□ 百合 、藕、生梨、芹菜等蔬菜，也可选择水果和黄豆制品。 更年期的妇女只要减轻精神负担，注意劳逸结合，配合饮食调养，使生活丰富多彩，情绪愉快，各种不适的感觉就能减轻，逐渐消失，使自己比较顺利地度过这多事之秋。 男性更年期的到来比女性晚，通常表现为体力不佳，精力不足，记忆力减退，思维也欠敏捷，对许多事情不感兴趣，不爱活动。也会出现失眠多梦，心烦易怒，性欲低下...
围 绝经 期前后由于卵巢功能逐渐衰退到卵巢功能停止，产生雌激素功能逐渐丧失致使外生殖器发生一系列生理变化，主要是不同程度的萎缩性改变。通常40岁左右皮肤出现老化特征，绝经后5～10年改变明显。 外阴白色病变 ，系指一组女阴皮肤、黏膜 营养障碍 而致的组织变性及色素改变的疾病。以外阴奇痒，破溃， 剧痛 ，皮肤变化为特征，治疗困难，易复发给患者带来很大的痛苦。此...
...炎 、 疖 子等。有时患者长期不能安睡，可有 头晕 、精神 忧郁 及 食欲不振 等 神经衰弱 症状，严重影响生活质量。如何减少或避免这些症状的出现，正确的皮肤养护对于更年期显得尤为重要。 在皮肤尚未出现病态时，可以从养成良好的生活习惯做起，可以进行力所能及的体育锻炼，以促进血液循环，增加皮肤的营养，不用太热的水洗澡，在干燥的季节减少洗澡的次数从而减少因皮脂的...
常见一些中年女性， 头发 枯黄、容颜暗淡、 口唇苍白 、目中无神。因为女到中年，上下拖累、不堪重负，于是身体渐差，花容日衰，这时就不可不补了。以养血为本女性有周期性失血的特点，将近1/3的女性有程度不同的 贫血 ，所以，“妇女以养血为本”。 对于患有 月经不调 、经量过多的女性，需及早治疗。女性进补可选用 人参 、 当归 、 川芎 、 黄芪 等单味中药，亦可...
根据祖国医学理论，以下食物可以帮助更年期女性改善不良的精神和心理状态，从而起到养心的作用。 百合 既是药品，又是一种清补食品，有润肺、补虚、安神作用。若更年期女性出现虚烦惊悸、 神志恍惚 、 失眠 不安时，最宜食用。 莲子 性平味甘涩，有益肾气、养心气、补脾气的功用。适宜女性更年期心神不安、烦躁失眠或夜寐 多梦 、体虚带下者食用。 桑葚 女性更年期肝肾阴亏、...
妇女更年期是指月经完全停止前数月至绝经后若干年的一段时间，一般妇女从45岁开始到55岁左右。 由于妇女进入更年期后，月经变化，生育能力丧失，性生活能力下降，因而一些人对是否需要继续采取避孕措施产生怀疑，甚至干脆不再避孕，结果造成意外怀孕。 从妇女的生理进程来看,更年期妇女的生殖功能是一个逐渐衰退的过程，在这个过程中，卵巢功能也是逐渐衰退的，而不是突然中止的。...
更年期角化症(keratoderma climactericum)是 绝经 期女性掌跖部位的局限性角化性皮肤病。仅发生于女性，常见于35～60岁的 肥胖 女性。
长期以来医学界一直认为补充雌激素是改善女性更年期综合征的最好方法。然而最新研究发现，“雌激素替代疗法”有增加女性心血管、中风，甚至乳腺癌等疾病患病几率。在这种情况下，许多医学专家把目光转向了被认为没有副作用的天然药物。 中医把更年期综合征称为 “绝经前后诸症”，认为它的病因与肾虚有密切关系，为肾气渐衰、冲任亏虚、阴阳失衡所致。头晕、耳鸣、腰酸、潮热、多汗等也...
有些重度 外阴白色病变 患者，采取定期随访，预防恶变。 围 绝经 期前后皮肤的保护： 1.避免各种不良理化刺激 由于老年皮肤比较干燥水分少，应尽量少用盐水， 肥皂 洗烫，尤其是碱性肥皂对皮肤刺激更大，冬季洗澡不宜过勤，洗澡后可外涂具有润滑、保护、防止水分蒸发的溶液或霜剂。 2.良好舒适的生活环境 由于老年皮肤血管调节功能减低，对外界温度变化适应性差，生活环境...
鉴别 应与好发于老年人的皮肤病如 皮肤瘙痒 、 神经性皮炎 、慢性 湿疹 等相鉴别。我国部分地区调查结果以老年性皮肤 瘙痒 、湿疹、神经性 皮炎 ，癣病等为最多见疾病，人群患病率在10%以上。 还应鉴别是否已发生了癌变：过去认为 外阴白斑 是一种具有恶性潜能的疾病，癌变率高达10%～15%，从文献上来看， 外阴白色病变 的癌变率差别悬殊，有2%～50%不等。...
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