是一小太极 什么是阴阳？以男性和女性来划分，男为阳，女为阴；以上下来分，上为阳，下为阴，比...
一般认为(1)月经持续七天以上；(2)月经周期短于21天；(3)总失血量超过80ml为月经不正常。 有的每当月经来的时候就开始担心，因为月经量特别多，不仅要担心过多的经血外漏污染到衣物，还要担心流失过多的经血使身体虚弱。那么女性 月经量多 对身体有什么危害呢? 月经量过多的女性，经血量可达正常量的4~5倍，每次生理期会用到30~60个卫生棉。这样的女性，因为...
结婚是你一生中的大事，为了图吉利和具有纪念意义，新婚佳期常选择在节假日，而忽略了月经期。 月经是妇女的正常生理现象，如果你注意月经期的卫生，对保护自己的健康是十分有益的。在月经期身体会发生一些变化：一是大脑皮层兴奋性减弱，容易 疲劳 ，机体抵抗力有所下降；二是盆腔 充血 ，子宫内膜剥脱，子宫腔内壁有创面，子宫颈口微张开，阴道酸碱度降低，自我防御能力下降。月经...
...因为其中含有丰富的植物雌激素，在 绝经 期前的妇女身上，能观察到大豆可以缓解更年期症状呢，更何况，大豆含有很多钙质和植物蛋白质，这些都是正常月经所必需的营养啊。 月经时常早来、周期过短，应在平时注意少吃辛香料，少吃肉，多吃 青菜 ；若月经总是迟来，宜少吃冷食，多吃些具有补益作用的食物，如肉食、五谷，特别是在经期第一、二天多服用补血的食品，最好吃些姜炒 鸡肝 ...
...生殖器官抗感染力下降，此时健身应注意以下卫生要求： 1.经期应避免过冷，过热的刺激(冷水淋浴和桑那)，特别是下腹部不易受凉，以免 痛经 或 月经失调 。 2.经期的第一，二天应减少运动量及强度，运动时间不宜太长。 3.经期不易做剧烈练习，尤其是震动强烈，增加腹压的动作，如疾跑，跳跃(剧烈的健身操)，负荷过大的力量练习等。以免造成经血量过多或影响子宫的正常位置...
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