脾肾阳虚_【中医宝典】

脾肾阳虚证是脾肾两脏阳气虚弱所致的病证。多由感受寒邪较重,或久病耗气损伤脾肾之阳气,或久泻不止,损伤脾肾之阳,或其他脏腑的亏虚,累及脾肾两脏等引起。 主要临床表现:下利清谷,或泄泻滑脱,或五更泄泻,畏寒肢冷,小腹冷痛,腰膝酸软,小便不利,面色(白光)白,或面目肢体浮肿,舌淡胖,苔白滑,脉沉细。 病机分析:本证以脾肾阳虚、阴寒内盛为特征。 脾肾两脏阳气虚衰,温...

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气功外气疗法/脾俞

...位置】第11 胸椎 棘突 下,旁开1.5寸。 【主治】 呕吐 , 腹胀 , 泄泻 , 痢疾 , 水肿 ,背 腰痛 ,四肢 乏力 。 【应用】本穴内应 脾脏 ,为 脾气 在 背部 输注转输之处,是治疗脾胃疾患的要穴。向本穴发气导引,有激发 脾经 气机 , 健脾 利湿, 益气 统血的作用。 脾俞 与 丹田 相伍发气,有激发调理先天及后天之气的作用。 参看 脾俞穴

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春季养生建议_【中医宝典】

...新开始的季节。天气回暖,万物吐芽生发,潜伏在慵懒身躯里的灵魂已经蠢蠢欲动,等待新生的能量。 春天,也是净化调养身体的最佳季节。 以中医而言,春季时体内的肝胆经脉旺盛活跃,若能在此时好好调养肝脏,便可以增强免疫力,让身体一年365天都维持在最佳状态。 中医里所说的“肝”,包括了肝脏及神经内分泌系统、眼睛等,调养肝脏不仅在饮食、生活上必须有所节制,最重要的是情绪...

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早春食补少酸多甜_春季养生_【中医宝典】

... 胡萝卜 、 苋菜 等黄绿色蔬菜富含维生素A,具有保护和增强上呼吸道黏膜和呼吸器官上皮细胞的功能,从而可抵抗各种致病因素侵袭;富含维生素E的食物也应食用,以提高人体免疫功能,增强机体的抗病能力,这类食物有芝麻、青色 卷心菜 、菜花等。 祖国医学认为“春日宜省酸增甘,以养脾气”。这是因为春季为肝气旺之时,肝气旺则会影响到脾,所以春季容易出现 脾胃虚弱 病症;而...

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春季穿衣应“上薄下厚”_春季养生_【中医宝典】

...受风寒侵袭,“寒多脚下生”说的就是这个道理。近些年,发生膝关节病变的例子越来越多,且以女性朋友为主,而受凉是关节病等病症的主要诱发因素。如果春季不注意保暖,就易出现 膝关节疼痛 、酸胀不适等症状,有的逐渐发展为膝关节 骨质增生 ,重者还会出现膝关节积水、肿胀以及伸不直等病症。同时,捂的重点还有背部和腹部。背部保暖可预防疾病,减少感冒几率;腹部保暖是保护胃、脾...

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春季防“流脑”_【中医宝典】

...病菌主要栖居在病人或带菌者的鼻咽部,当病人或带菌者说话、咳嗽、打喷嚏时,病菌随飞沫喷出,人们一旦吸入了含菌的飞沫,有可能被感染而发病。因此,春季宜防“流脑”。 研究现代儿童病学的专家们指出,儿童由于抵抗力低,更容易感染发病。6个月到2岁的婴幼儿“流脑”的发病率最高。有的暴发型病人,其病情发展极快,出现剧烈头痛、喷射状呕吐、颈项强直等症状,若救治不及,有生命危...

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春季饮食调养七法_中医食疗药食同源_【中医宝典】

...心 胃及 十二指肠溃疡 等疾病易在春天发作,饮食上应避免摄取含肌酸、嘌呤碱等物质丰富的肉汤、 鸡汤 、鱼汤、动物内脏和刺激性调味品,因为这些食物有较强的刺激胃液分泌的作用或形成气体产生 腹胀 ,增加胃肠负担。 祛痰养肺保平安 慢性气管炎、支气管炎也易在春季发作,宜多吃具有祛痰、健脾、补肾、养肺的食物,如 枇杷 、 橘子 、梨、 核桃 、 蜂蜜 等,有助于减轻...

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中医四季侧重养生,春季养肝为先_【中医宝典】

按中医“四季侧重”的养生原则,春季应以养肝为先。 鸡肝味甘而温,补血养肝,且可温补脾胃。鸭血性平,营养丰富,肝主藏血,以血补血是中医常用的治疗方法。菠菜为春天的应时蔬菜,具有滋阴润燥,舒肝养血等作用,对肝气不舒并发胃病的辅助治疗常有良效。 春季养肝还要多吃以下食物:糯米、黑米、高粱、 生姜 、大葱等。 相关信息 “四季侧重”:春养肝、夏养心、长夏养脾、秋养肺...

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春季多吃葱蒜_【中医宝典】

在中医看来,春季是人体五脏之一的肝脏当令之时,正是养肝的最佳时机,此时可多吃点辛辣食物,比如葱、蒜、青椒等,这样不仅能起到顺养肝气的作用,还可对抗肿瘤,起到防癌作用。 北京肿瘤医院营养科主任方玉解释说,葱、蒜、青椒等虽然比较辛辣,但硫化物含量比较高,可刺激消化道、增进食欲,对肿瘤患者康复也有一定帮助。 另外,葱、蒜中含有的微量元素硒,对胃肠道肿瘤也有不错的防...

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小儿无脾综合征

无脾 综合征 又名Ivemark 综合征(Ivemarks syndrome)、无脾伴 先天性心脏病 综合征(asplenia with congenital heart disease syndrome)、 脾脏 发育不全综合征、先天性脾缺如伴房室和 内脏转位 综合征等。 其特征是指先天性脾脏发育不全或无脾,伴有 心脏 大血管 畸形 兼有腔、 肺静脉 反流...

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